誰能給我乙個真正對白髮有效的處方？

日常生活壓力大是早白髮的重要原因之一，另一方面，壓力也會讓我們衰老得更快。 為了不讓我們早老，我們應該注意不要給自己太大的壓力。

永遠記住儘量減少咖啡因和酒精的攝入量，看看你每天吃多少油炸、辛辣和酸性食物會讓你的身體脫水。 身體缺乏水分，因此頭髮所需的營養物質無法到達毛囊。

首先，女貞、早蓮草、桑子各適量，先將女貞晾乾，在酒中浸泡一天，然後蒸透太陽，而早熟蓮草、桑子可在陰涼處晾乾，最後將三種香精的藥製成細粉，早上煉製蜂蜜成丸劑， 中午和傍晚用淡鹽水。

2、將黑芝麻粉、何首烏粉、砂糖適量，一起煮成漿狀，再用開水送服，每晚睡前服用，可使白髮變白，白髮變黑，從而告別白髮。

3.小黑豆、枸杞、壽烏、核桃，各取適量煎，先炒枸杞、壽烏，油炸後除渣保留汁液，再用汁煮黑豆和核桃仁，煮成攪拌後再陰涼晾乾，早晚均可服用。

3.將生柏葉切碎適量，豬醬適量，將柏葉搗成粉末，再與豬醬混合做藥丸，用完時用布將泔水汁包在1粒中，打碎後用洗頭。 每天一次，它可以使白髮變黑。

四、仙粥何首烏治白頭髮，先將何首吳放入砂鍋中加水炒汁，將藥汁留待粳公尺和紅棗中，加適量水煮成粥，再加紅糖食用， 有補血益肝、強精補腎、黑毛功功的作用，但不適合大便稀溏者。

我堅持每天喝一碗自製的“黑公尺八寶粥”，現在已經喝了三個多星期了，以前白髮蒼蒼的地方很多，現在也沒了，不僅白髮沒了，白皙的面板也變得白皙光滑了許多， 而且膚色比原來好！我真的很開心。

好東西分享給大家，於是我把這個食譜告訴了很多朋友，但是大部分人剛聽說白髮可以變黑**可以變好的時候，還是很感興趣，但是當他們再次聽到的時候，他們很快就搖了搖頭，覺得自己每天下班後都這麼累，怎麼還有精力熬粥呢？

呵呵。 其實煮這道粥很簡單，就算你照顧好自己的身體，就算你花更多的時間和精力，又有什麼壞處，所以我就在這裡寫下這個食譜，希望能給命中註定的朋友帶來好處。 你開心了，我也會開心的，呵呵。

八寶的配料如下：黑公尺（2把）、黑豆（1小把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、大麥（3把）、核桃（2把）、大公尺（2把）、紅糖（1小把）。

此外，核桃也可以用花生代替。

以上是兩個人的金額。

我每天中午把這些放在碗裡，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大約10分鐘水變粘了，關火，蓋上蓋子悶了。 第二天早上加點水，放少量紅糖，加熱兩分鐘，就可以開始了！

另外，我還觀察到，喝了這個粥三個多星期後，我指甲的小月牙從原來的兩個（拇指）變成了七個，太開心了！ 另外，孩子喝了粥後，今年冬天的臉色開始變得紅潤（以前是白的），身體也強壯了許多。

如果您有興趣，不妨試一試。

這種情況可以用中醫的方法進行，而且不是一種太難的疾病。

白髮存在多久了？ 除了白髮，還有其他不適嗎？ 白髮的程度是多少？

在中醫中，白髮通常是由腎虛引起的。 中醫說，腎臟儲存精華，它的綻放在頭髮上。 肝藏血，頭髮就是血，精血不足，黑髮不長。

這意味著，頭髮的營養雖然在血液中，但其生命力的根源在於腎臟。 腎氣在體內起伏的外在表現，可以在外頭顯露出來。

白色鬢角是肝膽火，患者脾氣暴躁易怒，口幹苦口燥，眼睛乾澀。

黑芝麻黑芝麻含有多種必需氨基酸，在維生素E和維生素B1的參與下，可以加速人體的新陳代謝功能; 黑芝麻——含有鐵和維生素E，是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分; 黑芝麻中所含的脂肪大多為不飽和脂肪酸，具有運巖和長壽的作用; 根據中醫理論，黑芝麻具有補肝補腎、潤五臟、活氣、增肌、補腦補骨的作用，可用於頭暈、鬍鬚過早變白、脫髮、腰膝痠痛、四肢無力、行走困難、 五臟五臟缺乏、面板乾燥、腸乾、便秘等疾病。素食者應該多吃黑芝麻，腦力勞動者應該多吃黑芝麻。 黑芝麻中所含的卵磷脂是膽汁中的成分之一，如果膽汁中的膽固醇過高，膽汁中膽汁酸和卵磷脂的比例失衡，就會沉積並形成膽結石，卵磷脂可以分解並降低膽固醇，因此卵磷脂可以防止膽結石的形成。

現代醫學研究的結果證實，所有膽結石患者，其膽汁中的卵磷脂含量一定是不足的，吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還具有強腦延年益智的作用。 確實是中老年人常用的保健品。

歸因於經文的性味：甜美，平淡。 返回肝、腎、大腸經絡。

適應症：補肝補腎，益木棗尋精血，潤腸燥。 用於頭暈、耳鳴、耳聾、過早美白、病後脫髮、腸乾和便秘。

白髮可能是由生理或病理因素引起的，可給予藥物**。

1.生理因素：平時在工作或學習中可能會給自己更大的壓力，晚上的睡眠時間相對較少，這會導致突然長出大量白髮的現象，或者隨著年齡的增長，會由黑髮變白髮，因為生理因素，患者不需要太擔心， 平時患者應學會適當舒緩情緒，多注意休息，保持充足的睡眠時間。

2.病理因素：患者可能患有白癜風，白癜風主要是由於患者的獲得性色素脫失，這會使患者出現白斑或白髮，因此患者有白髮，可能是因為白癜風，患者通常是因為自身免疫因素或遺傳因素導致疾病的出現， 有症狀的患者應及時就醫，在醫生指導下，使用藥物他克莫司軟膏、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。

患者通常應有清淡的飲食和適當的體育鍛煉，以增加他們的抵抗力。

**白髮的配方主要是吃一些黑色的東西，比如黑芝麻或者黑豆，會慢慢好起來的。

**對於白髮食譜來說，一般來說多吃何首烏和黑芝麻是好的，因為何首烏和黑芝麻會讓你的頭髮越來越黑，對頭髮質量有好處。

白髮是一種不可逆轉的現象，到目前為止，無論是中醫還是西醫，都沒有可靠的手段。

白頭少血熱多，腎氣無力，氣血無力都是白髮的原因。 為了讓白髮變黑，可以經常吃富含銅和鐵的食物，如土豆、菠菜、西紅柿、柿子、豆類、黑芝麻、核桃肉、葵花籽和動物肝臟。 都是有幫助的。

如果你想看看你的樣子，你可以去看中藥調理。

如果你的頭髮花白，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻和核桃。

頭髮在中年和年輕時開始變白。 導致頭髮過早變白的原因大多與肝腎陰虛有關，此外，精神壓力、垂體疾病、甲狀腺疾病、耗費身體的慢性疾病也會導致頭髮過早變白。 在過早白髮的治療中，要注意頭髮護理，保持快樂的精神。

大多數白髮會在身體健康的情況下恢復黑色。 芝麻粥：將黑芝麻250克曬乾油炸，磨碎，每次取30克，將50 100克粳公尺放入同一鍋中，加水適量煮成粥。

公尺酒核桃泥早餐和晚餐：將核桃磨碎5顆，在火鍋中加入50毫公升公尺酒和50克糖，然後加入500毫公升水，用小火炒20分鐘。 喝湯，一次服用，並經常服用。

如果條件允許，可以使用德國艾蒿，它對治療白髮非常好，而且這個產品除了價格較貴之外，還是可以接受的。

將白髮變成黑髮的最有效方法？ 最有效的方法是在保持健康的同時保持身體，也要染髮。

也可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、水果蔬菜等，可以促進頭髮變黑。 除此之外，更直觀的方法是將頭髮直接染成黑色