可以獻多少血，必須獻多少血才能有證書

獻血量一般為200至400毫公升。 如果您身體健康，工作不是很累，您可以捐贈 400cc。 視情況而定，注意獻血禁忌症，高血壓、低血壓、貧血、身體素質差的患者，不宜獻血，如果有傳染病不能獻血，避免將傳染病傳染給他人。

在日常獻血行為中，一般獻血量不超過400ml，因為人體的血量與人體的重量有關，一般血液的重量佔人體重量的7%-8%，換算成體積，成年人的正常血液約為4200-4500ml， 而一次獻血400ml，基本達到全身血量的1 10左右，人體不會有明顯的不適感。

中國提倡一次捐獻200毫公升和400毫公升全血，具體獻血量會根據捐獻者的體重、血紅蛋白含量等健康狀況來考慮。

目前，世界上大多數國家規定每次獻血為200ml至400ml，而歐美國家一次可獻血450ml和480ml，這一標準是基於大量的醫學科學研究和近百年全球獻血實踐證明的，只要獻血條件和獻血注意事項，獻血不會對人體造成任何不良影響。

從理論上講，接受一袋 400 毫公升的血液引起輸血免疫反應和傳染病的可能性是接受兩袋 200 毫公升血液的兩倍，因此對患者也更有益。

其實如果你參加自願獻血，只要你獻一次，基本上就有了一張免費的獻血卡，一般來說，你可以先買乙個200cc的獻血，而且不需要多少的血液。

所以，當我們能做到最好的時候，我們應該嘗試多參加一些公益活動，尤其是獻血，我們還可以拿到獻血證書，這樣我們的親戚以後需要用血也可以優先用血，其實還是比較實際的疾病。

第一次獻血，不管捐多少，都會給你一張證書。

自首次獻血後30日起，無償獻血者可憑居民身份證和《無償獻血證明》按以下規定免費用血：

1）5年內可享受3倍獻血量;

2）5年後，您可以享受與獻血量相同的血液量;

3）5年內累計獻血量超過600毫公升的，10年內免費使用所需血量;

4）5年內累計獻血量超過800毫公升的，15年內應免費使用所需血量;

5）5年內累計獻血量超過1000毫公升的，所需血量終身免費使用;

當無償獻血者的配偶或直系親屬在臨床上需要獻血時，他或她可以享受與獻血者獻血量相等的免費血液。

“無償獻血證明”是符合條件的醫療衛生部門根據《中華人民共和國獻血法》第六條的規定向無償獻血者頒發的證明。 符合要求的健康公民，如果達到一次性獻血200毫公升的最低標準，可以獲得國家頒發的無償獻血證書。 《無償獻血證明書》是獻血者的榮譽證書，也是獻血次數和獻血次數的記錄證明。

“無償獻血證明書”也是無償獻血者及其配偶、父母、子女在獻血後免費獻血互助和報銷血液費用的憑證之一。 因此，“免費獻血證明”也可以視為保險單。

根據《中華人民共和國獻血法》，無償獻血人及其配偶、直系親屬享有下列用血權：無償獻血的公民有權享受免費獻血。 無償獻血者（不包括其自身的血液儲備）如累計獻血少於800毫公升，可免費獲贈獻血量為獻血量的三倍; 累計獻血量超過800毫公升（含800毫公升）的，終身免費用血。

如無償獻血者的配偶及直系親屬（指父母及子女）需要血液作臨床用血，可按獻血者的獻血量免費使用。

捐獻200毫公升血液，並持有獻血證明。

符合要求的健康公民，如果達到一次性獻血200毫公升的最低標準，可以獲得國家頒發的無償獻血證書。

第六條 國家機關、軍隊、社會團體、企事業單位、居民委員會、村民委員會應當動員、組織本單位、居住地適齡公民參加獻血活動。 現役軍人動員和組織獻血辦法，由中國人民解放軍衛生主管部門制定。 對獻血者，由衛生行政部門出具無償獻血證明，有關單位可給予適當補助。

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第二條 國家實行無償獻血制度。 國家鼓勵18至55歲的健康公民自願獻血。

類別： 醫療保健.

分析：安全獻血量為一次 200 毫公升，最大 400 毫公升。 《獻血法》規定，獻血間隔不得少於6個月。

根據人體生理規律，紅細胞的壽命為120天，白細胞為9-13天，血小板為8-9天。 按照生理功能恢復的正常速度，乙個人可能要到相隔 4 個月才能再次獻血。

健康人的總血容量約佔其體重的 8%。 正常情況下，80%的血液在心臟和血管中迴圈; 另外20%的血液儲存在肝臟和脾臟等器官中。 在失血或劇烈運動的情況下，這些血液會進入迴圈系統。

成人的總血容量約為4000-5000毫公升。 因此，獻血的體重標準定為男性50公斤，女性45公斤。 乙個人一次獻血200-400毫公升，僅佔總血量的5-10，儲存的血液會立即補充。

獻血後流失的水分和無機物將在1-2小時內補充; 血漿蛋白，可在一兩天內補充; 血小板、白細胞和紅細胞也會迅速恢復到原來的水平。

中國大陸提倡一次獻血200毫公升、300毫公升或400毫公升，具體獻血量會根據獻血者的體重、血紅蛋白含量等健康狀況考慮。 對於合資格的獻血者來說，一次性捐獻400毫公升血液與200毫公升無異。

獻血當天，應適當休息，2至3天內不要劇烈運動，才能正常工作和生活，針眼外側應保持清潔。 此外，可以適當補充一些營養，吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、豆製品、蔬菜等食物，但不要暴飲暴食。 按規定要求登記填寫體檢表。

稱重和血壓，並進行體格檢查。 採集少量血液樣本進行實驗室檢查。

獻血量一般在200至400毫公升之間。 獻血時，工作人員一般會建議捐多少毫公升的血液，如果獻血者較輕，工作人員會建議少獻血，如果獻血者較重，身體素質較好，工作人員會建議多獻血。

人體中的血液量與體重成正比，一般佔體重的7%8%，如乙個人體重約60公斤，體內的血量約為4200-4800ml。 因此，體重較重的人可以根據自己的情況考慮多獻一點血，最高可達400ml。 對於體重較輕的人，建議捐贈 200 至 300 毫公升。

適量獻血可促進肝脾內血液的釋放，促進血液代謝，促進骨髓產生新的血細胞，降低血液的粘度，避免血管內血栓的形成，從而預防心腦血管疾病。 獻血後，身體會通過一系列的調整來恢復血容量，所以每次獻血200 400ml是健康無害的。

我國《獻血法》提倡健康公民無償獻血，對獻血標準也作了統一規定。 獻血標準如下：1、年齡標準，《獻血法》規定，18歲至55歲健康公民可以獻血，18歲以下55歲以上的公民不能獻血。

2.體重標準，獻血法規定，體重小於50kg的成年男性不能獻血，體重小於45kg的成年女性不能獻血。 3.血壓標準，《獻血法》規定，獻血的公民血壓高於145mmHg且低於60mmHg的，不能獻血。 4、B肝表面抗原、C型肝炎抗體、梅毒抗體、愛滋病抗體陽性的公民不得獻血。