Life Vita片劑有什麼作用？

本品是由維生素C、維生素E、菸酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A等製成的保健食品。

主要原料]維生素C、維生素E、菸酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A、葉酸、維生素K、生物素、維生素D、維生素B12、碳酸鈣、富馬酸亞鐵、氧化鋅、硫酸錳、硫酸銅、菸酸鉻、亞硒酸鈉、乳糖、硫酸鎂、磷酸氫鈣、羧甲基纖維素、二氧化鈦。

功效、成分和含量]每100克含有：維生素C、維生素菸酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A、葉酸、維生素D、鈣、鐵、鋅、錳、銅、硒。

健康功能]補充多種維生素和礦物質。

適用於]那些需要補充維生素和礦物質的人。

如何食用和劑量] 每天 2 片。

1.飲食不規律的人。 長期飲食不規律或每餐吃得太少容易導致維生素缺乏，適量服用多種維生素可以填補飲食不足。

2.素食主義者。 長期吃素的人容易缺乏維生素D、維生素B12等，長期來看，這會導致惡性貧血或損害神經系統。

3.不經常吃魚的人。 吃太少的魚可能會導致維生素A和維生素E缺乏。 如果您每週吃魚少於兩次，請服用多種維生素和一些魚油。

4.月經量大的女性。 對於月經出血過多的女性來說，適當補充維生素有利於身體的血液再生和功能恢復。

5.患有消化系統慢性疾病的人。 慢性腹瀉、膽囊和肝臟疾病患者常有吸收功能障礙，導致維生素流失。 但是，有必要在醫生的指導下選擇相應的產品，以避免與一起服用的藥物相互作用。

6.手術後的患者。 對於手術中出現組織損傷和缺血的患者，補充維生素可以促進組織再生，加速傷口癒合。 維生素C和K還可以促進凝血功能的恢復，減少手術後的出血。

維生素復合維生素片適用於以下三類：

1、兒童：挑食者、挑食者、不愛吃水果蔬菜的孩子、體弱多病、免疫力低下、瘦弱不長高。

2.女性：免疫力低下、精力不足、工作繁重、壓力大的女性，每日水果蔬菜攝入量低的女性，以及經常吸菸和飲酒的女性。

3.男性：容易疲勞、精力不足、經常吸菸、飲酒、開車、社交，每日水果和蔬菜攝入量低的男性。

適量補充營養素對青少年的發育非常有益。 因為，生長需要大量的營養，但是這個年齡段的人大部分的飲食都不是很合理，尤其是吃零食很多，導致營養不足，影響生長發育。 許多青少年的近視問題與營養缺乏直接相關。

還有許多其他這樣或那樣的問題，其中大部分與營養缺乏有關。

然而，補充營養素並不是一件簡單的事情，它需要平衡，只補充一種或幾種不會有太大的區別。

雖然維生素對人體很重要，但並非越多越好。 過量補充維生素也會產生嚴重的後果。

維生素本身不含卡路里，也不含任何可能產生能量的物質，也不能替代蛋白質或其他營養物質———礦物質、脂肪、碳水化合物和水。

每個人都要每天吸收一種復合維生素，有時通過我們的飲食吸收是不夠的，所以建議每天服用一片，飯後半小時服用，並補充多種維生素，這對你的健康有好處。

服用維生素的原因如下：一些維生素可以從飲食中攝取，但攝入量很少，而且我們身體的吸收率也有限，所以無法達到我們身體需要的量，所以必須外源補充才能滿足身體的需要。

有些保健品未必能補充，盡量吃一些水果蔬菜來補充根部的綜合維生素！

每天大便時服用 2 片。

維生素的種類很多，不同的維生素有不同的維生素功效，所以要補充維生素，首先要區分維生素的作用，了解維生素的作用。 在這裡，我們根據維生素的分類將維生素的作用分為兩類。 脂溶性維生素的作用：

維生素A：維持正常視力，預防夜盲症; 維持上皮細胞組織健康; 促進生長發育; 增加對傳染病的抵抗力; 預防和**乾眼症。 維生素D：

調節人體內鈣、磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼生長。 維生素E：維持正常的生育能力和正常的肌肉代謝; 維持中樞神經系統和血管系統的完整性。

維生素K：止血。 它不僅是凝血酶原的主要成分，而且還促使肝臟產生凝血酶原。

水溶性維生素：維生素B1：維持正常的迴圈、消化、神經和肌肉功能; 調節胃腸道功能; 構成脫羧酶並參與糖代謝的輔酶; 可以預防腳氣病。

維生素B2：是蛋白質、醣類和脂肪酸的新陳代謝和能量利用和組成所必需的。 它能促進生長發育，保護眼睛的健康**。

維生素B6：在蛋白質代謝中起著重要作用。 神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。

維生素B12：抗脂肪肝，促進維生素A在肝臟中的儲存; 促進細胞發育成熟和身體新陳代謝; 惡性貧血。 對氨基苯甲酸：

它是B族維生素組中新發現的維生素之一。 它可以在人體內合成。 纖維醇：

一種維生素 B，與膽鹼一樣，是一種親脂性維生素。 維生素C：連線骨骼、牙齒、結締組織結構; 它具有毛細血管壁細胞之間的粘附功能; 增加抗體，增強抵抗力; 促進紅細胞成熟。

我們在日常生活中需要的比較重要和應用廣泛的維生素就是以上，希望能給大家一點參考。

維生素C的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。

此外，堅持按時服用維生素C還可以減少黑色素，從而減少黑斑和雀斑，使**白皙。 富含維生素C的食物有花椰菜、青椒、橙子、葡萄汁、西紅柿等，可以說所有蔬菜和水果中都含有大量的維生素C。 美國專家認為，每人每天維生素C的最佳攝入量應為200,300毫克，半杯（約100毫公升）至少不少於60毫克。

新鮮的橙汁就足夠了。 成人的推薦膳食參考攝入量 （RNI） 為每天 100 毫克，可耐受的最大攝入量 （UL） 為每天 1000 毫克。

有益於視力，促進生長發育，防止衰老，清除自由基，增強免疫力。 反正如果身體少了，身體的某些部位就會有問題。