為什麼你在電腦上會頭暈和頭痛？

注意看書或玩電腦 經常轉移視線 我以前是這樣的 頭暈 注意早睡早起 短期內不要玩電腦或看書 兩三天慢下來...... 無需服藥。

頸椎壓迫血管會導致缺氧和缺血。

這是正常的，正常人長時間看電腦或看電視，長時間保持乙個姿勢，確實有頭痛等不適。 主要是由於長時間坐著不運動，頸椎壓迫血管引起的缺氧和缺血。

事實上，這種情況暫時不需要任何東西**。 最主要的是控制好自己花在電腦上的時間，保持乙個姿勢太久，注意多喝水，多護眼。 關鍵是要把工作和休息結合起來，否則你很快就會得上頸椎病等，這將對你以後的生活產生更大的影響。

這種情況是長時間盯著電腦螢幕導致的大腦供血不足導致的頭暈，建議積極糾正一些壞習慣。 首先要注意不要一直呆在電腦前，最好每小時適當活動5分鐘左右，並經常轉動脖子，以改善肌肉疲勞和大腦供血，這樣才能提高頭暈的表現。

如果要緩解這種症狀，那麼就要注意每隔30分鐘左右就要看窗外，或者看其他不發光的物體來緩解視覺神經疲勞的症狀，建議可以用枸杞泡水喝， 這對眼睛有好處，平時多吃深色蔬菜。

長時間盯著電腦螢幕會讓眼鏡和大腦疲憊不堪，還可能引起頸椎問題。

您好，經常頭暈頭痛說明你的身體沒有充氣和血液，頭部供血不足會導致頭暈頭痛。 這是身體失去氣血的表現，而這種症狀的出現就是身體在告訴你，你太虛弱了，需要補充血液。 為了補腎，只要平時多吃一些補血補腎的食物，比如紅棗、枸杞、黑公尺、黑芝麻、核桃仁、阿膠、蝦、牛肉、鰻魚、生當歸粉等

頭暈和頭痛可能是由腦功能不全、頸椎病、高血壓或低血壓引起的。 因此，建議您適當休息，避免劇烈運動和情緒激動。 到正規醫院神經內科做進一步檢查，**。

當燈光變暗時，電腦會更舒適。

頭暈可能由以下原因引起：

1.如果你的電腦螢幕不是液晶屏，那麼對人體的輻射會更大，會影響你的健康，進而引起頭暈;

2、長時間與電腦密切接觸，精神緊張度高，眼睛極度疲勞，導致頭暈;

3、如果血壓高或虛弱無力，長時間看電腦會加重頭暈。

解決方法：1、每小時起床活動10分鐘，做頭部和肩部運動;

2.用冷水洗臉;

3.多與周圍的人交流，少與電腦交流。

不是輻射太多，而是你的精神壓力太集中了！！

也許你可以放鬆一下，聽一首歌，看一部電影！

不要靠得太近，你不會頭暈的......

如果要減少輻射問題，建議購買輻射螢幕。

試著戴上頸託和頸部支撐，醫院用的最好，網上便宜得多。

頭痛應與兩側疼痛明確區分開來; 或額頭疼痛; 它是後腦疼痛; 或內心空洞的疼痛。 這些是幾種完全不同的頭痛症狀。

兩側的疼痛是膽汁經的問題。

左側偏頭痛是肝臟血液的問題。

右側偏頭痛是肺氣問題。

額頭疼痛，就像戴帽子一樣，是胃經的問題。

後腦疼痛是太陽經和膀胱經的問題。

裡面的空洞疼痛是肝經的問題。

頭痛也應與重摔或腫脹疼痛區分開來; 還在悸動; 它又冷又刺痛; 仍然腫脹疼痛。 這些也是完全不同的頭痛症狀。

頭痛重或腫，是痰溼的原因;

頭痛是搏動性疼痛，是肝臟發炎的原因;

頭痛為感冷，刺痛明顯，是冷凝的原因;

頭痛是一種腫脹性疼痛，是陽痿的原因;

頭痛是一種鈍痛或空痛，是氣血少陰缺陽的原因。

對於每種頭痛症狀，方法都不同。

當你去醫院時，醫生只能給你開一些止痛藥和其他藥物，這不僅耽誤了發病的最佳時間，還傷害了內臟。 建議您盡快到中醫師處查明原因，對症治療**。

根據你的描述，是氣血流失、貧血引起的，是時候補充營養了。

很多人會出現頭暈、頭痛的症狀，嚴重困擾著我們的日常生活，很多時候休息後會好轉，但也有嚴重的情況，需要查明原因並及時**。

經常頭暈頭痛，把腳泡在5種口味的中藥開水中，消寒止痛，大腦更放鬆！