例如，我肚子不好，經常便秘，有什麼解決辦法？ 謝謝！

喝養樂多或酸奶，幫助你的胃和腸，多吃蔬菜，注意你的生活習慣。

如果胃不好或便秘，可以服用乳果糖口服液潤腸和瀉藥，以及改善腸蠕動的藥物，如促進排便的枸櫞酸莫沙必利，或調節腸道菌群的益生菌。 便秘的主要原因是腸蠕動力下降，食物長期在腸道內堆積，吸收大量水分，導致大便乾燥，排便困難。 它通常與不規律的生活方式、飲食或情緒變化等因素有關。

在這種情況下，瀉藥可以口服，包括乳果糖口服液、聚乙二醇電解質等。 對於便秘引起的運動能力下降，可口服改善胃腸蠕動的藥物，如枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片等，促進排便。 益生菌可以調節腸道菌群，改善腸胃蠕動，促進食物的消化吸收，還可以改善便秘的症狀。

對於腹脹明顯、排便困難者，也可以暫時用軟木塞輔助排便。 此外，在生活習慣方面，應多吃粗纖維食物，以及瀉藥水果，如梨、香蕉、葡萄等，必要時順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。

如果你的胃不好，經常便秘，你可以服用益生菌來調節它，益生菌可以有效調節脾胃，促進胃腸蠕動。 它可以減輕便秘的症狀，同時多吃富含膳食纖維的蔬菜。

最近，我肚子腸不好，經常便秘，很不舒服，怎麼辦？ 去市場買一瓶麻油，也就是碧麻籽油，一天喝兩餐，三餐一小勺一喝，這樣兩天就很有效了。

最近，我肚子不好，經常便秘，所以我需要多吃香蕉，多喝水，這將有助於改善便秘。

如果你肚子不好，經常便秘，可以吃一些綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜、西蘭花等，當然，如果你愛吃水果，吃一些香蕉和火龍果就很好了，通便效果也很好。

最近肚子不好，經常便秘，最近胃不好，經常便秘，很不舒服。 如果你肚子不好，你得去醫院久了，醫生會給你一些調理，或者開一些藥，或者呃怎麼把你的成績提高，這樣你想買什麼就買什麼，過了以後你就不會覺得不舒服了。

最近胃不好，經常便秘，很不舒服，所以要控制飲食，多吃蔬菜和水果，同時也要加強自己的運動，養成良好的工作和休息習慣，這樣才會有變化。

好吧，如果你便秘了，很可能是因為火災，你可以買一些特殊的瀉藥試一試。

還有一種情況是，你可以多喝水，多運動，多吃蔬菜和水果。

胃不好，老便秘，常吃2種食物，減少火氣潤腸，排便輕鬆舒適！

便秘，要麼是因為你吃得太乾，喝水太少，不容易消化，要麼是因為你的胃不好。 如果你想喝水，多吃水果，也可以喝手指Crein來幫助你調節胃。

當人們吃全穀物時，他們的胃或多或少會受到影響，比如便秘、腹脹、進食不力等，我們慢慢調節，胃自然會好轉。 在少吃冷飲的前提下，建議大家多吃3種食物，這樣可以使腸胃活躍起來，從而加快排便速度，使胃部更健康。

胃腸是人體的消化器官，人體需要的營養物質必須經過胃腸，如果胃腸不好，會影響人體對營養物質的吸收，長此以往往往會引起疾病。 那些胃不好的人，今天就教你們2個動作，可以調節胃部，緩解腸胃不適。

常便秘，胃不好，喝粥1碗，按1處，潤腸瀉藥。

脾胃引起便秘怎麼辦？