乙個15歲的男孩想學習一種實用而簡單的自衛方法 謝謝

盼水哥，我覺得比較實用。

老實說，打架、跆拳道、拳擊等你想用什麼。 如果您不是專業人士。 練了幾天，就想用某種套路殺人，就是這樣。

最好是劈開眼睛，踩腳，咬住他的喉嚨，踢他的球。 抄人是真的，俗話說，經過十年的努力，不如拿著磚頭衝上前去。

如果壞人太強大，就不要和他們打架。 讓壞人暫時失去追你的能力，盡快逃跑。

中國武術散打拳擊、腿部和摔跤是最全面的。

格鬥最厲害的功夫，格鬥（格鬥）是中國武術散打，你看當外國來挑戰中國武術散打。

我建議你連續練習散打。

中國武術散打是世界上最強大的格鬥對抗（格鬥）功夫，學習很簡單，你可以找乙個私立學校的武術俱樂部來學習，記住最簡單就是最難，最難就是最容易，你不想學習它有多難，只要你知道並在教練的指導下學習。

至於要不要練牛，有的年還好，有的年不行。

就看你怎麼練了，教練怎麼規定你一年就能練出這樣一頭牛，最重要的是你在訓練中不要逃課，所以祝你學業順利，早日成為散打大師。

只是你可以抓住他的手指，僅此而已。

叉眼。 砍脖子。

踢胯部。 無敵。

能在短時間內提高實戰水平的就是中國散打，它簡單易學，技術全面，而且在傳統武術中有著深厚的根基。 而且對武術基礎的要求不高，適合年輕人在短時間內快速學習。

如果你說的是經過長時間的練習，它是一種中國傳統的武術。 武術沒那麼花哨，很多動作都很實用，比如形意拳，有很多胯部、穿眼、擊中關鍵點等動作。 但是，由於武術的歷史傳承和宗派，現在很多致命的動作都很難學，比如現在的太極拳只保留了健身的功能，實戰對抗的格鬥技巧已經降低了不少。

相傳楊式太極拳進入京城普及時，為了方便王貴、平民等的修煉，也為了減少暴戾色彩，避免引起現朝的厭惡，在教學時就減去了難以施力、危險的招數。

總之，格鬥、散打等可以在短時間內提高格鬥技巧，比如散打在標準化訓練的條件下半年就能自衛，但是由於身高、力量等自身條件的限制，5年的練習和2年的練習都不是有太大的提公升。 武術不受自身條件和身高的限制，經過長期的練習，還有很大的提公升空間。 然而，結果是緩慢的，需要堅持和長期的練習。

建議學習中國的戰鬥方法。 因為跆拳道、空手道等都是從中國傳下來的，而且學習很片面，不如中國武術那麼全面。 要想自衛，你還是練打打，打得太激烈，容易出事，跆拳道只是好看，泰拳很犀利，但不適合中國人練習。

如果你有健身精神，並且有很大的耐心，練習中國武術，選擇一些侵略性強、持久且儲存完好的，最好是內家泉，比如形意。

學習跆拳道，都是關於接下來的三種方式，一旦你擊中，你可以暫時失去敵人的攻擊能力，而不會失去你的生命。

叉眼，脖子被割，胯部踢=無敵。

散打、武術、摔跤、跆拳道等。

就身材而言，學習詠春拳是不錯的。 更合適。 但請記住，沒有一種武術是快速而強大的，速度力量是你可以自己練習的。

以詠春拳為例，有的人拳如風，有的人拳出山，全靠他們怎麼練。 你可以提高你的力量，你可以提高你的速度，這取決於你。

以色列武術或詠春拳就可以了。

這是可以學習的。 我從16歲開始學習。

現在，您可以立即參加紅帶考試。

1.如果你沒有基礎也沒關係。 只要多練習，就能做到。

15歲時在學校裡最大的問題是韌帶的柔韌性。 我是男孩。 在 1 個月內將垂直叉拉開。

十字架還沒有。 但女孩的話應該比我的好。 所以你不必擔心。

2.我曾經見過一位60多歲的祖母，她的韌帶非常好。 換句話說，只要你有毅力，你就能收穫回報。 不分年齡。

3.在學習跆拳道之前。 您可以從每天跑步開始，自己熱身和伸展下韌帶。 自己加強腿部力量。 剛開始學習時，你的腿和臀部會有點不舒服，但慢慢地會好起來。

4.你最好作為乙個女孩學習跆拳道。 散打太強了。

空手道柔道練習起來比較麻煩，所以是自衛。 我們的道場（跆拳道）是乙個月，將教 23 件

這對女孩子學習是有好處的。 都是4兩幾千斤。

希望你滿意。 你去學習後，你不明白可以問我。 雖然我不是初級黑帶，但我還是有一些經驗可以教你。

15歲學習跆拳道是可以的。

跆拳道（韓語：英語：taekwondo）是現代奧林匹克運動會的官方運動專案之一，是一項主要用手和腳進行戰鬥或戰鬥的運動。

跆拳道起源於朝鮮半島，由南韓三國時期早期的跆拳道和花郎道演變而來，是南韓民間傳說中的一種流行技術。

1955年以前，南韓還沒有跆拳道這個詞，南韓武術主要以空手道、唐術和少數民間跆拳道等為主，在日軍時期，大批南韓青年學生赴日本學習，並在日本接受了系統的索托坎空手道訓練，回國後， 他們開始建立乙個道場來教學生。日本戰敗後，南韓獲得民族獨立，大量空手道、唐空手道館興起，早期南韓空手道傳播者將民族傳統武術跆拳道與空手道相結合，稱為唐空手道。 而第一批南韓道館出現了，也就是後來被稱為九大道閣。

你可以在15歲的時候學習，現在還不算太晚，但如果你有意志，效果可能會更好，但你必須勤奮地練習，因為我就是這樣學習的。 如果你在 15 歲時學習，那就有點晚了。 在學習之前，多拉一下肌腱，跆拳道注重肌肉和骨骼的鍛鍊。

我覺得女生學跆拳道是可以的，因為我是女生，我也在學，但是現在我學不學了，我只是混了個白帶o（o，你可以自衛，遇到壞人，對付起來也好！散打，女子自衛，柔道，我不建議你學，因為太男性化了，學空手道也不錯。 但最重要的是，你要想清楚學習跆拳道的目的，這樣你才會願意學習。

o(∩_o

你好，我也在15歲的時候學會了跆拳道，現在還不算太晚，我們健身房大部分都是20多歲才來學的！ 學習跆拳道，一定要有心理準備，因為壓腿很難，普通人很難堅持下去。 對於女孩來說，學習跆拳道是乙個不錯的選擇，跆拳道有很多自衛技巧來保護自己。

我學了3年，哈哈，我是我們縣里第一金。

1.相對來說，跆拳道是最適合你的，真的！

2.你可能無法堅持散打武術之類的！

3.以前？ 在你準備時間、金錢、思想和生理機能之前，沒關係，沒有什麼可準備的了！

4.女生應該多學跆拳道，跆拳道更柔和，不那麼暴力！ 跆拳道特別適合女生練習...是的**，你可以塑造你的身體等等......你也可以為自己辯護......發展意志。

如果你有意志力，那沒關係！ 但身體需求還是需要的！ 希望你好好調整，吃苦難在所不了！

15歲學習還為時不晚 學習前要保持良好的心態。

女性學習是可以的，但最好學會防止表述。

是的，我也在學習跆拳道，我們的武術館裡有很多高個子男孩。 跆拳道增加了彈跳力和身體靈活性。 學習跆拳道沒有年輕人和老年人，我們仍然有老太太學習跆拳道。

但是，學習後你可能會後悔，因為跆拳道只學幾個動作很無聊。 打架一點也不好，但鍛鍊身體是件好事。 （如果你想打架，你就學桑達，那沒關係）。

如果你真的想學習，我建議你買一些相關的書籍、CD，或者在你的電腦上查詢它們。

1 你可以學習 2 只要你努力，現在還不算太晚 3.培養良好的心理素質，意志力強 4 挺好的，很帥，還能健身！！呵呵，女生最好練空手道！ 我個人的看法。

1. 當然可以。

2.只要你是認真的，現在還不算太晚， 3.沒關係。

4. 我們健身房裡有很多女孩。

P.S. 跆拳道非常好。

現在舉拳空手賊這麼流行嗎，截拳道不就是壞事嗎......

如果不與人作戰，在家中閉門造車，就不可能擊敗對手。 武警特種部隊面對義勇被打手刺死的報道並非聞所未聞，那是因為實戰經驗還不多，街頭混戰不像是軍事比武，兩人公然打架，不懂街頭各種陰暗的伎倆。 所以你不想在家隨便練習就能和別人打架，只能在家練體能，做俯臥起坐、跳繩長跑，練力量。

自衛功夫建議將散打與自衛相結合。

之所以推薦散打，是因為散打是一項全國性的競技比賽，訓練體系完善，動作科學性強，適應性強。 學習了sanda之後，你可以結合一些自衛技巧。 因為散打是一項純粹的競技專案，所以有很多動作不能使用。

比如打後腦勺，和自衛是一樣的，就是弱一點，就能把對方打死。

樓下有問題嗎？ 我是否歧視女性？ 非職業反狼能打職業狼嗎？

學什麼樣的功夫？ 最好不要讓自己處於危險的境地！ 剩下的通常是那幾個技巧。

高跟鞋、跺腳、身上有尖銳物體、自衛、催淚瓦斯、電擊棒等。 女包有這麼多空間嗎？ 所以最好不要把自己放在危險的地方，預防是重中之重。

大人可以用刀毆打孩子嗎？

我是女性自衛的專業培訓師。

按時回家，不去娛樂場所，總比什麼都好。 誰敢在光天化日之下碰你。

為什麼最近有那麼多女孩問要學什麼自衛？ 效仿？

據說二樓有歧視婦女的嫌疑。

最後，回到房東，勇氣是最好的自衛。

力量，爆發力，沒有這兩樣東西，你學的都是徒勞的。

女子格鬥相對簡單實用。

詠春塑身（尤其是成長期，效果比較好，對發育有好處） 健身領悟也有很強的實踐能力，如果不領悟，就和太極拳一樣適合老年人。

柔道和跆拳道講究實戰，但練習難，練習不夠，完全沒用，沒有塑身效果。

如果房東時間充裕，就選擇永春拳擊，尤其是房東正處於成長發展階段（而且這玩意兒也不急著用）。

如果時間不多，女子武術是首選，簡單實用。

希望對房東有所幫助。

還不如帶一瓶防狼噴霧，自衛有P用處，學得再好，一拳打還是可以的。

女生最好學跆拳道。

1.所有舞蹈的柔韌性都很好，這些都是可以學習的，動作很容易做到，如果你保護自己，你可以學習跆拳道和三大，但是你又瘦又弱散打強度比較大，你可能適應不強，學習跆拳道很好，主要是腿部技巧， 你更容易學習。學好後，公升級到黑帶就足夠自衛了。 有了這個基礎，練習桑達就容易多了。

力量太少也是缺點，沒有力氣做軟動作，技能再強也沒用。 做更多的力量訓練來加強你的手臂。