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洋蔥番茄牛肉醬。
操作。 1.準備工作。
1.將牛肉切成小方塊。
2.撒上少許黑胡椒粉。
3.1湯匙油。
4.攪拌均勻。 5.土豆去皮切成小塊,西紅柿切成小塊(我沒有去皮)。
6.洋蔥切成小塊,蒜瓣切成方塊,蔥切成蔥花,紅辣椒切成小塊。
7、調味醬:清淡醬油+適量辣椒醬。
8. 將一些土豆、西紅柿、洋蔥、所有蒜瓣、紅辣椒和切碎的大蔥放入食品加工機中。
9.加入適量水製成果肉。
10.將洋蔥和西紅柿放在一邊。
第二,步驟。 1.在鍋中放少許油,加入牛肉塊翻炒。
2.等到牛肉變色。
3.立即將牛肉端上桌。
4.將湯和油留在鍋中。
5.將先前打好的果肉倒入湯油中。
6.放入之前準備好的調味汁。
7.用大火煮沸,蓋上鍋蓋,繼續用大火煮約8分鐘。
8.倒入牛肉塊。
9.撒上少許肉桂。
10.撒上少許黑胡椒粉。
11.撒上歐芹。
12.倒入剩餘的洋蔥和番茄塊。
13.蓋上鍋蓋,大火煮沸,繼續煮5分鐘,轉小火慢慢燉至稠度,嚐嚐中間的鹹味,如果不夠,加點鹽。
14.成熟了,但你仍然可以吃一小塊西紅柿和洋蔥。
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番茄豆腐湯。
材料:內脂豆腐1盒,西紅柿2個,金針菇1小把,雞蛋2個,食用油適量,鹽適量,白胡椒適量,澱粉水適量,香菜適量,香油少許。
步驟]1.準備一盒內脂豆腐,切掉排氣口的兩個角,輕輕拍幾下,取出包裝盒。然後換刀,切成小方塊。 兩個西紅柿,用十字刀切開,用開水焯幾分鐘,撕下皮,從中間斜刀上切下,去除中間的西紅柿蒂,然後換刀切成方塊。
2.去除一小撮金針菇的根部,不要將它們撕開並放在一邊。 將兩個雞蛋打入碗中,打成雞蛋混合物。 鍋中水燒開,倒入金針菇焯水,除去草酸和魚腥味,煮沸後再除去水分。
3.用油加熱鍋,倒入切成丁的西紅柿,用中火煎西紅柿,直到汁液出來。 然後倒入清水,煮沸,加入金針菇、豆腐,加鹽調味,再加入適量白胡椒粉除去異味。 食材本身是新鮮的,不需要任何其他調味料。
然後轉小火,邊攪拌邊倒入澱粉水,待湯汁變稠順滑,將蛋液倒入細線,倒成一圈,這樣蛋液就可以入鍋了。 用勺子輕輕推動它,形成乙個薄而美麗的蛋滴。 從鍋中取出,放入碗中,最後撒上切碎的蔥或香菜,並加入少許香油。
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西紅柿燉牛腩。
材料:牛腩500克,西紅柿2個,鹽勺,肉桂1個,八角2個,料酒1勺,醬油1勺。
做法:1.將牛腩洗淨切成小塊,然後放入盆中浸泡半小時,使其充分釋放出血水。
2.西紅柿洗淨後,在底部切一把十字刀,然後在鍋中加熱半鍋水,將西紅柿放入湯中去皮,然後取出,從切口處剝開。
3.從鍋中取出,倒入適量的油入鍋中,倒入蔥薑蒜炒香,再加入肉桂和八角炒香。
4.倒入切碎的西紅柿,翻炒均勻,然後倒入未覆蓋食材的水。
5.在大火煮湯的過程中,記得去除泡沫,然後加入醬油、料酒和鹽調味,以去除異味。
6.將牛腩倒入砂鍋中,蓋上鍋蓋,用小火燉半小時。
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番茄豆腐湯(豆腐蔬菜)。
這道豆腐做起來簡單,不炒不炸,出鍋8分鐘,不加醬油不吃肉,酸溜溜的,老少都愛吃。
材料】番茄1個,豆腐1片,韭菜2個,鹽少許,水1碗,花生油。
1.準備好的食材:大西紅柿、韭菜、豆腐;
2.豆腐切成小塊;
3.西紅柿切成小塊;
4.將韭菜切碎;
5.將適量的花生油倒入炒鍋中,將西紅柿放入鍋中,小火,不時翻炒幾下,將西紅柿加熱放出番茄紅素,番茄紅素也是一種稀有營養素;
6.當一些西紅柿糊狀時,倒入一大碗熱水,用大火煮至略微沸騰;
7.將豆腐塊倒入鍋中,用抹刀均勻拉動,使豆腐全部浸泡在湯中;
8.用中火加熱,根據湯的量確定時間,加熱5分鐘使豆腐略微膨脹,直到湯汁變稠出鍋,撒上韭菜末,增添色香。
番茄營養價值:
維生素C、蘆丁、番茄紅素和AHAs可以降低血液中的膽固醇,預防動脈粥樣硬化和冠心病。 此外,它含有大量的鉀和鹼性礦物質,能促進血液中鈉鹽的排出,具有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓和腎臟疾病有很好的輔助作用。
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1.生。 2.將西紅柿切成方塊,加入少許糖混合,放入冰箱冷凍。 也很好吃。 3。西紅柿炒雞蛋,4,西紅柿湯。
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1.西紅柿與糖混合。
材料:熟番茄2-3個,糖適量。
生產]1.使用2-3個完全成熟的紅番茄,去莖後用清水洗淨,用刀切成小塊。
2.將切碎的西紅柿放在盤子上,撒上適量的糖。
2.西紅柿燉牛腩。
材料:牛腩500克,西紅柿2個,半個紫洋蔥,蔥,姜,蒜,淡醬油,糖,鹽。
生產]1.將牛腩清洗乾淨,切成小塊,在水中浸泡約1小時,將血水浸泡乾淨。
2、紫蔥去皮洗淨,切成細條,將蔥片、薑片、蒜片切成小塊,備用。
3、燒熱鍋,放入適量植物油,油溫6度時加入蔥薑蒜,再加入牛腩中火翻炒,加入少醬油1勺,糖1勺,以增加新鮮度。
4、牛腩炒好後,鍋中加入開水,一次加足水,煮沸後轉小火燉1-2小時,將牛腩燉至8-9分鐘熟,湯濃後取出蔥薑蒜。
5.燉牛肉用西紅柿準備時,先將西紅柿洗淨,表面切一朵十字花,用開水焯一下表面剝皮,切成小塊備用。
6.將切碎的西紅柿放入鍋中,繼續燉約30分鐘,直到牛肉徹底煮熟,西紅柿變軟,湯汁濃稠。
7.最後,將切碎的洋蔥絲放入鍋中,燉一會兒,加入適量鹽調味後再出鍋。
3.西紅柿炒雞蛋。
材料:熟番茄2個,雞蛋2個,蔥適量,生抽醬油,鹽,砂糖,玉公尺油。
準備工作]1.去掉西紅柿的莖,洗淨切塊,將2個雞蛋打入碗中。
2.將蛋液放入熱鍋中用冷油用小火煎至凝固,然後翻面炒至香,然後將煎好的雞蛋拿出來備用。
3.鍋中留少許基礎油,將切碎的西紅柿翻炒幾圈,繼續將煎好的雞蛋在鍋中翻炒,加入淡醬油1湯匙和鹽半勺調味。
4.加入1湯匙糖,以平衡西紅柿的酸味,您可以根據個人口味使用不加糖。
5.最後,再翻炒幾次,撒上切碎的蔥,然後從鍋中取出。
4.西紅柿炒金針菇。
材料:西紅柿2個,金針菇300克,蔥少許,鹽適量,油。
生產]1.去莖後將西紅柿清洗乾淨,用十字刀輕輕切開皮,用開水燙過表面並剝皮,切成小塊備用。
2.將金針菇的根部切下鋪開,浸泡一會兒,清洗乾淨後放在一邊。
3、燒熱鍋,加適量油,將切碎的大蔥翻炒,加入西紅柿翻炒均勻,煮2-3分鐘,直到西紅柿變軟爛。
4.加入金針菇翻炒均勻,加少許鹽調味。
5.番茄雞蛋湯。
材料:西紅柿2個,雞蛋2個,蔥薑,澱粉,鹽,淡醬油,香油。
生產]1、先準備好食材,將西紅柿洗淨,去皮切塊,將雞蛋打入碗中攪拌均勻,蔥薑切好,調整一碗水澱粉備用。
2.在熱鍋中放入少許油、蔥和姜翻炒香,加入西紅柿翻炒,加入少許醬油和鹽,這些方法哪一種可以好吃,哪種。
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1.冰鎮西紅柿。
成分:西紅柿、糖。
做法:將西紅柿洗淨切片,放在盤子裡,均勻地撒上糖。
2.西紅柿炒雞蛋。
食材:西紅柿、雞蛋、鹽、蔥、油。
方法:1將西紅柿洗淨,在沸水中焯水,去皮並去除莖,切成小塊:將雞蛋打入碗中並均勻攪拌。
2.當鍋中的油變熱時,將雞蛋倒入鍋中翻炒,直到準備好以備後用。 將底油留在鍋中,加入切碎的蔥翻炒香,然後倒入切碎的西紅柿翻炒,加糖翻一會兒,湯出來後,倒入雞蛋翻炒幾下,出鍋前加適量鹽,即可。
3.西紅柿烤茄子。
成分:茄子(紫色)、西紅柿、鹽、大蒜、淡醬油、黑醬油、砂糖、油。
方法:1將茄子的莖洗淨去,切成小塊,放在盤子裡,撒上鹽攪拌均勻,然後醃製20分鐘,擠出茄子中的鹽漬水。 將西紅柿切成方塊,將大蒜去皮並切碎。
2.將油倒入鍋中,用大火加熱,當油熱到7度時,加入茄子塊,轉中火煎至金黃色,倒入西紅柿繼續翻炒。 然後加入淡醬油、黑醬油和糖,攪拌均勻。
3.炒至西紅柿變軟,然後加入蒜末並攪拌均勻。
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西紅柿火腿 材料:洋蔥1個,火腿3片,小西紅柿4個,香菜2湯匙,小辣椒1個。 輔料:
2湯匙魚露,1湯匙糖,2湯匙檸檬汁。 做法: 1 取出洋蔥的外膜,切成兩半,然後切成細條,用冷開水浸泡5分鐘,瀝乾水分。
2 火腿絲、西紅柿切成兩半、香菜碎、辣椒末。 3 將辣椒粉和調味料攪拌均勻,放在一邊。 4 將洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿和香菜混合,加入混合調味料,攪拌均勻。
5.冷西紅柿 材料:4個西紅柿,一袋白砂糖 產量:1 西紅柿洗淨,去皮。
2 將去皮的西紅柿切成幾瓣,放在盤子裡。 3 在冰箱冷藏時撒上糖,味道更好。 4 如果加入少許精製鹽,就會有獨特的風味。
6.番茄牛舌。
配料:牛舌、蔥、姜、鹽、料酒、砂糖、番茄醬、水澱粉、芝麻油 製作方法: 1、牛舌洗淨後,放入水鍋加入蔥、姜、鹽煮至熟 2、取出涼氣,去除舌上的薄膜,切成厘公尺厚的片, 並放在盤子上以備後用 3.炒鍋中燒油,將生薑炒一會兒,煮熟料酒,糖4,加入番茄醬炒香,加水關掉,然後將牛舌推入鍋中,加鹽5,看完後燉,等到汁液基本用完,淋上少許水澱粉, 加入香油,出鍋放在盤子裡 營養 牛舌蛋白含量高,脂肪低,有補氣健體的功效,牛舌肉細膩易消化,給後有利於預防肥胖
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西紅柿可以呵護你的眼睛,教你4個竅門,效果會更好,你不妨試試。
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西紅柿的製作方法有很多,但用西紅柿作為主菜就不是那麼好了。 一般來說,做配菜的效果是極好的,沒有一道菜會克制它,大膽地用它,只要你喜歡西紅柿的味道,就沒有問題,新增到任何菜餚中。
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1.西紅柿可以與新鮮辣椒和大蒜一起煮,製成辣椒醬。
2.番茄餡餃子。
3.西紅柿**。
4.番茄醬。
5.番茄汁。
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,1.切片加糖直接食用 2西紅柿烤雞蛋 3煲湯。
希望對你有所幫助。 不,我來教你!
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西紅柿適合多種烹飪方法,炒、燉、炸、烤,我給大家介紹乙個特別的方法:把西紅柿切成1厘公尺厚的片,粘上麵粉,拖著蛋液,在鍋裡煎。 將花生油放入另一鍋中,加入蔥薑絲翻炒香,將炒好的番茄片整齊地放入鍋中,加入醬汁(將開水、糖、鹽、味精、香油、醬油和一滴醬油混合在一起,總量不應超過半小碗),大火煮沸, 並晾乾。
甜味和鹹味,取決於您的口味。
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西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋湯。
材料:牛腩700克,西紅柿2個,洋蔥半個。
輔料:八角1顆,姜適量,乾辣椒2個,料酒30毫公升,蠔油20毫公升,生抽醬油20毫公升,食鹽3克,食用油20毫公升。 >>>More
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