我可以吃什麼讓它變白？ 吃什麼變白？

斑點，變黑，應該多吃這些東西。

1.在家用醋（陳醋、白醋可以用，但不能用醋）在嘴裡放1到3分鐘，然後吐出來刷牙。 效果非常好！ 但是牙齒會感覺很痠痛，麻木（會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約每2個月左右一次，就沒事了。

否則對牙齒不好，有緊急情況的時候，可以省去緊急情況（比如外出約會前發現牙齒發黃），好，就可以擺脫口臭:)

2.將橙皮晾乾，磨成粉末，與牙膏混合刷牙，牙齒很快就會變白 3.刷牙時，在牙刷上使用一些酵母粉來幫助牙齒變白（模特常用的方法）。

4.刷牙後，用檸檬汁擦拭每顆牙齒。

5.咀嚼生花生，不要吞嚥，用花生屑當牙膏刷牙，可以使牙齒變白 6.用墨魚的骨頭壓碎，作為牙膏放在牙刷上。它身上有一根大骨頭，是白色的，如果用指甲刮一下，可以拿出很多白色粉末，用這些粉末當牙膏，讓你的牙齒變白）00

豆腐，豆腐含有大量的蛋白質，有助於吸收。

美白來了，黑黃相間的面板也可以變成白煮雞蛋！ 讓我們用這只雞變成白色和美麗。

俗話說，一白遮三醜。 可以做三白湯，白牡丹，白朮，白茯苓，加入甘草水溫湯。

從頭到腳，貧民窟的女孩都可以是白人。

誰不想成為白雪公主？

你可以喝蜂蜜百香果檸檬水來美白，因為檸檬中的維生素C有美白作用。 平時多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，這樣可以排出體內的毒素，有利於美白。

不，不可能，這個。

沒有什麼可以穿的，使它變白。

在房子裡住幾天就可以了。

平時多做補水**，如果可能的話，每天喝一碗大麥紅豆紅糖粥來祛溼美白，我現在**看起來乾淨多了，而且**會變得滑溜溜的。