如何拉旋轉球 低球 如何旋轉球

溫馨提示：在桌球發球中，速度基本上與旋轉成正比，即速度越快，發球越緊急，球的旋轉越弱。 你在舞台附近傳送一些慢球，然後你可以揮出旋轉**。

要發乙個超級下旋球（讓我們承認有乙個），你必須首先要慢，要用力擊球！ 旋轉一下。 球應該離球網更近一些，否則會被人用木板拉死，但也不能離球網太近，容易被拉扯。

發球要離對手的反手更近，這樣才容易讓人上手。 當然，有乙個例外，當你把下旋拋得很高時，它往往比平均下旋旋轉得更多，但同時它更難控制並且容易出錯。 南韓的希望之星李英熙，你可能不知道，在今年的團體賽中，她的下旋球是高拋，郭悅吃了他的幾個發球！

這個發球，高拋，球塊落下，到"收起你的腹部"，靠近胃部食用，這比較混亂。 別人不容易認出你球的旋轉，所以你要劈長，然後你趁機上手，把它拉起來（如果你有能力的話）樓上有句話說得對：發球的目的不是讓對手吃球， 這和揉球一樣，真正的目的就是挖陷阱，給自己執行戰術鋪平道路，同時控制對手。

你不必去旋轉來打出適合你的球，如果別人破解了你的發球，你再旋轉也沒用！ 沒有一道菜是一樣的，可以根據自己的特點稍作改動！

總結。 接球時，應注意觀察對方發球時的球拍形狀，接球時應使用球拍的同一方向來抵抗側旋方向，球拍型應前傾並向下壓以抵消上旋，並隨勢向後推或格擋。 非旋轉球一般與下旋球組合使用，轉身不旋轉的組合會讓對手感到困惑，導致回球質量低下，創造二板進攻機會。

如果判斷準確，可以直接使用挑球、帶球、吊球、快速衝球等進攻手法主動出擊。 祝你技能越來越好！

如何接住上旋球和不旋轉的球。

接球時，應注意觀察對方發球時的球拍形狀，接球時應使用球拍的同一方向來抵抗側旋方向，球拍型應前傾並向下壓以抵消上旋，並隨勢向後推或格擋。 非旋轉球一般與下旋球組合使用，轉身不旋轉的組合會讓對手感到困惑，導致回球質量低下，創造二板進攻機會。 如果判斷準確，可以直接使用挑球、帶球、吊球、快速衝球等進攻手法主動出擊。

祝你技能越來越好！

希望我的能幫到你。

1.下旋球的特點。

很明顯，它下沉了，在舞台上就不好回球了，判斷失誤後很容易回網。 因此，有必要仔細判斷對手的發球。 根據來球的長度調整步法，然後投籃接發球。

2.如果判定對方送出下旋短球，則不會釋放。

根據來球的來球，有幾種接球方式：首先，在反手上，可以短擺到對手的正手三角形，或者中路偏向正手位置。 也可以分割到對手正手的大角度，並盡可能地增加旋轉，以增加對手在空間中的下乙個板的難度。

正接球可以用來反手拉球，對手一般比較被動。 其次，在正手位，可以長到對手的反手角度，也可以短擺到對手的正手角度。 第三，在中位，水平擊球可以在舞台上用反手向上扭轉，略顯挑剔。

如果發現難以起身和旋轉，可以用正手晃動對手的反手，以達到控制的目的。

3.引入下旋長球，或半俯臥。

採取的方法有：一是反手下旋長球，水平擊球直接拉起效果更好，不會拉球，只能揉球控制角度，不容易被對手攻擊。 如果不能水平擊球，可以主動側身抓，如果水平擊球，可以直接拉起。

其次，正手角度較大，使用交叉步或大步到位，將弧圓球以大角度或對手的反手拉向對手的正手，並嘗試增加反擊的速度，給對手製造困難。 第三，中路向下追擊，正手側身主動反擊，將弧球拉到對手的反手位置進行穩定接球，對手不要用力。 也可以大角度回擊對手的正手，但角度必須大，否則對手肯定會在下一盤反擊，回擊的威脅很大。

4、接發球時要注意腳步配合，不要站著死死地接發球，多動腳。

為了提高回球的質量，盡量用弧球回球，盡量增加球的旋轉，特別是當球的弧度很低時，可以保證上台率，克服下旋球，減少失誤。 旋轉的增加無疑使對手不敢輕易發揮出自己的力量，這有利於我們發球的下一盤的連續進攻。

球在擊中的那一刻彈跳並擊中球。 看球的旋轉，如果旋轉得很厲害，球拍要盡量平整，碰到球的那一刻，球拍可以向下揮動或向**揮動，這樣的球又短又低！

最好採用反向拉或迴避拉旋轉球，向外旋轉和拉，向內迴避，或者也可以使用削球的方法接球。

首先調整球拍的形狀，為了拉出強烈的下旋，必須給球足夠的前進動量，所以球拍的形狀不宜太靠前，接近垂直或略微向前。

1.手腕講究發力，強力下旋強調全身發力，但需要注意的是，無論腿部和腰毛有多大的力量，都必須在末端落實到手上，或者是手直接控制球拍擊球。

2.因此，當腰部力傳遞到前臂時，前臂搖晃以發力，手腕和手指必須參與受力，這在控制旋轉方面更加靈活和直接。

3.利用重心多移位，用腰部發力，這是任何擊球動作的基礎，但是在拉弧圈時，需要更大更好的力，因此，完全轉動腰部引導球拍，然後踢地面使腰部向後轉動是全力的前提。

4.重心是向前的，這是針對剛才介紹的較短的下旋球，因為球速比較慢且下沉，所以在主動拉球時，身體會故意向前移動以迎合一些，這樣更容易拉球。

5.與球的衝擊更紮實，球的拉力更穩定。 重心在步法上需要更加靈活，不能站得太死。

我花了幾年時間才弄清楚訣竅：拉動作類似於上旋球，但球拍應該更垂直於地面，這有點像舉球。

用球拍擊打球的下部 球拍想要切下。

用你的手臂力量做乙個大弧球，讓它毫無準備。

最好用鞦韆做一些徒手練習：

一般來說，大家不能先上台，根據家裡曲線球的力量動作進行練習，注意放鬆和連貫性，這種運動叫做徒手揮拍，對形成拉球的刻板印象很有幫助。 如果您不確定動作的正確性，可以在鏡子前練習揮動球拍。 至於練習次數，可以保持在每天800次以上。

要學習摩擦施加力的方法：

弧球之所以能產生強烈的上旋，主要是因為當球被拉動時，它是一種摩擦力作用，可以產生旋轉。 這與快速進攻不同，桌球快攻是擊球的方式，球速快，但旋轉弱或沒有，因為力通過桌球的中心，球表面沒有摩擦力。 當然，不僅僅是摩擦才能產生足夠的旋轉，摩擦力和速度必須達到一定的水平。

因此，它是拉動弧球產生動力的乙個非常重要的部分。

用腰部拉弧球是關鍵：

拉弧球時，最重要的問題是平滑的力，否則沒有力量的弧線的攻擊力不如快速攻擊。 用腰部發力是拉弧圓球的關鍵，可以使用以下方法練習腰部用力控制：準備接球時，球拍不要太大，手腕和手臂在一條直線上，手指靠在球拍上，不要彎曲， 然後用腰帶動手臂，向前擺球，揉球時不要動手腕，繼續練習，直到腰部力量感覺協調，然後逐漸用手臂逐漸加力，加力時注意恢復。

運動時不要太注意腿部的運動，但要考慮在雙腳之間轉移重心，例如在發力時從右腳移動到左腳（右手握住球拍）。

直接穿過球的底部。

如果高度足夠，試著殺球或舉球，或者接球時將球舉起來，不要太高，總之，多練習就行了。

袁藝興桌球教學高爾夫球手答：如何接住左上旋球？

你也喜歡桌球！ 哈哈好。 將上旋球拍向後傾斜，與球檯成 60 度角向下摩擦，關鍵是要抓住力量。 建議不要把對方逼得太近，這樣會給對方製造乙個小問題。 哈哈，一石二鳥。

他擊中上旋球並直接進入下旋球，或者他截擊球。

這很簡單，您可以使用較低的銳化。

你不能拉，你只能快速攻擊並混合它。

如果對手拉球充分揉搓手腕，則上旋球多轉，球拍型一定不能平觸或摩擦，這樣球就指定飛走了，球拍型應垂直桌面，觸球的那一刻，可以微微前傾，保證球不再高， 並且要注意球的中間或中間，而不是像球的底部或中間部分。

以下是接住旋轉球的方法：

首先，接發球的前提是判斷來球，它是什麼旋轉，一般來說，球路漂移是下旋或側下旋，冷靜是上旋或側上旋，對手的發球一般會注意隱蔽，用手臂掩護，用一種姿勢發出不同的旋轉， 因此，判斷球的旋轉很重要。具體分類介紹：

側旋：一般速度很快，如果你正手發反手、加力推或水平彈跳（高失誤率），就攻擊它。

正手低長下旋：如果質量高，一般旋轉強，下降期高調，注意增加一些側弧干擾對手的判斷;

反手劣勢低長下旋：下降階段水平拉，或側拉抬鍵;

正手高拋側下旋：變線大，上公升前期快速摩擦，加強力量抵消旋轉;

跑球：發到反手位置把他彈死，但要反應迅速，跑球要快出其不意，要做得比他快，送正手空擋如果你的基本功和步法都不錯，就好攻擊，一般衝搶的基本技巧是不確定的，可以快速帶出來;

右下旋球：對手一般使用反手發球給自己的正手，如果旋轉力強，不要拉中路，容易出邊線，最好將球的左側側拉，拉直線;

偷襲正手下旋短球：球在正手網邊，一般做法是搶斜線，但平時對手也準備挑正手，最好開始擺出挑斜線的姿勢，讓對手移動到正手位置， 0 觸球瞬間手腕抖動“墊子”，仍將球送回對方球網，然後等待向前拉動衝球。