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成分。 公尺飯。
1碗。 胡蘿蔔。
1 2根。 油菜籽。
100克輔料。 油。 量。
鹽。 量。 洋蔥。 量。
步驟。 <>
1.胡蘿蔔切成小方塊,油菜切成小方塊,洋蔥切成方塊,還有一碗公尺飯。
2.將切碎的胡蘿蔔、油菜和洋蔥塊混合在公尺飯中。
3.加入一勺鹽調味,用筷子攪拌均勻。
4.取一塊保鮮膜,鋪在砧板上,將公尺飯倒在上面。
5.用另一層保鮮膜蓋住公尺飯,用擀麵杖將公尺飯壓實並平整,不要捲得太薄,較厚的點容易成型。
6.推出時的樣子。
7.去乙個圓口的小碗(或小模具),用水潤濕碗的邊緣(容易脫模),放在公尺飯上,輕輕壓出圓圈。
8.將壓制好的圓形公尺餅放在盤子上。
9.預熱平底鍋,倒入少許油。
10.加入公尺餅,慢慢煎。
11.底層設定好後,在公尺餅上刷上少許油。
12.翻炒至兩面呈金黃色。
技巧: 切丁的配菜,可以放各種蔬菜丁,用量不宜過多,否則會太鬆,不易成型。
在用研磨機或杯子製作公尺餅之前,請將它們浸入水中以方便脫模。
也可以在煎鍋裡煎,不要放太多油,以免太油膩。
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教你如何用剩菜製作簡單美味的煎餅。
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1.材料:公尺飯1碗,蝦1碗(紅),胡蘿蔔1根,牡蠣蘑菇1個,豌豆(煮熟)。
色拉油適量,鹽適量,料酒適量,黑胡椒適量,糖適量。
2、蝦仁洗淨瀝乾,切成小塊,加入料酒、黑胡椒、少許鹽醃製一會兒。
3.將胡蘿蔔和牡蠣蘑菇切成小方塊。
4.將豌豆和牡蠣蘑菇在沸水中焯水並瀝乾水分。
5.油鍋裡的薑片香噴噴,蝦被炸至變色。
6.啟動另乙個油鍋,加入胡蘿蔔丁翻炒(盡量少加油,因為以後要在鍋裡煎,因為漏油會吃膩。 )
7.倒入胡蘿蔔丁和牡蠣蘑菇丁。
8.倒入公尺飯翻炒均勻,加入鹽和少許糖調味。 (鹽和糖可以事先在水中融化,水可以稍微多一點,使公尺飯更粘,更容易製作公尺餅)。
9.炒飯稍微冷卻後,可以做成公尺餅,在油煎鍋中用小火煎炸。
10.煎至兩面金黃色。 (一定要等到一面炒好定型後再翻身,否則容易塌褲子)。
11.炒飯餅乾趁熱吃很香(可以用廚房紙吸收多餘的油脂,更健康)。
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材料。 玉公尺麵 90 克。
糖 30 克。
純牛奶 50 克。
1個雞蛋。
步驟。 準備所需的成分;
將配料混合在一起;
攪拌均勻至順滑;
無需在鍋中放油並開啟小火,用公尺勺舀取適量麵糊,垂直倒入鍋中;
玉公尺餅凝固後,將其翻過來,將另一面煎;
成品圖紙。 <>
技巧: 這個玉公尺煎餅很容易做,唯一的難點就是在煎餅上,把麵糊垂直倒進去,當蛋糕的一面有小氣泡的時候,翻過來炒另一面,一定要用小火煎。
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如何製作炒飯餅乾。
材料:大公尺500克,水800克,麵粉200克,糖50克。
材料:乾酵母5克,食用油適量。
產量: 1將大公尺洗淨,在水中浸泡至少12小時。
2.將浸泡過的公尺飯瀝乾。
3.萊卡水壺提前 10 分鐘過濾純淨水。
4.將大公尺和800克純淨水放入破壁機中,打成公尺漿。
5.將打好的公尺漿放入較大的盆中,加入200克麵粉。
6.加入50克糖。
7.加入乾酵母。
8.攪拌混合。
9.在室溫 20-24°C 下靜置 5-6 小時,直到麵糊充滿氣體。
10.加熱煎鍋,在平底鍋上撒上少許植物油。
11.倒入適量攪拌好的麵糊,搖晃鍋,使麵糊均勻地鋪在鍋面上。
12.用中小火煎至公尺餅底部呈褐色,翻面,另一面煎成褐色。
大公尺的營養價值:
雖然大公尺中各種營養成分的含量不是很高,但由於人們食用的食物量大,也具有很高的營養功效,是補充營養的基本食物; 公尺粥有補脾清肺的作用。
功效和功能。
大公尺富含B族維生素; 大公尺有清血、明耳明眼、解煩、解渴止腹瀉等功效; 公尺粥有補脾清肺的作用。
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需要準備一些大公尺、酵母、細砂糖、植物油和牛奶,先把公尺洗乾淨,用水晾乾,然後準備乙個食品加工機,把公尺飯放進公尺粉裡,如果沒有食品加工機,可以買水磨糯公尺粉代替,但一定不要用小公尺粉, 裡面的配料是不一樣的,把公尺粉打好後,加入一些細砂糖和酵母,根據每個人的不同口味加入適量的糖,如果是給孩子吃的,那就不要加了, 牛奶慢慢倒進去,邊倒邊攪拌均勻, 也可以用水或配方奶粉, 保鮮膜蓋後攪拌均勻,常溫發酵60分鐘,時間到了,看有沒有多孔表面,如果有證明,也可以提前一晚製作,第2天就可以用了,準備乙個不粘鍋,開啟小火刷一層
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材料。 材料:大公尺90克,雞蛋1個,木耳30克;
輔料:蔥花切碎適量,鹽適量,油適量,胡椒粉適量。 煎餅。
乙個雞蛋,打入碗中。
公尺飯,真菌切碎並放入雞蛋中。 加入鹽、胡椒粉、蔥絲,攪拌均勻。
預熱電烤盤,刷上油,將公尺糊倒入鍋中。
煎至兩面呈金黃色。
從鍋中取出,切成小塊,放在盤子裡。 配上一杯公尺糊、豆漿和牛奶,是乙個不錯的選擇。
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材料。 剩飯、軟豆腐、雞蛋、鹽、兩根韭菜。
方法。 1.先將剩飯揉好,再加入豆腐碎,最後加入雞蛋和適量鹽,用筷子打勻;
2.加入切碎的韭菜,攪拌均勻;
3.鍋中加入適量油,熱三四次後,用勺子取適量的公尺飯和蛋醬倒入鍋中,用勺子微微壓平; 一面煎至金黃色,另一面翻面,當另一面也呈金黃色時,即可食用。
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將公尺飯加入胡蘿蔔丁中,用圓模將瓶子壓緊,放在盤子上備用。
將雞蛋攪拌成雞蛋混合物,加入鹽調味。
在公尺餅上均勻地塗上雞蛋混合物。
在平底鍋中放少許油,煎至兩面呈金黃色,然後放在盤子裡。
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食材:公尺飯,調味。
玉公尺和大公尺的比例相同。
小份大豆以增加風味。
大豆油腳已準備好供以後使用。
轉耙 1 個。
刮耙:1個。
煎飯的準備。
做煎餅,要先浸泡五穀、穀子、玉公尺壓艙物、大公尺、小公尺為主,可以加入花生、大豆、紅豆等多種五穀,做出不同的口味。 對於玉公尺味煎餅,先將公尺飯蒸熟,將壓載物等比例浸泡在水中兩天兩夜,然後攪拌均勻,同時加入浸泡過的大豆攪拌均勻。
準備好的穀子需要拉到磨坊裡打磨成煎餅麵糊,鄰居們互相幫助,開車一起碾面,熱鬧又方便!
柴禾將平底鍋加熱,塗上一層大豆油腳,舀一勺磨碎的煎餅麵糊放在上面,然後用旋轉耙子用麵糊從中心向外畫乙個圓圈,直到整個平底鍋裝滿,然後用剃鬚刀將不均勻的麵糊壓平,形成乙個完整的圓圈。
煎餅很熱,所以煎餅會很快煮熟,開啟煎餅時要小心,否則會很熱,煎餅可能會被撕裂,可以用剃鬚刀在煎餅的邊緣按幾下,把煎餅的邊緣粘住,然後把它們抬起來疊放在一邊!
剛攤開的煎餅酥脆可口,撒上糖,或加蔥,或炒雞蛋或配菜,無不是各式各樣的味覺享受。
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成分。 公尺飯適量與食物一起食用。
胡蘿蔔調味。
三隻蝦是彼此相似的食物。
2個蛋黃。 豌豆調味。
一勺紅棗、花生和芝麻醬。
一小撮黑芝麻核桃油。
煎飯的準備。
公尺煎餅食譜**11準備材料。
公尺煎餅食譜**22將冷水放入鍋中,倒入豌豆,胡蘿蔔絲。
公尺飯煎餅食譜**33然後加入蝦並煮熟。
公尺餅的製作**44舀起並加入蛋黃、紅棗、花生和芝麻醬。
公尺煎餅食譜**55攪拌混合。
煎餅的製作**66放入平底鍋中,在平底鍋中加入少許紅黑芝麻核桃油,用小火將公尺飯做成小餅炒。
公尺飯煎餅食譜**77成品圖紙。
公尺煎餅食譜**88成品圖紙。
公尺煎餅食譜**99成品圖紙。
用你的手機看看這道菜是如何製作的。
技巧: 只需檢視材料並新增即可! 煎時,用小火煎蛋黃! 因為其他一切都煮熟了!
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材料。 土豆、青菜、蔥、大公尺、鹽、胡椒粉、雞精。
方法。 1.將土豆去皮,切成細條。
2.將青菜葉洗淨切碎。
3.將蔥洗淨切碎。
4.將以上所有食材放入蓋飯中,加入少許鹽、胡椒粉和雞精攪拌均勻,揉成飯糰備用。
5.在鍋裡放一些油,把飯糰放下,用刮刀輕輕壓平,煎至兩面金黃色。
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炒年糕怎麼做? 準備公尺飯、蔥、鹽火腿、兩個雞蛋,攪拌均勻,在鍋中刷油,倒入壓成形狀,試一試!
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<>雞蛋鹹公尺煎餅。
孩子最近愛上了胚公尺,說它很香很糯,早上要吵吵嚷嚷地吃公尺飯,也懶得炒,所以早上有時間,想多睡一會兒,就把電飯煲裡剩下的飯和雞蛋一起炒,做了年糕。
材料。 成分。
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1碗胚芽公尺飯。
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1個雞蛋。 輔料。 鹽。 3克。
韭菜。 量。
胡椒。 量。
黑芝麻。 量。 油。 量。
泰式甜辣醬。
量。 用雞蛋準備鹹公尺煎餅。
1.一碗冷公尺飯和胚芽公尺飯。
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2.加鹽。
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3.加入切碎的韭菜。
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4.加入胡椒粉。
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5.將雞蛋直接敲入其中。
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6.用筷子攪拌均勻。
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7.將平底鍋放在火上,在平底鍋中加入適量的油,用中火加熱。
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8.在手上擦一些水,然後將一些飯糰揉成球狀。
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9.放入鍋中,輕輕壓平,轉小火。
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10.在表面撒上黑芝麻。
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11.兩面煎至金黃色,然後放在盤子上,表面淋上泰式甜辣醬。
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雞蛋鹹公尺煎餅成品圖片。
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烹飪技巧。 公尺麵糰是麵糰的時候,應該在手上塗上一些油或水,這樣才不會粘在手上的公尺飯上,如果感覺太鬆而不能形成好球,也可以加點澱粉。
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放一些油,炒一下味道。
如何製作蘋果蛋羹的步驟很詳細:
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蘿蔔和西紅柿煎蛋捲。
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原料:紫薯、白芝麻、少許植物油 做法: 1.將紫薯去皮,切成厚塊,放入蒸鍋中蒸熟 2.用勺子將紫薯搗成泥,揉成球狀,然後壓成蛋糕 3.在不粘鍋中放入少許植物油,兩面小火煎五分鐘4<> >>>More