我身高170cm,打20最實用有效的功夫是什麼

發布 健康 2024-02-09
39個回答
  1. 匿名使用者2024-02-05

    普通人練拳,摔跤是最合適的。

    散打泰拳等等必須穩定,不是一兩年就能練成的。

    抓住這個東西。

    還需要“打算捕獲,但不捕獲”。

    如果想著抓人,抓人,恐怕最終得不償失。

    所以咱們練拳吧,當然也不要總想打架,成本很高,受傷要負責,殘疾也要坐牢。

  2. 匿名使用者2024-02-04

    不如練武,重點學習前空翻。 後空翻。 問題腿。 分裂。

    先給乙個題目,然後做乙個360度轉彎,當對方想摔倒時,用拳頭打下巴,如果對方人數多,一定要劈平叉,不同的場合和不同的技巧,即興發揮,如果在沙灘上,帶領對方出海, 乙隻腳要走到海浬,海水的重量讓他沉了下去,爬不起來。(很酷! 別讓我浪費那麼多時間!

    如果你真的想打架,輕拍你的手,不要感到驚訝)。

  3. 匿名使用者2024-02-03

    踢腿和側踢。 世界頂級黑市鬥士的技術。 一腳是致命的,普通人練不了那種程度,估計練完一腳就能踢4到5次。

  4. 匿名使用者2024-02-02

    按肋骨末端打,如果力氣夠了,他一下子起不來,要學點功夫,建議你學練拳,這個大打小打也沒關係,其他打法是不能用體重和身高打的, 只有當你比你大時,你才會受苦!!

  5. 匿名使用者2024-02-01

    在短期內,練習一些武術技巧。 如果你想練習拳擊,最好是變得更強壯,你多大了?

  6. 匿名使用者2024-01-31

    一般武術分為:中國武術、跆拳道、散打、跆拳道、合氣道和泰拳。

    然後我們可以把它們結合起來,動作乾淨利落,動作兇猛快速,動作佔主導地位。 如今,技術擊打的流行比較普遍,實戰不需要花哨的動作,而是注重實戰,想學功夫,而不是武術。 從家庭的長處學習是重點。 、

    我要求的技巧:首先是力量,所以我給你舉個例子:“如果你打100磅,你打5拳,人們可能沒事,但如果他們打500磅,你看看你是否沒事。

    需要的是反應,即靈敏度,這是技術攻擊的關鍵,當然也是實戰的關鍵。 最後,是看什麼樣的招式好用,什麼樣的招式真正適合你,什麼樣的招式真正適合你,就是乙個招式,看看什麼樣的招式真正適合你。 有了這三點,我認為問題解決了一半。

    其中,我提到沒有必要“博學”。 你的身高不算數。 跆拳道是可以學習的。 注意實戰中腿部技術的比例,然後就可以涉足一些關於格鬥、技術格鬥等常識。 如拳頭:直拳、勾拳等。

    因此,能夠結合所有家庭的長處是最重要的。 這也是目前戰鬥技能的流動。

  7. 匿名使用者2024-01-30

    散打是最有效和最實用的。

  8. 匿名使用者2024-01-29

    哇! 見路不平,就拔刀幫忙......趕快出名吧! 趙子龍在下長山也是! 英雄們會幫助你好運! 呵呵,對了,那你就用和神拳吧,看起來絕對帥氣!

  9. 匿名使用者2024-01-28

    泰拳,又稱八歧義,強調快速、準確、無情的動作。 只需在電視上觀看泰拳比賽即可。

  10. 匿名使用者2024-01-27

    這取決於你如何習慣進攻,你是用腿還是用拳頭,看看什麼對你有用。

  11. 匿名使用者2024-01-26

    這取決於你適合什麼樣的功夫,以及你習慣於打人的方式。

  12. 匿名使用者2024-01-25

    買一把玩具手槍並隨身攜帶。

  13. 匿名使用者2024-01-24

    散打和泰拳確實很厲害,一般是拳腿,散打和摔跤,但你的小力量和速度絕對不如男人強,不能摔倒也不能摔倒,沒有出拳的力量。 建議你學習泰拳的漆頂,也就是說,如果對手像你一樣衝過來,你雙手抓住他的頭,用漆捂住他的眼睛,記得同時做!

    首先要認清自己的缺點,女性的身體素質肯定不如男性。 你所擁有的只是靈巧和速度,所以建議你在技術方面進行訓練! 你想在幾個月內變得更強壯! 推薦一些致命的!

    1.中國抓骨頭卸,反關節廢人最快!

    2.外國的有巴西柔術格雷西柔術,實際上我們幾乎會立即與某人打架,尤其是當被壓在地上時,你可以收縮他的關節或喉嚨,他會死或被你廢除!

    3.日本的合氣道是一種後切系統,是一種以擊打和捏關鍵部位,抓住肌腱和脈搏,將肌腱和錯骨分開為主要手段,並集打、摔、持為一體的實用技術。 合氣道訓練沒有固定的套路,而是一種模擬日常可能受到攻擊的各種情況的自衛技術,從一開始就是人與人之間的練習,所以非常實用。

    培訓科目包括:手對手、手對手、**手對手、**手對手、單對單、單對人等。

    陪練訓練方法使練習者能夠快速掌握合氣道技術並快速應用他所學的知識。 由於長期的重複訓練,從業者更容易掌握技術,用技術彌補體力的不足。

    最好什麼都學一點,畢竟實用性是真實的。 推薦合氣道,但足夠貴。 摔跤也很好,但這通常是一種......在警察學院學習柔術也不錯,但在中國學習的地方較少。

    了解你看的半把。

    韌帶散打泰拳柔術是必需的,其餘的不是必需的。

    **建議不要使用電警棍,電警棍實在是容易出事(1、警察不讓用,2電流不穩定容易傷人),買個防狼噴上線,先噴下來再狠狠地踢他一腳。

  14. 匿名使用者2024-01-23

    學幾個月的武功,達到霸眾的效果,是不現實的。

    除非你使用槍枝,但你可以使用它。

    14歲,好好學習!

  15. 匿名使用者2024-01-22

    可以滿足你的要求,**是袖鞭,可以攜帶,移動是三下,出鞭,下筆,水平。 但是如果你不努力練習,你可能會讓對手把它拿走,然後你就會很痛苦。

  16. 匿名使用者2024-01-21

    今天的孩子太沒有安全感了。

    買乙個斷頭台,當你有東西的時候把它拿出來。 只要你動了,多少人就會被你嚇跑。

  17. 匿名使用者2024-01-20

    我以前很暴力,但現在我發現,最好少打架,這對我真的不好。

  18. 匿名使用者2024-01-19

    看完你幼稚的話,我感到很無助!

    你不適合練武! 沒有任何一種武術適合你!

    建議您購買電擊催淚瓦斯兩枚和一枚自衛裝置非常適合您!

  19. 匿名使用者2024-01-18

    散打是最強的,好好練習散打,單打獨鬥也沒問題!

    剩下的功夫基本上都是謊言,打起來也沒用。

  20. 匿名使用者2024-01-17

    為什麼現在的人會這樣,我想對一群人說一句,我想說幾個月,俗稱要有這麼好的東西,就輪到你了 一群人,我沒聽說過這樣的高手,要美就更難了, 我真的不明白是自衛還是欺負還是帥氣?

    但我聽說巴西柔術就像一種舞蹈,但在中國很難知道。

  21. 匿名使用者2024-01-16

    讓我們學習泰拳,鋼和鐵。

    如果你趕時間,你必須買一把貝雷塔 9 公釐手槍。

  22. 匿名使用者2024-01-15

    沒有這種武功,更別說學武功了,不是為了打架。

  23. 匿名使用者2024-01-14

    散打!! 力量要求很高,尤其是對女孩來說。 和我一起練習的幾十個人中只有乙個女孩,她太累了,對韌帶的要求很高。 估計一年能打兩三個不打底!!

    **嗯,雙節棍是首選!!

    但如果你只是為了戰鬥而修煉這些,那就違背了初衷!!

  24. 匿名使用者2024-01-13

    女孩子!

    半頭磚出門不行嗎?

    方便! 誰欺負你!

    你用磚頭把他砸死!

  25. 匿名使用者2024-01-12

    所以你只要買一把水果刀,挑10把就可以了。

  26. 匿名使用者2024-01-11

    雄心勃勃,可教。

    只要你有信心,你一定會學習。

  27. 匿名使用者2024-01-10

    你買乙個雙節棍!

    這是一件好事!

    但你會尋找自己,所以要小心。

    或者買乙個電荷!

  28. 匿名使用者2024-01-09

    被評為上帝!

    現在孩子很麻煩!

    你最好不要出去! 平板磚!

  29. 匿名使用者2024-01-08

    中國散打。

    或泰拳。 ** 如果要使用水管或磚頭。

  30. 匿名使用者2024-01-07

    妹妹! 你為什麼不找保鏢!

    如果你需要,我可以做你的保鏢

  31. 匿名使用者2024-01-06

    我建議你去買AK-47! 一群人被你槍斃了,還有誰敢來! 呵呵!

  32. 匿名使用者2024-01-05

    鑑於你的身體是苗條型的,如果你的腿很長,你可以選擇跆拳道,如果上下半身比例正常,建議散打或拳擊。 如果你喜歡近距離,推薦柔道!

  33. 匿名使用者2024-01-04

    跆拳道 跆拳道有很好的自衛能力。

  34. 匿名使用者2024-01-03

    如果你的跳躍能力不錯,建議你練習古泰拳,但古泰拳**。 如果你想要簡單易行,你可以練習紅拳和虎拳。

  35. 匿名使用者2024-01-02

    還是學散打,哥哥,比較實用,出拳快,腿部力量驚人,反應速度快,很適合你,街頭格鬥,我學了三年,基本上我們學校公認的單挑王,但是沒那麼頻繁,一年就OK了,我只是個愛好,僅此而已,學一年,把基本動作學好, 扎紮實學,兩邊打,前後腿,這才是最重要的,但是如果根本上沒有通過實戰,不行,只要實戰還在繼續,就可以,打出你現在的水平,被打敗並不可怕,散打就是從被打敗的過渡,當你遇到對手的時候, 你要是害怕,那你就已經輸了,我上學的時候,我們學校就已經讓我打遍了,到頭來,我都熟悉了,沒人敢給我熱身。所以我才挑戰其他門派,哈哈,哥,我說的是金玉燕,你自己回去想辦法吧。

    還有,記得給我加分,聽聽我的意見,哈哈,那不會告訴你這麼多,我的口水幹了,

  36. 匿名使用者2024-01-01

    在戰鬥中練習一百步比做乙個好人要好。 你必須冷酷無情,速度快,你必須不屈不撓。

    教你最簡單的招數,什麼都不用想,只要練習這個招數:

    左手(右手)護住頭部,左(右)上台階,貼在後拳側面移動腰部力量,同時一拳(勾拳打向心臟)粘在對手身上。

    注意:踩踏時為弓步,踩踏時雙腿靠得很近。

    別說名字了,只練了這一招兩種式(左右弓),他們就會抓住機會,一招對付普通人,打敗敵人。 一般來說,它不會導致死亡。 (不要太低**)。

    另外,手上可以有一些變化,當你練習它時,你自然會發現它。

    別的都別想了,只要練習這一招,你就會受到傷害。 要有一擊打敗敵人的氣勢,放下一擊打的後果。

    萬法是天生的,如果將一招練到極致,難免會過百招。 如果招募太多,那也沒什麼,戰鬥時也用不上。

  37. 匿名使用者2023-12-31

    我覺得散打比較好,攻防兼備,主要是爆發力,先發制人,但是身體的力量也應該增強一下,多鍛鍊肌肉,但是社會上並不提倡混力,就算能打一兩個,如果對方叫來一堆人圍著你,只有乖乖地坐在地上,做K。最主要的是不要怕苦,鍛鍊肌肉,不能著急,否則會造成肌肉受傷。

  38. 匿名使用者2023-12-30

    房東,我跟你說,你要練那東西才有用,我估計你畢業早了,我體重108斤,夠瘦,但比我胖也打不過我,因為我心狠手辣,敢衝,敢衝就意味著你有勇氣和輪拳抗衡,不管你是不是不知所措, 或者不要撤退,只是轉彎。

    就你而言,我會告訴你如何不被欺負。 首先,當然要多交朋友,把自己和他們放在平起平坐的位置,不要阿諛奉承,這樣別人心裡就會看不起你。 做乙個夥伴。

    以我為例。 我們學校裡有乙個比我高一級的男生,我真的很想認識他,可是我又不等著出別人的馬屁精和別人的把戲,我們認識對方,可是根本就不認識對方,為什麼是半個? 所以放學後一見到他,我就會微笑著和他打招呼,這樣一兩次,我就會再見到他,問他一些沒有營養的東西

    要回家? ""自己走路? "那我們一起走一會兒,如果他需要什麼幫助,我可以幫忙"義"停下腳步,又說了幾句話"該死的,謝謝你,你還需要感謝你的生意嗎"記住和別人說話的語氣,不要放低自己,假設你在學校也是混雜的。

    反正哥們,不管是真是假,就這樣做吧,很多朋友也都開心,真哥們,那就真的了,假哥們可以是真的,如果不能是真的,至少要比真哥們看起來更真實。

    打不打,不管打不打,先衝,別怕,當然是1到20,那就跑吧。 但就算被抓了,也不要說什麼求饒,你不能說話,但不要輕易求饒。

    這個先說多說,哪個哥們覺得需要補充補充,我個人覺得練武什麼的都是慢慢來的。

  39. 匿名使用者2023-12-29

    練詠春拳 詠春拳速度快,沒有多餘的動作,是一種注重整體的武功 別聽那些不如一招熟悉的千招 如果只有一招,有人打破也沒用 詠春拳就不一樣了, 詠春拳沒有花招,而是千變萬化、持續不斷

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17個回答2024-02-09

只要你堅持每天打籃球,抱怨自己其實還處於一種精神狀態,身高不著急,你要放鬆,不要有太多不好的行為習慣,比如sy對身體很有害,睡眠也是乙個重要因素,保證你每天睡8小時左右, 早晚喝一瓶牛奶,中午最好補充更多的營養,下午下課打籃球,週日早上起床打籃球,能做到這一點就完美了,就能達到理想的身高,這就是我總結的方法, 而且絕對不是複製品 是不是在生長期 你天天要測量 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間最好不要著急 真的,要是天天量。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More

8個回答2024-02-09

適當飲食和運動。

8個回答2024-02-09

你以前沒有談過戀愛嗎......

或者更確切地說...... 我和其他男孩沒有太多接觸。 >>>More

4個回答2024-02-09

只要你堅持每天打籃球,其實你還處於一種精神狀態 高度不能著急 你要放鬆 不要有太多不良的行為習慣 比如sy會傷害身體 睡眠也是乙個重要因素 確保你每天睡8小時左右 早晚喝一瓶牛奶 最好在中午補充一些營養下午下課最好打籃球 星期天早上起床打籃球 能做到這一點就完美了 這是我總結的方式 絕對不是複製品 是不是在生長期 你每天都想測量一下 是不是很吵 我想每天長長一點 這段時間, 最好不要焦慮 真的,如果你每天都測量它。我告訴我,有時我醒來並測量它,我很高興發現它高了一點。 然後下午,我又去測量了一下,發現又短了,很失望。 >>>More

21個回答2024-02-09

如果你想減肥,你當然要堅持下去! 每天多爬樓梯什麼的,總之,不一定要很激烈。 >>>More