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匿名使用者2024-02-06跆拳道足靶一般是用竹板搭建的，因為鋼板的硬度太高，很容易導致跆拳道練習者的腳骨受損。
跆拳道是一種南韓武術，以其空中踢腿、旋轉踢腿而聞名。 跆拳道是韓語中的“跆拳道”（用腳踢）、“拳頭”（拳擊）和“做”（格鬥的藝術和原則）。 taek（tae），意思是用腳踢或撞; 拳頭（kwon），用拳頭擊打; “道”是一種藝術方法。
跆拳道是一種利用拳腳的藝術方法。 它是一種以步法為基礎的功夫，其步法佔70%。 跆拳道套路共有24套; 此外，還有武器、擒拿、鎖、自衛技術以及10多種基本功夫。
跆拳道是南韓武術通過東亞文化發展起來的一種，以東方精神為基礎，傳承悠久的傳統，以“以禮為始，以禮為終”的武術精神為基礎。
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匿名使用者2024-02-05關於這個問題，我能說些什麼？ 混凝土中用鋼材好還是竹子好？
鋼板的阻力好，彈性好，用鋼板一年多還是好的，目標已經踢出去了。
竹子用了不到乙個月（我們上專業班的時候半個月沒用），腳靶好，手柄沒用，軟軟塌陷，一點都不好拿。
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匿名使用者2024-02-04如果你的健身房裡有地墊，建議不要買。 雖然鞋子可以防止腳磨出老繭（一般沒那麼誇張，練了2年半也沒關係），但踢靶子的時候就不行了"腳部感覺"也容易傷腳，頂多保護腳背。 另外，因為摩擦力太大，你的起步速度降低，轉彎運動的腿部技術也受到很大影響; 跆拳道中的大部分腿部技術都需要支撐腳來旋轉，所以這麼大的摩擦力是加速不了的，而且鞋子很容易開啟膠水！
如果你的展館有木地板也沒關係，因為沒有那麼多摩擦。 但是，有些人習慣穿鞋子訓練，有些人不習慣，所以建議大家第一次不要選擇太貴的，以免穿一次就當裝飾品; 就算會一直穿，我個人覺得公路鞋的磨損率比較高，沒必要買太貴的（當然可以買貴的）。 **約30-50元。
有些道場自己賣，但可能會高一點。 公路鞋必須合腳，包括鞋面的高度，並且必須緊身才能穿，否則也會影響你的訓練。 剩下的就沒什麼了，因為公路鞋的差別不是很大，除非你上當了，買了假的公路鞋。
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匿名使用者2024-02-03跆拳道腳靶組成：內層：木柄，橡膠鑲嵌，中間層：包裹大海，最外層：皮革包裹以上所有東西。
如何選擇跆拳道的踢腿目標。
第一：手握採用防滑皮革，即使在炎熱的夏天，當雙手滿頭大汗時，也不容易錯過目標，提高了訓練效率;
二：內側填充物和靶柄採用高回彈性海綿材料，靶柄採用高彈性手柄，長期使用不易軟化;
第三：聲音清脆響亮
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匿名使用者2024-02-02一體式發聲器，效能效果好，聲音是普通腳靶目標面料的2倍，墊子圖案，瑪雅圖案，PU皮革，耐用，腳部舒適，防爆等優點舒適握手，在訓練中不容易錯過目標，而且更方便初學者建議赤腳練習，以培養實戰中的攻擊感和距離感！
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匿名使用者2024-02-01跆拳道腳靶組成： 內部：木製手柄，上面鑲嵌著橡膠。
中間層：環繞大海，最外層：皮革。
將上述所有物品包裹在爐源中。
如何選擇跆拳道的踢腿目標。
第一：手握採用防滑皮革，即使在炎熱的夏天，雙手滿是汗水也不容易錯過目標，提高了訓練效率;
第二：裡面的填充物和目標手柄採用高回彈海綿材料，手柄採用高彈手柄，長期使用不易軟化;
第三：聲音清脆響亮
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匿名使用者2024-01-31跆拳道腳靶組成： 內部：木製手柄，上面鑲嵌著橡膠。
中間層：環繞大海，最外層：皮革。
把以上所有的東西都包起來。
如何選擇跆拳道的踢腿目標。
第一：握把採用防滑皮革，即炎熱的夏天手出汗時容易錯過目標，提高了訓練效率;
第二：裡面的填充物和靶柄採用高回彈性的海綿材料，目標手柄上採用高彈性的手柄，長期使用不易軟化;
第三：聲音清脆響亮
我的建議是提高自己的反應速度，在對手攻擊的那一刻做出反應，躲避RO攻擊，躲避攻擊的目的也是為了尋找對方的缺口，打破更好的攻擊。
我和你正好相反，有些腿法會是右腿卻不行，甚至有時候右腿戰鬥姿勢感覺很笨拙，你要加強左腿的訓練，比如踢靶子或者沙袋，右腿踢十次，然後左腿你踢二十次， 總之，左腿的訓練強度一定要大於右腿，這樣才能慢慢地把左腿和右腿放得自由。至於斷板時腳背上突出的骨頭，要加強腳背、腳踝、脛骨的硬度訓練，斷板的正確部位應該是腳背，受力面積大，不易受傷。 相信我，我也練習跆拳道，聽我說。