如何對待悲觀的朋友？

乙個人的世界觀是建立在她的經歷之上的，如果她真的經歷過很多美好的事情，你不必說她也很積極樂觀。 如果她沒有親身體驗過那些美好的事物，那只是你告訴她這個世界是美好的，她感受不到，沒用。 你只能對問題提供一些看法，而你是否採納，不在於你說了多少，而在於她能感受到多少同理心。

如果有一天她中了彩票，暗戀物件給她寫了一封情書，父母告訴她明天帶她去新加坡、馬來西亞和泰國旅行，她絕對不會瞬間悲觀和厭世。 這個時候，你告訴她，人生的本質就是不斷克服乙個又乙個的困難，她也會覺得這毫無意義，怎麼會有這麼多困難要克服哈哈哈哈哈哈，以前暫時不去想，現在想開啟。

我給你的建議是培養自己的興趣，人家說味道是一樣的，這也是道理，會有更多的朋友有幾個興趣愛好，比如健身、跑步、看書等。 不建議喝酒和吸菸，對身體不好！ 看著自己強壯的身軀，你會不會感到自卑，你會更加自信，朋友們歡呼改變自己！ 當許多人提到悲觀、悲傷和失去愛情等情緒時，就像得了絕症一樣可怕。

每個人都認為“我真的很糟糕，我是世界上最糟糕的人”既不正確，也沒有幫助。 試著先接受這種情緒，當悲觀情緒來臨時，至少你不要害怕，不要火上澆油。

這種悲觀情緒真的是日常悲觀，還是潛在的抑鬱？ 必須注意的是，如果只是每天的負面抱怨，你可以給他指導，如果是抑鬱症，那就帶她去看醫生，如果他想說話，聽，盡量不要說太多。

這樣的人不需要安慰。 我們總是希望別人像我們一樣對世界充滿積極和希望，但為什麼我們必須這樣做呢？ 你只需要聽聽她的意見，就算她是悲觀的、厭惡人類的，那也沒關係，那繼續厭惡人類，你又何必樂觀。

不要再和她做朋友了。 如果你一直充滿負能量，你的內心並不堅強，很容易被感染，要成為她的朋友，你必須有乙個強大的內在。 而且，她很容易用負能量把一切都發洩在你身上。

如果你認為這只是暫時的，那就和自己保持一段時間的距離，等她正常的時候再在一起。

總有一些東西會引起你這種情緒，找到源頭，看看原因是什麼。 例如，我有乙個朋友，他總是心情不好，問他是否不開心，他說沒有。 後來聊了聊才知道，他是留守孩子，所以在和別人交往的時候，自然會有一定的距離感和不安全感。

如果你只是說“我沒有安全感，幫幫我，我該怎麼辦”，人們真的很難幫你，找到原因至少是正確的方向。

如果你們真的是朋友，那就和她一起走下去，一起面對。 前提是你的心足夠強大，如果沒有，那麼最好和自己保持一段時間的距離。 然後當你堅強的時候回到她身邊。

對於絕大多數人來說，最好不要開悟，他需要的不是開悟，而是放棄執著和慾望。 如果你不開悟，變得比他更悲觀，也許他會開導你。

在這個問題上，我真的有同樣的感覺。 我有乙個朋友，可以說是喜怒無常，每天都很悲觀和消極，喜歡打別人，給各種事情潑冷水。 她很玻璃，別人勸不了她，如果她勸了，她也會很反感，朋友圈裡經常出現不想活之類的字眼。

我其實可以理解，她的家庭環境和童年經歷，大部分都是由她的家庭環境造成的。 於是我盡力安慰她，包容她，體諒她，但實在是累了。 我也想過如何解除這段友誼，但我不知道該怎麼說。

再說了，我們屬於一種每天都見面的關係，我覺得這樣說不好，我.........我真的很猶豫和困惑。

你有沒有想過，你現在能見到她，是因為她對你的信任程度？ 我也是乙個外向的女孩，非常獨立，在外人看來我是冰山女神。 但只有親近我的人才能看到，我也有脆弱、糾結，甚至悲觀和厭世的時刻。

如果你願意留在我身邊，當你看到我光鮮亮麗背後的傷疤時，請仍然包容我，支援我。

和悲觀的女朋友相處，一定要注意方式方法，因為相處會比較累，也會有很多麻煩，所以一定要多一些支援和理解，下面我就分享幾種相處的方式。

1. 不要被他們的光環所吸引。

面對負能量強的人，很容易被捲入負能量的漩渦。 但克制自己，克制自己並不意味著忽視對方，而是保持你們之間的情感距離。 消極的人喜歡誇大事實，總是想著事情的消極面，而忽略了積極的一面。

不要試圖讓對方意識到他們有多消極（這只會導致爭吵，最後他會想，看，每個人都是我的對立面），只是敷衍了事，用“好吧”或“我明白了”之類的模糊短語。 ”

2、給予充分的理解和支援。

如果您第一次注意到某人的消極一面，請做乙個傾聽者並適當地提供幫助。 每個人都有心情不好或只是需要推動的時候。 很難判斷這個人是乙個消極的人，還是只是碰巧不走運。

如果對方一直喋喋不休，那就意味著你是時候擺脫他的負能量漩渦了。

3.盡量緩解對方的負面情緒。

如果對方一直在抱怨乙個固定的話題，比如工作或人際關係，那就換乙個更無害的話題。 當你對乙個發誓不公平的朋友發誓時，不要試圖扮演精神科醫生的角色，試著切換到乙個輕鬆的話題，比如即將到來的郊遊，或者即將到來的生日。 談談你最近看的一部電影，或者關於乙個共同朋友的事情。

盡量輕鬆愉快。

我的同事也是乙個性格內向悲觀的人，所以在和他相處的過程中，我會給他很多的理解，讓他做任何事情，不要和他發生衝突和衝突，因為我知道他心裡有特別的痛苦，需要支援。

每個人的性格都不一樣，所以人與人相處並不容易，還是要多一些耐心，多一些大方，才能相處，如果實在相處不了，沒辦法，只能選擇遠離，不要讓自己因為對方而苦不堪言！

同理，你可以向他展示你積極樂觀的態度，引導你的朋友從樂觀的角度看事情，在他表達完自己的負面情緒後，引導他從另一面思考，帶動他樂觀的心情，帶動他多走幾次，他也會自己思考， 它肯定會改善。

一定要保持距離，這個時候一定要保持冷靜，遇到任何事情都不要被別人影響，否則會影響你的情緒和精神狀態。

彼此遠離，可以經常帶對方參加一些活動，可以出去旅遊，讓對方從悲觀的情緒中走出來。

總結。 你好親愛的，如果我的朋友太悲觀了怎麼辦，試著拿出來玩。 1.如果乙個人在家裡拿得太久，他的思想就會長出毛髮！

所以，為了啟發對方，可以帶他多出去旅遊吧！ 由於他們是好朋友，兩個人一起報名參加乙個團體，或者開車旅行。 選擇乙個景色迷人的目的地，讓他欣賞不同的風景可能會讓他大開眼界。

2.肯定他的優點。 朋友這麼消極，關鍵是找不到成就感。 作為朋友，你們當然應該多多讚美對方！

但讚美對方也是有技巧的，應該誇到要害，要誇到對方的心裡，要誇到對方渴望別人肯定自己的地方！ 3.談論他擅長的話題。 為了給他生活的希望，你可以多和他談談。

而在聊天的時候，最好多談談自己喜歡和擅長的話題，這樣他才會有更多的發言權，滔滔不絕。這也是一種發洩形式。

吻！ 你好，乙個橡膠祝福，乙個滾動的溫暖，乙個感動。 要有一顆感恩的心。

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你好親愛的，如果我的朋友太悲觀了怎麼辦，試著拿出來玩。 1.如果乙個人在家裡拿得太久，他的思想就會長出毛髮！ 所以，為了啟發對方，可以帶他多出去旅遊吧！

由於他們是好朋友，他們兩個會報名參加團體或開車旅行。 選擇乙個目的地，問那種很迷人的風景，這樣他才能欣賞到不同的風景，也許可以開啟他的心扉。 2.肯定他的優點。

朋友這麼消極，關鍵是找不到成就感。 作為空中的朋友，你們當然應該多點讚美對方！ 但讚美對方也是有技巧的，應該誇到要害，要誇到對方的心裡，要誇到對方渴望別人肯定自己的地方！

3.談論他擅長的話題。 為了給他生活的希望，你可以多和他談談。 而在聊天的時候，最好多談談自己喜歡和擅長的話題，這樣他才會有更多的發言權，滔滔不絕。

這也是一種發洩形式。

很多網友都會反映，有個好朋友特別悲觀，所以在面對他一些比較悲觀的表白時，我們可以選擇用以下方式回應他。

01 積極樂觀的態度。

如果是我，我一定會用一些更積極樂觀的態度來影響他，感染他。 如果他因為某件事而感到非常沮喪，那麼我會幫他分析一下，告訴他，其實對他有很多好處和積極意義，這樣這件事對他的影響就會逐漸消退。 我也會給他一些更正面的榜樣來指導他，讓他也能朝著積極的方向發展，更好的解決問題。

02 要有耐心。

首先，當我們遇到這樣的朋友時，當他向你傾訴他的悲觀情緒時，我們必須有足夠的耐心。 耐心非常重要，因為：解決任何事情都需要耐心，如果對方感受到你對他的關心和耐心，他會更願意敞開心扉接受你的建議。 有足夠的耐心，還體現在我們能否全面深入地分析讓朋友傷心的事件對朋友意味著什麼，以及他在朋友的眼中和心中是如何理解的，以及從什麼方向理解。

只有當我們清楚地知道和理解事情的因果關係以及導致朋友悲觀情緒的罪魁禍首時，我們才能更好地幫助朋友解決他遇到的問題，從而釋放他的情緒。

03 要足夠理性。

當我們遇到這樣的朋友，傳遞悲觀的情緒時，我們必須足夠理性。 不要因為你的朋友的悲觀而對他感到悲觀。 相反，我們需要引導他以正確的方式思考。

如果我們像他一樣悲觀，那麼他可能會更加悲觀，自己也會陷入困境。

其實這樣的人很容易相處，她只是短暫的情緒悲觀，也許她遇到了一些她想不到的問題，只要你在這個時候站出來安慰和開導，你就會成為她用心對待的朋友！

你應該以同情的態度面對那個悲觀的朋友，然後用心安慰對方，通過對方的視角安慰他的情緒，慢慢平復他的情緒。

其實，面對乙個情緒悲觀的朋友，一定要用你積極向上的生活態度去感染他，讓他開心。

面對這樣的朋友，那麼你首先要用心安慰他，用非常同情的態度關心對方，這樣才能穩定對方的情緒，不要那麼激動。

我覺得你可以請他吃一頓大餐，幾杯酒，釋放你的壓力和情緒，不用說太多安慰的話，陪著他就行了。