脾氣不好,情緒低落

發布 心理 2024-02-09
8個回答
  1. 匿名使用者2024-02-05

    其實所有人都是這樣,人越親近,就越容易生他們的氣,這是很常見的,但我不認為這是乙個好習慣。 分析可能有兩個原因:一是他在外面比較內斂,在家裡比較放縱,二是外人異族時他覺得生氣不好意思,親戚們也不需要考慮這個

    如果是第一種原因,建議你在與他人打交道時不要盲目謙卑,適當的時候也要說不,或者發點小脾氣,最根本的是要以平和平等的態度面對別人,這樣表現出的好脾氣才是真正的修養,而不是用耐心的態度面對別人, 這樣你身邊的人就會遭受更多的痛苦

    如果你是第二個原因,那麼你就應該加強自我修養,多關心別人,不管你有沒有血緣關係,人家都有情緒,如果你對別人生氣,別人會傷心,到時候會反抗,親戚也一樣,因為他們都是有血有肉的人 更何況, 親戚是你真正的避風港,善良善良,最終受益

  2. 匿名使用者2024-02-04

    你沒有問題,其實很多人都有你的經歷,也許是在家時間長了,再加上自己的一些煩惱塞在腦海裡,找不到釋放的辦法,當著家人的面,一件小事就能惹怒我上門,其實經常出去散散步。 多敞開心扉,有些事情不要太在意,適當調節情緒,也許會更好。

  3. 匿名使用者2024-02-03

    很正常,在一起久了的人,你會更清楚,同時你也會看到這些人的缺點,你習慣不了,但你們每天都要在一起,所以生氣,克制自己,和家人出去,或者做一些更快樂的事情,都是正常的, 並加深你的感情。

    出於禮節和道德,我們會對外人很有禮貌,但當我們真正了解一些人時,我們會像上面提到的那樣,我想這也是夫妻“分手”、夫妻“離婚”、親戚“斷絕關係”、朋友“友情分手”等醒目的詞語的導火索, 所以我想告訴你,培養親情很重要。

  4. 匿名使用者2024-02-02

    我不認為這是一種疾病,這是乙個人的觀念問題,比如從你小時候開始,老師就告訴你一加一等於二,從長遠來看,你認為一加一等於二,如果有人說等於三,你會說他錯了, 這些都是相同的事實。事情很多,觀念變了,處理方式也變了,就是這麼簡單,你得先改變你的觀念,否則我覺得一切都是治標不治本。

  5. 匿名使用者2024-02-01

    我和你的情況一樣。 離我更近的人。 我越有可能發脾氣。 它經常傷害我的母親。 當我媽媽說一些對我不起作用的話時,我就會發脾氣。 我想讓我媽媽理解我。

    我不知道為什麼會這樣......也許我想讓我的親戚理解。

    我現在的態度是,只要媽媽說一些不好的話,那我就不喜歡了,這讓我感到厭惡。 如果你覺得你不需要,就聽它是對的。我假裝沒聽見,或者我只是附和了一下。

    這對你有好處。 它不會傷心所愛的人的心。

  6. 匿名使用者2024-01-31

    放鬆,永遠保持好心情!

  7. 匿名使用者2024-01-30

    你應該出去走走

  8. 匿名使用者2024-01-29

    乙個人的脾氣好壞關係到乙個人的性格,乙個人的性格關係到乙個人的德行,德不能裝,德要一點一點地培養出來。

    脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候往往只靠自己的感性理解來處理問題,這是很不好的,如果在處理問題的時候不要那麼衝動和理性地看待問題,那麼脾氣就會好很多。

    首先,我們需要認識到衝動的弊端,並自覺地注重改進。 我們需要看到,衝動是最無能為力和最具破壞性的情緒之一,它對人的負面影響可能比我們想象的要大得多。

    人們在觸及自己的尊嚴或切身利益時,往往很難一下子冷靜下來,所以當你察覺到自己的情緒非常激動、無法控制時,可以及時轉移注意力,放鬆自己,經常鼓勵自己克制衝動的情緒。

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23個回答2024-02-09

換個眼光看這個世界,這個世界上不是每個人都很順利,看看你是怎麼解決的,比如你走路的時候被人打了,別人向你道歉,有時候你還是覺得很生氣,但你沒想到,打你的人其實比你更難受, 或者想想“快樂也是一天,不快樂也是一天,為什麼不每天快樂”這句話。2.如果你認為自己心情不好,心情也會不好,那你就不用想了,如果你還想,那就讓自己忙起來,讓自己沒時間去想,讓自己把每一分鐘都活得充實,然後早上醒來, 不要愛上床,醒來,忙碌起來,開啟窗戶,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想象乙個快樂的小天使......3. >>>More

24個回答2024-02-09

麻煩的原因是什麼?

其實,一切都是用心造就的。 安心無憂。 一切都會好起來的。 >>>More

28個回答2024-02-09

考試的時候,要有好心情,不要因為做不到而心情不好,偷偷瞥一眼別人的,如果別人能做到,你就想:他能做到,我也能做到,靠著這種心情,你會愣的,要是看不上別人的, 你會在心裡想:我做不到,別人肯定做不到! >>>More

18個回答2024-02-09

1.同理心:我很理解你的感受,我相信你為了教育孩子,已經嘗試了各種方法,但你的孩子就是聽不進我們的話,這讓你感到更加沮喪。 >>>More

32個回答2024-02-09

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