酒：你喝得越多，就越不舒服

越喝越香，只要能堅持住，少喝也沒關係。

蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛症狀。 番茄汁：

番茄汁富含特殊的果糖，可促進酒精的分解。 一次喝300毫公升以上的番茄汁，可以使喝後頭暈逐漸消失。 葡萄：

葡萄中含有豐富的酒石酸，酒石酸能與葡萄酒中的乙醇相互作用形成酯類，達到緩解宿醉的目的。 如果在飲酒前食用，它還可以防止醉酒。 西瓜：

西瓜可以清熱除火，並能使酒精迅速隨尿排出體外。 葡萄柚：實驗發現，吃蘸白糖的柚子肉，對消除飲用後口中的酒味有很好的效果。

芹菜：芹菜富含分解酒精的B族維生素。 酸奶：

酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且富含鈣質，對緩解飲後煩躁特別有效。 香蕉：喝完後吃一些香蕉可以增加血糖濃度，降低血液中酒精的比例，達到緩解宿醉的目的。

同時，它還可以消除心悸和胸悶等症狀。 橄欖：橄欖自古以來就被用作醒酒、清胃熱、促進食慾的“良藥”，可直接食用或與冰糖一起燉。

過量飲水，喝水也難受。 這也可能意味著你不喜歡喝酒。

精華以不同的比例存在於各種酒中，它可以非常迅速地在人體內起作用，改變人們的情緒和行為。 這是因為酒精在直接擴散到血液中並分布到全身之前不需要在人體內消化。 酒精吸收的過程可能從口腔開始，在胃中，少量的酒精可以直接吸收到胃壁中，到達小腸後，小腸會迅速吸收大量。

酒精被吸收到血液中後，會隨血液流向各個器官，主要在肝臟和大腦中。 酒精在體內的代謝過程，主要在肝臟中，少量的酒精可以進入人體，立即與肺部呼吸或通過汗腺排出體外，肝臟中的大部分酒精首先與乙醇脫氫酶相互作用，形成乙醛，乙醛對人體有害， 但在乙醛脫氫酶的作用下，很快就會轉化為乙酸。醋酸是酒精進入人體後產生的唯一營養物質，它可以提供人體所需的熱量。

酒精在人體內代謝的速度是有限的，如果喝多了酒，就會在身體的器官中積累，特別是在肝臟和大腦中，當積累達到一定程度時，就會出現酒精中毒的症狀。 如果在短時間內大量飲酒，最初的酒精會起到溫和的鎮靜劑的作用，導致乙個人變得興奮並減少抑鬱，因為酒精會抑制某些大腦中樞的活動，而這些中樞通常起到抑制過度興奮行為的作用。 這個階段不會持續太久，之後，大多數人會變得安靜、抑鬱和恍惚，直到失去知覺，在嚴重的情況下，他們甚至可能因心臟麻醉或呼吸中樞功能喪失而窒息而死亡。

因為酒裡有酒精。 喝它會傷害身體。 不要喝太多！

因為酒精很容易麻醉別人、、、

建議在喝酒前多吃食物。

喝酒的人一般體內有很多濕熱。

導讀：喝完後多喝水，但盡量不要喝茶，最好喝水。 喝完後，建議多吃香蕉、酸奶、葡萄柚等食物。 也可以喝西瓜汁、蔬菜汁。 兩者都對宿醉有好處。 適量喝一點醋也可以緩解宿醉。

平時可以選擇一些補胃藥，最好是中藥，***很小，還能保護胃，常用的有沙粒、雞內金等。

喝一碗溫熱的蜂蜜水可以快速緩解宿醉。