如果你想學習打網球，你現在可以嗎？

1、握把必須正確，主要握法有東方、大陸、西方。 中東風格還包括東方正手握拍和東方反手握拍。 此外，還有雙手握把，不同的握把打具有不同特點的球。

無論採用何種握法，握住球拍的手腕都應牢固固定，幾乎與球拍成90度角，這樣手臂甚至整個身體的力量在擊球時都能通過手腕傳遞到球拍表面，另乙隻手臂在球拍向後拉時向相反方向揮動，以保持身體平衡。 揮動球拍前，應將另乙隻手放在球拍頸部，以減輕握臂的重量，握球拍的手可以完全放鬆，揮動球拍時可以收緊球拍的手柄。

2.眼睛要集中在球上，當對手射門時，要開始盯著球，判斷動作的軌跡，然後開始移動身體，直到球盯著球網到自己的半場，調整擊球的姿勢，開始擊球。 眼睛盯著球，被球拍擊中，然後把目光轉移到帶球的對手半場。

3、在擊球前的瞬間，不要正面對網，而應先側身轉身，肩膀一側面向球網，身體前部與球的飛行路徑平行，這樣才能以快速的速度和準確的落點擊球。

4.當球飛向你的一側時，在側身轉身的同時，盡快向後擺動雙臂，形成乙個驅動弧線，使球拍和球能夠輕鬆和諧地接觸，球會從下到上斜推過網。 如果你想讓球飛得更快，你應該在球拍接觸球時使用力來使球加速。

5、保持雙腿運動，利用雙腿的運動找到擊球的最佳位置，但在擊球的那一刻，要及時“剎車”，站穩腳跟，這樣球才會準確有力。

6、盡量保持身體低蹲位，重心低才能快速移動，這對於打球尤為重要。 保持低位，雙腿微微分開，彎曲膝蓋，上半身盡可能垂直，胸部略微前傾但不要彎腰，眼睛直視前方。

7、應站在底線中點附近等待對手擊球，根據來球的路線調整球的位置，盡量將球擊到對手的後半段，然後恢復到原來的位置。 當對手較淺時，你可以向前邁步，跟著球到網前，也可以後退到底線，而不是站在底線和發球線之間等待球。

8、擊球位置最好在身體前方，與髂骨平行，球拍擊球的瞬間垂直於球的飛行方向。

種一棵樹的最佳時間是十年前，其次是現在。 如果你嘗試開始，你可能會很快被這項運動所吸引。