巧克力吃多了不好嗎？ 拜託，謝謝

當然，吃太多巧克力並不好......過甜的巧克力會影響消化功能，食物會積聚在胃裡，容易引起胃脹氣和消化不良。 對於害怕肥胖的人來說，一次或長時間吃大量的巧克力，缺乏運動，也會導致脂肪堆積，加重肥胖。 此外，吃太多巧克力也會影響呼吸功能，導致胸悶、呼吸困難、心肺功能受損。

巧克力藥理學知識 巧克力含有 300 多種已知化學物質。 幾百年來，科學家們一直在對這些物質進行逐一分析和實驗，在這個過程中，他們不斷發現和證明了巧克力及其各種成分對人體的生動藥理作用。 巧克力是預防心臟病的天然防禦者 巧克力富含多源苯酚複合物，在防止人體動脈中脂肪物質的氧化或積累方面起著相當大的作用。

心臟病的主要病症：冠心病通常是由脂肪物質LDL（低濃度脂蛋白）在人體血管中氧化而形成阻塞，引起心血管阻塞所致。 巧克力的苯酚複合物不僅可以防止巧克力本身的脂肪降解變酸，而且在攝入人體後迅速吸收到血管中，血液中的抗氧化成分會明顯增加，並很快發揮出作為防止低密度脂蛋白氧化和抑制血管中血小板活性的強大抗氧化劑的積極作用。 這些物質在保持血液在人體血管中流動方面起著重要作用。

營養學家已經表明，這些天然抗氧化酚複合物可以在水果、蔬菜、紅酒和茶等植物性食物中找到。 士多啤梨的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，然而，巧克力的抗氧化劑含量是士多啤梨的八倍。 50 克（一兩）巧克力和 150 克（三兩）優質紅酒含有幾乎相同的抗氧化劑。

當然，吃多了也不好，凡事都有度，超過就不好了。 不過吃巧克力也不錯，好好吃巧克力也沒關係！

你吃的巧克力會讓你發胖。 我賣高純度的巧克力，純度超過60%。 吃它會促進血液迴圈。 還有**的效果。

會有消化問題，這可能導致胃痛、胃痛、腹脹、腹瀉或便秘。 特別是淡巧克力，脂肪含量更高，多元醇含量更高，吃多了會導致胃痙攣或腹瀉。

吃太多巧克力的解決辦法：喝一杯茶來溫暖你的胃。

巧克力原產於中美洲和南美洲，其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。 主要成分是可可脂，其中含有可可鹼，對許多動物有毒，但對人類來說，可可鹼是一種健康的抗鎮靜成分，所以吃巧克力有提神作用。

身體又熱又胖。 如果你吃太多巧克力，你的身體會在短時間內吸收大量的卡路里，很容易看起來又胖又熱，但好在你嘴唇也會變得滋潤。

牙齒受損。 殘留的巧克力殘留在牙齒之間或牙齒表面，很容易對牙齒造成傷害。

疲勞。 我吃了太多甜食，感覺有點累。 所以移動有些緩慢。

不要吃主食。 巧克力對能量有好處，但如果你連主食都不吃，你會有點犧牲。

它很容易延續味道。 吃了大量的巧克力後，吃其他食物時很容易嚐到酸酸的味道。

很容易獲得三個高點。

會發胖，因為巧克力含有大量卡路里。

1.只要你不經常吃，你就不會發胖，而且你的飲食合理，巧克力是最好的食物。

2.脂肪肝或肝功能差的人不能吃巧克力會變得更糟。

3.有些人會生氣。

很容易發胖！ 對你的健康不好，少吃！

如果你變胖了，你可能會得高血壓或其他什麼。

如果你不做太多，恰到好處