煩惱，你平時在家做什麼？？

酸辣捲心菜、蒸茄子、燉雞糕、辣椒辣椒、茄子。

酸辣捲心菜食材。

白菜; 乾辣椒片; 氯化鈉; 糖; 胡椒; 醋; 芝麻油。

生產工藝1選擇捲心菜，去掉外側洗淨，切成兩片花瓣，切成一寸半長的小段，然後直接切成半斤寬的粗絲。

2.燒焦油，放入花椒粒，加入少許糖，倒入白菜、青椒絲，撒上幹辣椒麵，倒入醋，再加鹽。 混合。

蒸茄子：將茄子切成薄片，放入鍋中蒸熟，煮熟後切成條狀，加入青椒丁，加入鹽、胡椒油、蒜蓉醬，攪拌均勻。

雞肉蛋糕的製作方法：將兩個雞蛋打入碗中，加入少量鹽，攪拌均勻，然後加入與雞蛋相同的水（非常熱的水），也可以多喝一點水，攪拌均勻。 放入熱水鍋中蒸。

五分鐘後，看看雞蛋是否凝固。 如果凝固，取出並加入少許鹽、少許醬油、辣椒油（或芝麻油）。 您可以根據自己的口味進行選擇！

不要加醋！ （我試著加醋，嘗起來有點澀。 ）

葡萄酒釀造的元宵粥。 先煮一鍋水，水應該因人而異，飯糰的數量要看它！ 將湯糰放入沸水中煮至九熟（湯圓漂浮），加入一些醪液，打蛋管。

雞蛋片浮起後，從鍋中取出。 加入糖。 您也可以根據自己的口味新增其他東西（全甜）：

將蘋果丁、梨丁和切碎的棗子與糯公尺團一起煮沸。

將冬瓜切成薄片; 將切好的五花肉放入油鍋中炒熟，變色後取出，油熱後放入蔥青椒片，爆香，將炸好的五花肉倒入鍋中，翻炒一會兒，放入切好的冬瓜片，加入適量精鹽和雞精， 炒一會兒，放開水，中火燉至冬瓜熟，出鍋，可以滴點香油。給它乙個機會。 太好吃了！

蒸魚：將洗淨的魚塗上鹽、糖、料酒、雞精、生薑和青蔥，放入鍋中用冷水蒸熟。 中火20分OK。

可樂雞：將雞塊炒成變色，放入鹽料酒和雞精，用小火燉至沒有湯

青菜基本可以炒，只要加鹽、糖、料酒、雞精就好了。

雞胸肉炒西葫蘆]。

材料：小雞胸肉1個，西葫蘆1個，胡蘿蔔1/2根。

方法：1雞胸肉洗淨，切成薄片，加入少醬油、蠔油、澱粉抓緊，再加入1湯匙花生油，再次醃製15分鐘調味。

2.鍋燒油，倒入醃好的雞胸肉，翻炒變色，再加入蒜末翻炒香。

3.炒好後，倒入西葫蘆片和胡蘿蔔片，翻炒至變軟。

4.最後加入鹽、蠔油和蔥，然後倒入澱粉水，翻炒均勻。

辣香鍋】配料：各種肉丸、玉公尺、土豆、西葫蘆、香菇、金針菇、香菜段。

方法：1將水倒入鍋中煮沸，加入各種肉丸、玉公尺塊和薯片，煮約 7 分鐘。

2.然後加入香菇、金針菇、西葫蘆片煮5分鐘，煮熟後再取出。

3.鍋中燒油，調到最低火，將蒜末炒香，加入一包辛辣香料翻炒香。

4.炒香後，倒入新鮮煮熟的蔬菜和肉丸，翻炒均勻，然後加入香菜段，繼續翻炒均勻。

5.從鍋中取出，撒上煮熟的芝麻，一鍋香辣香的鍋就做好了。

炒土豆、大白菜、炒雞蛋、紅燒魚、炒豆、排骨、雞肉丁、青椒炒木耳、素食（黃花菜、木耳、腐竹等）和冷盤。

然後做一些湯，排骨湯，雞蛋湯，青菜湯等。

無論如何，我每天兩次爭論這些菜。 你可以通過慢慢製作來讓它變得美味。 我真的不知道該怎麼做，所以我會在網上搜尋它。

呵呵，都是家常菜，很簡單，比較容易，而且食材也比較少。

酸菜燉冷凍豆腐超級好吃。

炒黃豆芽、綠豆芽。

炒蘑菇。 豬肉、粉絲、豆腐、韭菜燉。

刺山柑炒碎肉---很喜歡吃，尤其是心情不好的時候，一口一口嘗，很放鬆。

醋土豆絲、辣土豆絲、青椒土豆絲---不太軟，非常好吃。

土豆鈍排骨---我喜歡土豆，我喜歡肉，在一起，而不是脂肪。

雞丁和辣雞塊---排濕，冷的時候可以多做。

青竹筍和木耳---

綠色的蔬菜豆腐湯---清淡，溫暖胃部。

咖哩雞塊、西紅柿紅燒牛腩、酸菜燉粉絲、大白菜燉豆腐、雪魚豆腐湯、蘑菇炒肉、黃豆烤牛肉

豆腐，我喜歡，家常菜，辣，燉，涼，我都喜歡。

雞蛋，我喜歡，蒸雞蛋，炒黃瓜，荷包蛋，海苔蛋湯

番茄黃瓜雞蛋炒雞蛋。

大蒜和生菜。 切碎的豆子。

青椒豬肉絲，我更喜歡。

辣椒炒雞，很好吃。

辣椒炒蝦，蒸魚。

紅燒魚。 炒碎刺山柑。

燉豆、炒豆。

蛋湯。 炒雞骨頭。

炒蘑菇。

不知道你吃不吃辣？ 如果你願意，你可以做一些麻婆豆腐、煮豬肉片、蔥末、豬肝等。

首先，湯被開啟了。 我媽媽在家做捲心菜。 可憐的是大白菜。 豆腐。

麻婆豆腐、炒青竹筍絲、青椒蓮藕炒香腸、西紅柿炒雞蛋、酸辣土豆絲都非常美味可口。

韭菜炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、魚味豬肉絲、酸菜炒肉、香橡木辣土豆片，這些菜都很好吃，超級公尺飯配公尺飯，一次可以晾三碗。 寬大。

麻婆豆腐、魚味豬肉絲、芹菜炒燕窩、炒菠菜，製作起來都非常簡單，適合全家食用。

每天做飯，擔心吃什麼菜，快來學習以下菜：

1.蔥炒羊肉。

食材：羊肉卷、羊肉8兩、蔥2根、辣椒、孜然粉、孜然粒、薑蒜。

做法：將料酒2湯匙放入一鍋羊肉冷水中，煮熟取出羊肉，斜刀切蔥，炒油，炒姜、蒜、胡椒、辣椒、少許蔥蔥。 將羊肉倒入小火，2湯匙淡醬油，半勺黑醬油，將蔥翻炒1-2分鐘。

用一小半碗水炒熟後，加入孜然粉（煮熟的孜然粒可以放大蔥、生孜然粒和花椒），最後加入半勺鹽、少許味精或雞精，半勺糖即可攪拌！

2.牡蠣蘑菇炒雞蛋。

材料：牡蠣菇300克，雞蛋2個，蔥3個，蠔油1湯匙，黑醬油1/2湯匙，鹽2克。

做法：將牡蠣蘑菇的根部去掉，洗淨，撕開小花，打雞蛋，將蔥切成段備用。 在平底鍋中加熱油，煎雞蛋並將它們放入鬆散的盤子中。

用鍋底油和紅蔥頭炒香，加入牡蠣菇翻炒至軟（此時汁液會流出）。 放入雞蛋炒2克鹽，蠔油1湯匙，黑醬油半湯匙，少許雞精，翻均勻，就可以出鍋了，很好吃，喜歡一定要試一試！

3.脆皮豆腐。

材料：豆腐1塊（約680克）玉公尺澱粉，雞蛋2個，粗細辣椒粉1湯匙，白芝麻3克，蔥蒜，香菜，生抽醬油4湯匙，醋1湯匙，蠔油1湯匙，食用油。

做法：將豆腐切成厚片，用澱粉包裹，然後用雞蛋混合物包裹。 取一碗，放一勺粗細辣椒粉，如果能吃辣的話，可以多放一些，加入白芝麻、蒜蓉、蔥花切碎的一半，將熱油倒入兩下，再加入蠔油一勺，淡醬油四勺，醋一勺， 也可以放少許糖，加入香菜和剩下的一半蔥，攪拌均勻，萬能醬就做好了。

鍋裡倒適量的油，可以多吃一點，放入豆腐慢慢炒，炒至金黃色，繼續用筷子炒至殼酥脆，然後就可以出鍋了，倒上醬汁吃！

4.捲心菜炒粉絲。

材料：捲心菜1個，粉絲1把，辣小公尺4個，蒜蓉1勺，蔥花碎。

做法：先調整醬汁：淡醬油一勺，黑醬油一勺，蠔油一勺，雞精半勺，鹽適量，水半碗，攪拌均勻，備用。

將粉絲浸泡在冷水中 15 分鐘。 從鍋中取出並倒入油，您可以再倒一點。 趁油熱，將辣小公尺、蒜蓉和蔥丁倒入鍋中，翻炒幾下。

將切碎的捲心菜倒入鍋中，繼續翻炒約半分鐘。 然後將浸泡過的粉絲倒入鍋中，將醬汁倒入鍋中，翻炒均勻，蓋上鍋蓋用中小火燉2-4分鐘！

5.三色炸蝦。

材料：蝦、玉公尺粒、胡蘿蔔、黃瓜、姜、料酒、胡椒粉、生抽醬油2湯匙、鹽、少許糖。

做法：蝦+薑片+少許胡椒粉+料酒，抓取醃製幾分鐘。 在平底鍋中加熱油，將蝦翻炒至變色即可食用。 加入蔬菜炒至碎，倒入蝦仁，加入少許醬油、鹽和糖調味！

當你無事可做的時候，看看美食師傅，你就會知道吃什麼，什麼都在裡面，教你怎麼做。

主食、饅頭、公尺飯、菜品：菠菜燉豆腐、炒豆芽、紅燒肉、豆腐乾、韭菜，還有一些自己拌的鹹菜。

如果你每個月改善一到兩次膳食，我建議分開吃飯，以避免隨著時間的推移出現問題。

西紅柿炒雞蛋既美味又營養。

糖醋排骨、紅燒肘子、炒魚、乾筍炒豬肉、.........

換句話說，營養非常重要。

呵呵，我知道不管你的問題有多煩人，你還是要做的，你還是要做那些菜。 願你安好。

街上有什麼吃的，吃什麼就買什麼，都是吃人間烟花的人，餐廳裡的美味佳餚讓人曇花一現。

朋友：多吃水果和蔬菜，少吃魚腥肉。

製作乙個完整的食譜，每天做幾道菜。

看看微博···有很多食譜。

通過抽籤寫下一瓶菜的名字。

黃燜雞】食材】土豆、香菇、青椒、紅辣椒、生薑、料酒、青蔥、大蒜、黃豆醬、生抽、蠔油、雞腿、食用油、冰糖、食鹽。

製作步驟】 1、黃燉雞，順滑嫩滑，醬汁濃郁，咱們準備黃燉雞的烹飪食材，準備乙個大土豆，5個香菇，乙個青椒，乙個紅辣椒，乙個蔥，蔥，我們只用蔥，準備一塊姜，5瓣大蒜，一勺黃豆醬，適量的淡醬油， 蠔油一大勺，雞腿肉3 5個，如果雞大腿特別大，準備1 2根，配製適量食用油，10 15塊冰糖，鹽適量。讓我們開始煮紅燒雞。

2、先將雞腿放入大碗中，加適量水浸泡在血水中，再清洗乾淨切成小塊，使雞塊更容易品嚐。 接下來，將小塊雞腿放在乙個大碗裡，放在一邊。 然後將土豆洗淨去皮，用滾刀切成小塊，將切好的土豆滾刀的小塊放在盤子裡備用，然後將準備好的香菇清洗乾淨，清洗乾淨後切成小塊，切成四片花瓣，切好後放入碗中備用。

3.蘑菇切好後，再把青椒和紅辣椒切好，都可以切成大片，當然，青椒和紅辣椒在切之前要洗淨乾淨，切好後放在盤子裡備用，然後把生薑切成薑片，把蔥切成蔥花， 將大蒜切成蒜片，放入碗中，切完後備用。

4.準備乙個小碗，碗中放一大勺黃豆醬，適量的淡醬油和蠔油，加水，攪拌均勻，放在一邊備用。 鍋中加適量水，將雞腿放入鍋中冷水下，加入少許料酒，將血泡大火炒熟。

5.血泡煮沸後，先將血泡取出，然後取出，通過冷水，清洗乾淨，放在一邊備用。 將油燒熱，加入冰糖炒至融化，炒時用小火慢炒，不要炒冰糖，當冰糖炸成紅棗紅時，倒入雞塊翻炒至色。

6.接下來，將蔥、姜、蒜全部放入其中炒香，然後加入調味醬翻炒一分鐘，時間過後加入適量水，然後倒入砂鍋中大火煮沸，放入蘑菇鹽煮沸後攪拌， 然後倒入土豆，蓋上蓋子，大火燉10分鐘，10分鐘後開啟鍋蓋，放入青椒和紅辣椒煮至掰開，5分鐘後即可做好美味的黃燉雞。

提示]1.小塊雞腿不宜過大，但稍小。

2.香菇可以多加一點，香菇香味濃郁，口感更鮮美。