緊迫性：如何快速提高籃球技能

以前我們國家足球隊有個名字叫謝輝什麼的，反正都是上海人，他練球練球，練球門，你可以有這個決心。

張衛平教你打籃球！ 優酷裡面有它。 要想成為籃球高手，就必須對籃球感興趣，而且必須每天獨自在陽光下跑步，每天可以練習2個小時左右的基本功。

1週後就可以看到效果了，我看了他的教程，堅持用標準動作拍攝了乙個星期。 我每天練習乙個多小時，一周後，我的命中率是70%，我的防守是56%左右，如果你炫耀自己，你不要那麼強烈的動力，你會覺得很無聊，總是這幾個動作。

讓我們親眼看看。

除了多練習多玩，平時可以多看別人的比賽，這樣就可以學習一些別人的技巧和戰術了！

人們每天怎麼打球，別人怎麼教你，那是人自己的經驗，只有你自己想通了，才能找到合適的時機，才能拿著球去練習，培養自己的手感，也可以看看籃球**，看看什麼適合你。

當你拿到球時不要驚慌。

如果你想在MM面前炫耀，你可以多做一點PL動作，提高你的籃球技巧。

運球，踩踏，背後，一般都沒用，打那個，你甩不了別人，你自己累了，大手腕運球最有用，練好這個也沒問題，基本都是傳球什麼的。

練習基礎知識。 與他人一起玩。 不要玩得太過會傷害你的自尊心。 也不要和比你更糟糕的人一起玩，這無濟於事。

總是和比你好一點的人一起玩。

幾個月後，你會發現很少有人比你好一點。

祝你今天一切順利。

多練習，多想，找乙個比你高一點的人。

我的朋友是個好玩家，但是我沒聽他說過有捷徑，所以讓我們先練習基礎知識

建議大家打聯合籃球，多看。

與他人競爭，特別是如果你想找到乙個大師。

這不是一天的工作，而是很多艱苦的工作，除非你是像鄧肯這樣的天才

沒有碰撞軌道。 只有努力工作。

1.快速提高所有籃球技能需要時間，練習時可以多注意籃球動作的協調性，即注意自己的投籃姿勢和動作，投籃時，兩隻腳之間的距離不宜太大（否則會影響投籃高度和協調性）。 特別是，你自己的射手在球上的位置應該在籃球的後部、中部和下部。 注意籃球與籃筐之間的距離，並使用適當的力和拋物線將球扔進去。

也就是說，球在從最高點落下的路徑上穿過籃筐。 ）

除了多做上籃練習外，去籃筐的時候要看籃筐，注意上籃手和籃筐之間的距離和高度，選擇合適的力量和角度來完成上籃。 上籃的位置應該在球的中間。 當球即將離開你的手時，輕輕地從下到上擦拭籃球。

投籃命中率的提高主要是由於球與籃筐距離的多重組合和投籃動作的協調。 你應該多練習，最好能在鏡子前反覆練習，多做投籃練習，多了解投籃時的心理狀態，選擇最舒服協調的姿勢投球，最好是專注於轉身，這樣可以提高命中率。 另外，別忘了訓練你的身體素質和健身。

要觀看更多NBA比賽，如果你願意，你可以購買《灌籃高手》雜誌，它教你姿勢和戰術。 還有和你的夥伴和生活中玩得好的人一起玩，或者一起玩，不管你的能力有多好，只要和他們一起玩，你一定會越來越好。 我就是這樣。

時間可能沒那麼快，我也不能匆匆吃熱騰騰的豆腐。

還有一種最慢但最有效的方法來報名參加學習班。