因為父母在我小時候就離婚了，我心智還不成熟，怎麼能改變呢？

原生家庭對孩子的影響很大，基本上塑造了乙個人一生的性格，正面和負面的影響也非常明顯，和諧家庭的孩子在性格上會非常保守，有些家庭比如離婚吵架、家暴等，會對孩子的性格產生非常不保守的影響， 而且有各種各樣的東西。

當然，情況並非總是如此，很多人的三觀會比較自然和正確，哪怕是小時候受到父母的影響，但後天就會知道什麼是對的，後天也會做出一些相應的調整。

其實，不成熟的心智很難改變，因為不成熟的人很難察覺，也很難改變。

首先，你必須和心智、情商、智商更成熟的人在一起，他們會接受乙個不成熟的人，同時向他們學習，看看他們在世界上的表現如何，看看他們到底是如何成熟的，這是乙個行為上的事情，他們可以學習他們所做的事情。

而最重要的是思維方式，或者說解決自己的心理問題，這還是要看個人的思維方式，有的人可能一輩子都是這樣，根本就不想改變，就算別人想幫忙改變也不會改變，這樣的人自然不會問這樣的問題， 但是如果他們問這樣的問題，他們應該嘗試改變他們的思維方式，例如閱讀。

然後去原生家庭找一些解決辦法，讓父母跟我道歉，讓他們給你一些安慰，會對我的一些觀念做一些改變。

當然，心智不成熟是會隨著時間慢慢改變的，人一生中一定會成長很多，經歷很多，自然也會成長很多。

既然你自己說自己心智不成熟，那就說明你也意識到了自己的問題，正是因為父母離婚才有這樣的問題，那麼你就應該豐富自己的經驗，這種事情一般都不急，也不可能在短時間內心智成熟， 除非你經歷過重創的挫折，然後你成熟了。

其實父母離異對乙個孩子來說確實是乙個很大的打擊，可能會被身邊的朋友嘲笑，進而引起抑鬱，成為童年生活的陰影，就會有你說的問題，不成熟。 可是，父母離婚也是有自己的原因的，兩個不合適的人一直不合格地生活在一起，看著父母一直吵架，他們會幸福嗎？ 離婚雖然對孩子來說是個打擊，但也有好事，家庭矛盾不會進一步發展。

要想讓自己心智成熟，就要看這些東西，首先要看的是父母離婚，然後要多讀書（看完這本書也可以看別人對這本書的評價），看點新聞，了解一些事情，學會在與人打交道時獨立思考， 並學會同理心。在此之前，學會放下你不成熟的心智，也就是你現在不“對”的想法，慢慢接觸新思維。

從現在開始，和過去稚嫩的自己說“再見”，當然，在這條路上你會遇到很多挫折，不會一帆風順，但你要知道，這些挫折對於你的心智成熟是必要的。

希望你能勇敢面對，在生活中繼續“修行”，最終蛻變成乙個新的更好的自己。

在我們的生活中，有很多父母為了孩子不願意離婚，哪怕感情破裂，也害怕離婚會給孩子造成心理傷害。 誠然，很多孩子在童年時期會因為父母離異而心智不成熟，我認為我們可以嘗試通過以下幾種方式來改變它。

1.去看精神科醫生。 如果你只是因為父母在童年時期離婚而變得心智不成熟，那麼一定有心理問題，你需要去看心理醫生。

並向心理醫生解釋變成這樣的原因，心理學家會根據你的情況來啟發和治療你。 其實，心智不成熟的原因，可能是因為我覺得小時候父母在一起很幸福，但是父母離婚後的幸福生活已經一去不復返了，所以我拒絕長大，想保持年輕時的樣子，這樣才會有幸福的家庭。 通過心理學家的指導，他們可以認識和接受現實。

2.父母和孩子相互交流。 其實心臟病還是需要心藥的，而心智不成熟的原因，主要是由於父母離異。

所以，要想解開這個結，還是需要父母來解的。 其實大家都希望有乙個幸福的家庭，如果父母之間真的沒有感情，離婚也是可以理解的。 但父母一定要和孩子好好溝通，告訴他你離婚了，但你還是愛他，讓他接受這個事實，這樣它就會慢慢恢復正常，心臟病可能會慢慢好轉。

3.有乙個幸福的家庭。 擁有乙個幸福的家庭是每個人的夢想，如果你的父母真的不能給你乙個幸福的家庭，但只要你生活在乙個幸福的家庭裡，幸福的時候你就不會難過。

其實每個孩子的夢想都很小，能夠每天和父母在一起，擁有乙個充滿愛的家，所以很好，我真誠地希望所有的孩子都能健康快樂地成長。

童年陰父母離異導致不成熟，說明這件事情在你心裡有很大的陰影，導致你不成熟，我想，你可能在童年時期就不適應，然後一直沒有接受這個現實，再加上父母離婚後對你的關心就少了，然後你就會覺得不平衡， 特別難過一晚，也很難接受這個事實，我建議你，你應該出去走走，敞開心扉去面對大自然，不然你會找到乙個地方，然後把心裡的話喊出來，這樣會減輕你壓力很多，你的英國父母在你童年時就離婚了， 這導致了不成熟，這件事情也會讓你變得壓力大，然後你就不能放縱了，我覺得這種事情也會對你以後的生活有很大的影響。

以後，因為這種事情，你會把一切都憋在心裡，給自己施加越來越大的壓力，然後你也覺得身邊沒有好人，然後沒有人會支援你告訴你心裡的苦澀，然後其實， 你很不舒服，很慌張，但你卻沒有人說，然後你以後活著的時候就會武裝自己，比如別人覺得你快樂堅強，其實你心裡很傷心，因為沒人聽你說你心裡苦澀， 然後慢慢就會來到這種心智不成熟的時候，我想大多數離婚的孩子都會長得很好，對生活有一定的影響，可能是這個孩子特別適應，很快就適應了這件事，這個孩子長大後可能沒有任何影響，但對於適應能力比較弱，一直不相信的孩子來說

父母離異，又因為不成熟而造成的，說明你心裡一直都在想這件事情，一直無法接受，我覺得你應該出去放鬆一下，把心裡的苦水倒一盆，我覺得這樣對你幫助比較大，以後不要掩飾壓力， 學會說，生活壓力很大，再加上父母離異，這些壓力壓在你身上，你會越來越無法接受。<>

這是乙個很難回答的問題。 原因1：什麼是成熟度？ 什麼是不成熟？ 你有科學標準嗎？ 即使我們這樣做了，我們的標準也往往與你們不同。 這樣一來，我們就很難在這個問題上**了。

理由二：即使標準統一也沒關係，但父母離婚會直接導致他們心智不成熟嗎？ 到目前為止，還沒有人得出這樣的結論。

現實中，有的因為父母離異而出現心理問題，也有父母離婚後迅速成長成熟的。 父母離異只是乙個外在因素，而真正的心理成熟還是要看內在因素——要看自己的心理調整能力和抗挫折能力。 巴爾扎克說

苦難是強者的磨刀石，是弱者的深淵。 這就是我要說的。

童年時期的家庭環境對乙個人的心理發展和成熟度有重要影響，但即使你經歷了糟糕的家庭環境，你仍然有機會改變和提高你的心智成熟度。 以下是一些可能有助於有所作為的建議：

尋求心理支援：與心理專家（如心理學家或諮詢師）進行諮詢可以幫助您了解和處理過去家庭經歷對您的心理發展的影響。 通過與專業人士的對話，您可以探索自己的情緒和心理狀態，並學習應對和解決問題的方法。

學習情緒調節和應對技巧：通過學習情緒調節和應對技巧，可以提高情緒管理技巧，提高情緒穩定性和自我控制能力。 這可以通過參加心理教育課程、閱讀書籍或尋求專業指導來完成。

建立健康的支援網路：與理解和支援您的人建立密切關係，包括親戚、朋友、伴侶、朋友或支援團體。 這些人可以為您提供情感支援、建議和鼓勵，幫助您更好地應對和克服過去的困難。

培養自我意識和自我成長：通過反思和自我觀察，了解自己的思維、情緒和行為模式，並尋求個人成長和改變的途徑。 這可能包括閱讀有關心理學或個人發展的書籍、參加培訓課程或練習冥想和正念等技巧。

接受過去並放手：雖然過去的家庭經歷可能會對你有影響，但學會接受過去並向前看是很重要的。 放下過去的痛苦和委屈，專注於自己的成長和未來的發展。

請記住，乙個人的心理成熟是乙個長期的過程，需要時間、精力和耐心。 通過積極追求個人成長和自我照顧，您可以逐漸改變和發展更成熟、更健康的心智模式。 如果您覺得自己無法應對或需要更深入的指導，那麼尋求專業的心理健康支援作為第一步是乙個明智的主意。

從某種角度來看，我們永遠無法真正克服童年的經歷，這是每個人格的基礎，這種經歷使你成為你，使我成為我。 但正如你所發現的，當我們學會理解我們行為的原因時，我們就會對自己的情緒有了新的把握，並且可以停止傷害自己。 例如，基於早期經驗的反應和心態並沒有在需要時消失。

然而，有了這種理解，你就可以防止它成為你與他人關係中的分心。 在輔導員的眼中，有乙個有趣的發現。 許多遊客抱怨他們在陌生人面前很正常，但他們總是與親人關係不好。

因為在親密關係中，我們更真實，更少偽裝，更像孩子。 你的情緒實際上是一種訊號，表明你的靈魂深處出了問題。 這些情緒和問題，在日常生活中可能會被刻意壓抑，只有在放鬆的狀態下，才會不由自主地表達出來。

這些根深蒂固的情緒問題大多植根於童年時期的一些創傷經歷。 正如房東一開始意識到的那樣，童年時期缺乏愛導致了缺乏自信和孤獨。

雖然我們也深陷泥潭，但我想給題主以下幾點建議：那就是：松茶敞開心扉，勇敢地嘗試。

在問題出現之前永遠不要害怕，也不要因為害怕受到傷害而停止愛。 可能還有其他家庭比我們好，但在很多家庭中也存在可怕的道德綁架和各種問題。 有句話說，不要羨慕別人的美好生活，眾生都在受苦，每個人都在不同的泥潭中掙扎。

試著給愛人以狂野的色調，告訴愛人你的真實想法，只有一次又一次地嘗試，你才能找到乙個能讓你敞開心扉，說出你所有的傷疤，讓你像冬天曬太陽一樣舒服的人。 上帝給了我們不好的回憶，讓我們認識了更多寶貴的靈魂。 上帝不愛我們，但我們需要愛自己。

不是我有心理問題，而是我還不能適應新環境，對新環境有一種恐懼感。 很多人都會這樣，也算是心理素質不太好的徵兆了。

具體來說，要提高心理素質，要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情緒調節、意志訓練、人格塑造、學習引導和溝通引導。 關鍵是首先要提高自信心，方法：

1）自我肯定。人要不斷否定和肯定自己，才能進步，否定的最終目的是朝著肯定的方向發展，自我肯定，保持堅定的信念往往是事業成功的關鍵。 （2）摒棄自卑。

低自尊需要三個條件：第一，缺乏成功經驗; 二是缺乏客觀公正的評估; 第三，自我評估是有偏見的。 要摒棄自卑，首先要克服自己，給自己定目標，有堅定的信念，相信自己的能力，同時對自己有乙個科學合理的評價。

3）增強自信心。（4）心理調節和情緒調節。