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如果你想健身,就參加跆拳道。
不是很實用,但體能還不錯。
而且健身房一般不僅教競技跆拳道,還教公共跆拳道,也就是會增加一些實戰、自衛等課程! 所以處理基本的自衛是沒有問題的,我自己也經歷過。
而現在大部分城市都是極少的空手道館、截拳道館等,一般的電影費都非常高!
而且在練功的時候,要投入很多,業餘時間三四年不練就很難取得成效。
對於跆拳道少年班來說,學費可能每節300-500元,畢竟不同城市的消費水平是不一樣的! 而且如果你基本上練習一年,你可以在業餘愛好者中達到黑帶的初級水平!
據說跆拳道起源於朝鮮半島,已成為年輕人、兒童和父母的熱門健身運動。 學習跆拳道一般比較適合從5歲開始,學習跆拳道對培養自己的性格也很好,這也是父母看重的。 如今,他們大多是獨生子女,很多孩子比較孤僻、膽小、不愛說話,通過一段時間的跆拳道訓練,這些條件可以得到明顯改善。
根據不同的年齡組,培訓也非常講究:
5-9歲:注重協調性、高頻活動、空間辨別力、平衡感和時間感知的發展,練習應安排一些簡單易學的訓練內容。 對於競技跆拳道運動員來說,此時可以進行基本的技術訓練。
10-13歲:開始學習複雜高難度的技術動作,這一時期特別有利於協調性、反應能力、時間辨別力、節奏感等的發展。 但是,由於這一時期兒童的運動素質和有機發展不完善,技術訓練將受到一定程度的限制。
14-16歲:這個階段是生理快速成長的時期,此時其力量、速度和體力發育都很快,但存在心理不穩定的狀態,因此,這段跆拳道訓練主要是為了穩定這個年齡段掌握的複雜動作,不適合發展新的高難度動作。
17-19歲:生理發育趨於成熟,此時運動素質有了很大的提高,各項指標已接近成人水平,訓練時可以適當安排相當高難度的技術動作,並在此基礎上發展其難度。
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空手道、截拳道更實用。 柔道和跆拳道不是很實用。 這是跆拳道。
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如果你想變得很酷,那就學習韓語。 空手或舉起拳頭(我記不清了)。這基本上是乙個筋斗和飛腿同時。 有點花,要練到一定程度才有力量,不然只能是馬戲團——
相關可以去看看Tony Jaa的**(雖然他打的是泰拳)給你看**,就下面這個,勤奮+努力(+個人理解)=基本上可以像他一樣練習。
要切實,和上面一樣,攔截是空手而歸。
但我認為柔道還可以。
純屬個人意見。
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說實話,空手道早就被跆拳道協會納入了,雖然還是有一些正式的比賽,但是數量很少,跆拳道健身,比較好,網上有**,跆拳道很簡單,一共分為質量,腿法和拳擊,腿法佔跆拳道的四分之三,腿法很基礎, 前踢、橫踢、側踢、後踢、後旋踢、劈下踢、推踢、旋風踢、雙飛踢,加上空中旋轉,並自由組合靈活使用,多變多樣,質量看起來不切實際,從太極一到八章越來越靈活,難度越來越大,月試, 跆拳道要求爆發力強,精準擊打威力強,而且對對手最好,網上有很多**,可以自己學,而且每個地方都有健身房要交學費學習,但好玩
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不要為了酷而學習它。
散打更注重實戰,注重格鬥技巧,而跆拳道主要用腿,腿比較獨立,力量更注重用力。 每一種武術都有自己的優點和缺點,我建議好好練習,你已經練習了一年的散打,如果你不偷懶,那麼你一定有一定的水平,然後你可以通過練習跆拳道來學習彼此的長處和短處。 武林的進步,著重於宗門之間的交流,這樣你就會有廣闊的視野,練功做到一半,我是以散打為本的,而我勝利的關鍵就是吸收各派的優點,比如通過拳頭的後背加快散打直拳的搶奪, 這樣受益匪淺,同樣的泰拳後踢腿彌補了散打後空的不足,希望大家糾正心態,不要有拒絕的心態,這樣才能吸收優勢。