羽毛球 如何正確發球，羽毛球發球的規則是什麼？

對自己最好的就是最好的，羽毛球主要依靠技巧和爆發力，熟能生巧，通過更多的練習，可以得到最適合自己的方法。 給你一些理論知識，希望對你有用：

1）從後面高遠球。

這是單打中常用的發球，要求將球送到對手的端線，迫使對手回擊，使對手難以進攻。 雖然球弧度高，飛行時間長，但由於離球網距離較遠，球從高處垂直落下，後場進攻技術較差的對手很難壓下進攻。 將球送到對手左右發球區底線外角，可以調動對手到底線角，讓對手在對手對角線網的下一巴掌之前開啟對手的位置。

特別是左前場底線外角是對手的反手區域，是主要攻擊目標。 但是，在右外場區域傳送底線外角時，應提防對手用直平高球攻擊您的後場反手區域。 如果你把球送到對手接球區左右半部的內角，你可以阻止對手在快速直線上攻擊你的兩側。

2）平高球。

平高球，球的飛行弧度很低，但對手還是要退到後場反擊。 由於球的飛行速度快，對手沒有足夠的時間思考對策，回球的質量會受到一定程度的影響。 對於球隊飛行弧線的控制，應該由對手位置的前後、人的身高和彈跳能力來決定，以免給對手中途攔截的機會。

落點的選擇與高球的選擇基本相同。

3）平快球。

平快球（或平高球）與網前的球協調，為第三次擊球創造積極的進攻機會，這被稱為發球和進攻的戰術。 平快球是一種進攻性發球，球速非常快，被稱為發球和進攻的戰術。 平快球是一種進攻性發球，速度非常快，如果作為攻擊手段使用得當，通常可以佔據主動。

但是，當接球手準備好時，它也可以中途攔截，發球方將是被動的。 在調平快球時，球一般要落在對方的反手區域，或者直接落在接發球的身體上，讓對手措手不及。

4）球在網前。

網前的球可以減少對手將球壓下去的機會，發球後立即進入正在攻擊對方的橙子。 通過將球送到前發球的內角，球以較短的路徑飛行，並且很容易阻擋對手攻擊後場的角度。 發球到前線的外角可以用來遠離對手的中心。

尤其是在右場發球前的發球線外角，可以在對手的反手區域造成較大的空檔。 但是，對手也可以直線推球攻擊發球員的後場反手。 如果你正在尋找它，你可以用頭頂球來回報你的青睞。

發球前的球也可以送出對手的追球，使對手處於被動狀態。 最好在底線球之前發球，這樣效果會更好。

先學會握拍：四根手指中除了拇指外還有三根，把中間放在握把的寬面上，手指和手指之間應該有間隙，否則就戴不上，然後把女指的上半部分放在另乙個寬面上， 食指略高於拇指，虎嘴朝向邊緣，五指鬆弛，這是正手握持的姿勢，反手是拇指略高於食指，其他的都是一樣的。反手發球是關於上半身的動作，下半身要注意右腳在前，左腳在後，左腳跟踩在腳後跟上。

發球前拇指和食指緊緊捏，其他手指放鬆，甚至鬆開，發球時三根手指瞬間捏住，將球擊出。 正手發球比較繁瑣：雙臂要抬高，小臂要與肩齊平，低一點才可以，球拍的臉要與臉齊平，上半身要挺直，對手要側身，臀部要向右扭轉，左腳在前， 右腳在後面，雙腳應成 90 度。

發球的動作是：放球、轉腳、發胯、扭身、甩臂、握緊、擊球。 發球前，拇指和食指被捏住，其他手指放鬆，甚至鬆開，發球時立即捏住三根手指將球擊出。

1.羽毛球單打比賽發球規則。

1. 在遊戲開始時（得分 0：

0）或者當發球方得分為偶數時，發球方在右半區發球。當發球方得分為奇數時，發球在左半場進行。

2. 如果發球方得一分，則在下一輪繼續發球3。如果接發球方得一分，則成為下一輪的發球方。

2.羽毛球雙打比賽發球規則。

1. 與單打一樣，當發球方得分為偶數時，發球方在右半區發球。 當發球方得分為奇數時，發球在左半場進行。

2. 如果發球方得一分，則下一輪繼續發球，發球方保持不變3.如果接發球方得一分，則下一輪將成為發球方4。當且僅當發球方得分時，發球方的兩名球員交換羽毛球雙打比賽左半場和右半場的發球規則**。

1.正手發球動作要點：發正手球時，將羽毛球平放在胸前，用其餘眼睛看對方的位置，然後用左手鬆開羽毛球，並注意球的下落路線。 同時，用右手握住球拍，從上到下揮動雙臂，最好用大臂帶動小臂，球拍網要朝向羽毛球頭，當羽毛球即將與球拍網落在一條線上時，手腕會向前和向上擊打羽毛球。

擊球時，您可以稍微抬起腳後跟以幫助您產生力量。 發球時在手和腰部上方的位置擊球是違規的，而不是像網球一樣將球拋起並擊向空中。

2.如何送高球：如果想把球送到對方底線附近的後場，就必須增加手腕的力量，用力將右臂向後甩，然後將球向前和向上高高地擊打，使球在空中跑得又高又遠， 當它到達對手球場的底線時，會以幾乎垂直的方向下落。這種發球方式稱為高遠球，如果發球，可以在一定的技術和戰術水平上有效遏制對手的發揮。

它通常用於單打比賽。

3、平高球法：這種發球方式與高遠球的區別在於速度更快，高度更低。 在擊球的瞬間，手腕發力迅速，球拍網和羽毛球處於大傾斜角（鈍角），讓球拍摩擦球，確保球快速低飛到對方的球場。

這種發球方式要注意，送出的球不容易被對手接住，要根據自己的位置向前送。

4.接近網球法：近網球，顧名思義，是最接近網的。 發球時動作的要領同上，但發球的力度和角度必須改變，必須把握好。

也就是說，當球拍擊球時，球要斜切均勻，這樣才能保證球剛好在中線過網，球落網越近，殺傷力越大，因為如果對手很難從後場追上球。

我會服務。 發球一般有兩種型別：正手發球和反手發球。 要以適當的力量擊打羽毛球，請嘗試以您習慣的方式發球。

我會發球，打羽毛球的時候，我應該乙隻手把羽毛球向上扔，另乙隻手揮動羽毛球。

是的，輕輕地將球拋向空中，然後用羽毛球拍擊球，這種發球方式非常準確，可以輕鬆將羽毛球架出。

打羽毛球的時候，我不發球，正確的發球是左手握住球拍，左手拿球。

他會打羽毛球，但不會發球。 不能過腰或過手，這樣的規格比較嚴格，羽毛球也是一項很不錯的運動。

是的，首先要做的是把球扔起來，然後用手臂的力量把球向上擺動，但不要用力過猛。