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簡單、方便、營養、美味。
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前言。 這頓早餐,對於上班的人來說,很簡單,配上一杯豆漿,營養又健康。
材料。 材料:麵粉適量,雞蛋兩個,蔥花切碎適量;
輔料:鹽適量,十三香料適量。
雞蛋蛋糕配切碎的蔥。
約100克麵粉。
兩個雞蛋。 一小碗切碎的大蔥。
將麵粉與適量的水混合。
將切碎的蔥倒入碗中。
加入兩個雞蛋。
加鹽調味。 加入少量十三種香料。
攪拌均勻。 在鍋中放少許油,直到調整了適量的麵糊(不要一次全部倒掉),用勺子翻過來炒至微黃。
切成小塊,在平底鍋中煎兩面。
我把它拿出來,完成它。
技巧: 可以把麵糊做得更厚一點,把所有的食材都放進去攪拌,裡面沒有小疙瘩,說明攪拌就完成了。
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前言。 蝦皮補鈣,蔥香。 營養是健康的。
材料。 材料:雞蛋1個,麵粉150克;
輔料:一小撮鹽,一小撮切碎的大蔥,一小撮蝦皮。
雞蛋蛋糕配切碎的蔥。
準備食材。
麵粉和水混合均勻。
倒入雞蛋,打勻。
撒上切碎的蔥、蝦皮、少許鹽,攪拌均勻。
倒入抹了油的平底鍋中煎至成型,然後翻面炸至金黃色。
從鍋中取出,冷卻後再食用。
技巧: 將蝦皮浸泡在水中以去除多餘的鹽分。
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早餐時,包媽媽煮了一鍋美嶺粥,攤開蔥蛋餅,切了一盤紅燒牛肉。
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簡單而營養的雞蛋和蔬菜蛋糕可以在家幾分鐘內製作完成。
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我又學會了如何製作雞蛋蛋糕,而且很好吃!
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食材:麵粉、雞蛋、蔥花、水、鹽。
做法:1.將蔥切成蔥花的形狀。
2.找乙個大碗,把雞蛋打入碗裡。
3.加入少許鹽,攪拌至一定程度。
4.加入一碗麵粉和適量的水。
5.攪拌均勻,不要太稀或太乾。
6.燒熱鍋倒入油,舀一勺麵糊均勻鋪開,用中小火煎。
7.將兩面煎至褐色。
蔥蛋糕是用切碎的蔥、雞蛋、麵條、香菜、鹽等製成的糕點,在北方吃得比較多。 可以配上一些配菜,一碗公尺粥,堪稱營養鮮美的中餐。 你也可以用你最喜歡的食材把它卷起來,塗上你最喜歡的醬汁。
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