為什麼黑人跑得更快 10

體質好，體型好，血液中攜氧能力強。

因為黑人身體中腿肌肉的纖維結構與白種人和黃種人不同。 這就像我們是長纖維，它們是短纖維。 當然，效果是不同的！ ~~

因為黑人跑得很快！

品質好，體質好，營養好。

因為他們的生活環境和我們不一樣。

黑人跑得快，是因為他們本來就生活在非洲，而且他們都有跑步的天賦，在他們心裡，跑步成了快活發財的一種方式。

1.肯亞和衣索匹亞位於高原，平均海拔2500公尺，大約是廬山和黃山的兩倍，這裡的人心肺功能很強，據說中國男人的血紅蛋白含量為12-15g l，而非洲黑人兄弟為18g l，血氧攜帶能力特別強， 他們一口氣上了五樓，沒有氣喘吁吁。

2.黑人運動員的爆發力主要可歸因於體內雄性激素分泌較高，比白人和黃種人高3%19。 這些合成分子也是早期興奮劑的主要活性成分，外源性雄性激素，被國際奧委會（IOC）禁止使用，黑人運動員相當於天然興奮劑。

3.黑人運動員擅長爆發性運動，與肌肉的組成和結構有很大關係。 肌肉組織分為白色肌纖維和紅色肌纖維。 前者也被稱為快速運動單元，在進行快速爆發運動時，得到鍛鍊的主要東西是白色肌肉纖維。

黑人中白人肌纖維的比例超過80%，遠高於其他種族。

4、黑人的肌肉呈長條狀，張力和鬆弛協調性非常好，脂肪組織含量極低，還可以降低肌肉在收縮和鬆弛過程中的摩擦作用。

他們說黑人更具爆發力。

黑人擅長長跑，因為：黑人有一些獨特的身體特徵，使他們的爆發力優勢更加突出。

1、劇烈運動時，由於新陳代謝加速，體溫公升高，調節體溫的能力對維持內部環境的穩定和電解質平衡起著重要作用。 黑人球員可以比其他種族球員更快地適應正常體溫。

2.黑人的軀幹短，四肢長，調查顯示，與全身的長度相比，下肢，尤其是小腿，比其他種族的要長。 較高的重心減小了黑棋手的穩定角，有利於快速靈活的移動。

3.細長的小腿也便於獲得更大的肢體線速度。 值得注意的是，黑人的跟腱很長，足底屈肌力量是所有種族中最強的，這讓他們在起步時獲得了更大的反作用力，這讓他們在起步時佔據了優勢。

4.黑人的臀部上翹，增加了臀部和腿部肌肉的長度，並產生更大的收縮。 長度增加的肌肉也會增加腿部收縮力的持續時間。 這些特點使黑人球員獲得了出色的衝刺能力和彈跳能力。

黑人天生的肌肉爆發力、柔韌性和耐力，很適合長袍！ 採用它。

黑人跑得快是基因決定的，黑腿長，重心高，穩定的平衡角度小，步幅大，細腰窄臀靈活，節奏感強，臀部使膕繩肌扭矩線好爆發力。 再加上他們的小腿很輕，相當於在跑步時節省了 8% 的能量消耗。

任何體力活動都是骨骼肌收縮的結果，人體有600多塊骨骼肌，約佔體重的40%。 骨骼肌由不同肌肉纖維的混合物組成，大致可分為兩類。

一種收縮較慢，稱為慢肌纖維，一種快肌纖維是快肌纖維。 耐力運動員往往具有更高比例的慢肌纖維，而非耐力運動員的快肌纖維比例高於不參加運動的運動員。

黑人的快肌纖維高達肌肉比例的80%以上，而白人和黃色只有70%，肌肉纖維可分為紅肌和白肌。