痛風可以喝茶嗎？ 痛風可以喝茶嗎

貴陽痛風醫院的醫生告訴痛風患者，他們當然可以喝茶。 喝茶不僅可以幫助痛風患者促進尿酸的排洩，而且茶會給慢性代謝疾病帶來很多好處。

中國人愛喝茶，一年四季都選擇不同的茶葉。 而痛風患者，還能繼續喝茶嗎？

痛風可以喝茶嗎痛風是一種比較複雜的疾病，不光是中年人或老年人都會患病，從目前的情況來看，幾乎每個年齡段都有患痛風的概率，男性的概率會比女性大很多，所以人們常說吃海鮮的時候一定不能喝酒， 這只會讓痛風的可能性變得更高，很多患有痛風的朋友除了忍受劇烈的疼痛外，還要格外注意飲食，甚至擔心痛風可以喝茶嗎？讓我們看看我們是否可以喝茶。

痛風可以喝茶嗎很多朋友喜歡在閒暇時間和朋友聊天或者喝杯茶，微苦的茶不僅能使口氣更清新，還具有清爽解渴的功效，比如卷水果，如果吃油膩的食物，喝茶也有解油膩的功效， 這麼好的事情，如果痛風後不能繼續喝下去，肯定會讓人覺得這是一件很遺憾的事情，其實喝茶對痛風並沒有什麼壞處，因為茶中所含的成分不會使尿殘的殘酸過高，所以喝過後也不會有生病的風險。

痛風可以喝茶嗎看完介紹，我們可以肯定痛風可以繼續喝茶，除了喝茶，還應該養成多喝水的習慣，這樣可以幫助尿酸的排出，對緩解病情會有很好的效果。

1.茶可以喝。

茶鹼在人體內代謝產生甲基尿酸鹽，其分子結構與尿酸鹽不同，不會沉積形成痛風石。 而且茶是弱鹼性的，適當飲用有助於鹼化尿液，促進尿酸的排洩，痛風患者可以飲用。

2、愛喝茶的痛風患者應選擇較清淡的茶，不要喝太濃的味道，喝未經發酵、保留鮮葉天然物質的綠茶; 可以喝清熱排毒的菊花茶和金銀花茶，降溫。 另外，普洱茶和茅劍茶也可以喝，只要你不泡太濃的茶。

3雖然喝茶對痛風影響不大，但喝茶時仍應注意以下幾點：

1、避免飲用沖泡時間較久的茶;

2、避免喝濃茶;

3、避免空腹喝茶;

4、避免飲酒過量;

5.痛風發作時不要喝酒;

4.咖啡還含有鹼性咖啡因，歐美有研究者提出，適當飲用咖啡可以利尿，促進尿酸的排洩。 但是，我的觀點是，用咖啡控制痛風是不靠譜的，畢竟它不是健康的飲料，喝多了對健康有害，所以建議痛風患者不要喝太多咖啡。

痛風可以喝茶，但要喝淡茶，濃茶和咖啡都是禁止的。 那麼什麼樣的茶對痛風有好處，用這三種植物泡茶，味道鮮美，可以降低尿酸。

1、白草根茶，白草根在野外隨處可見，在鄉下或山坡上都能看到。 白草根甘涼，具有清血止血、止血、清熱利尿等功效。

痛風的朋友可以拿一大把白草根洗淨，然後開水當茶喝，可以很好的利尿，降低尿酸。

2.金銀花茶，山上的金銀花很多，野生的最好。 金銀花茶能清熱解毒，經常飲用能解毒除濁，輔助一些炎瘡、利尿水腫。

如果痛風尿酸高，可以將金銀花曬乾，然後用開水沖泡，以清除熱量和利尿，並幫助您排洩尿酸。

3.菊苣茶，菊苣不是很常見，如果野外找不到，可以去中藥藥房找。 菊苣清熱解毒，利尿消腫，含有菊苣酸，菊苣根多酚，並具有降低尿酸和甘油三酯的作用。

痛風患者可以喝茶，但應避免一次或睡前喝太多濃茶。

茶葉中含有茶多酚、咖啡因、維生素等成分，可改善人體健康，對血尿酸無影響。 此外，茶是弱鹼性的，痛風患者服用弱鹼性水也有利於尿酸鹽的排洩。 但要注意避免一次或睡前喝太多濃茶，以免引起高血壓、心臟病、腎病等患者的失眠或心跳加快，增加心腎負擔。

而且，濃茶刺激自主神經系統，使人體興奮，可能會增加急性痛風發作的概率。

痛風患者也應注意控制飲食，避免進食富含嘌呤的食物，如動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等含甲殼類的海鮮，以及濃稠的肉湯和肉汁，並限制飲酒和含有較多果糖和蔗糖的食物。 多喝白開水，每天不少於2000毫公升。 建議每週做150分鐘以上的中等強度有氧運動，如慢跑、快走、游泳等，避免劇烈運動或突然感冒誘發痛風發作。

還行。 對於痛風和高尿酸患者，白開水是最好的飲料。 但如果你覺得喝這麼多白開水是一種負擔，你可以試試這種飲食療法——菊苣梔子花茶，它可以改善痛風。

你怎麼喝？ 材料：菊苣15克，梔子花15克，葛根10克，桑葉14克，百合10克，洗淨後用水煎煮，每日2次，飯後服用。

菊苣和梔子有助於降低尿酸，在《金逍瑤璐》、《千金瑤芳》等中醫經典中都有記載，菊苣根中含有豐富的醣類、有機酸、生物鹼、三萜類、倍半萜和香豆素等成分，對於降尿酸的醫學效果明顯，富含梔子花的梔子花可以通過促進尿酸排洩來降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。 一般來說，服用約1週後，尿酸會明顯減少。