如何製作靈芝？ 靈芝如何美味

用黑雞製作靈芝湯的步驟：

工具：砂鍋。

配料：黑雞300g、靈芝50g、黃芪50g、油適量、鹽適量、瘦豬肉適量、枸杞適量、阿膠棗適量。

將黑雞肉和瘦肉放入熱水鍋中焯水。

2.將焯過的黑雞、瘦肉、靈芝片放入砂鍋中，倒入適量開水。

3.蓋上蓋子煮 2 到 3 小時，然後再進行下一步。

4.當湯燉了乙個小時後，我們開啟蓋子，撇去油泡沫。

5.關火，加鹽調味。 黑雞肉和瘦肉需要用水煮，才能使湯更乾淨。 如果你放一些瘦肉湯，味道會好得多，鹽應該關火，不要早。

成分：靈芝2粒。

蓮子：適量。

雞肉 250g

切一點姜。

做法：1.將靈芝切成小塊，靈芝不要放太多，適量就好，太多會造成湯汁苦澀。

2.將雞肉洗淨切碎，用清水焯水，撈出。

3.準備好食材，將食材逐個放入湯杯中，加水，先放入靈芝，味道更好。

4.將食材依次放入，蓋上蓋子，燉乙個半小時。

5.燉好後，加適量鹽調味，即可食用。

1、靈芝浸泡法：將靈芝切成小塊，放入茶杯中，用沸水浸泡當茶飲用，邊泡邊喝，一般將幹靈芝泡在杯中，用開水即可飲用一天。

2.靈芝湯法：將靈芝切成薄片，放入罐子裡，加水，像中藥湯一樣煮沸，一般煎3-4次。 也可以連續煎3遍，放入溫水瓶中慢慢飲用，每天可以喝多少沒有限制。

3、靈芝浸泡酒：將靈芝切入酒瓶中密封浸泡，三天後，酒變成褐色和紅色時即可飲用，也可加入一定量的冰糖或蜂糖。

4.用肉燉。 或者用大棗煮湯，效果很好。

5.如果想長期服用，可以將靈芝打成粉末，放入膠囊中像吃藥一樣服用（每次5克）。

關於目前市場上人工栽培的切片在一美元左右（山東）。 野生的要看生長年限，具體**很難說。

靈芝的藥理成分非常豐富，其中有效成分可分為十大類，包括靈芝多醣、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸（包括人體必需的7種氨基酸）蛋白質、甘露醇、類固醇、香豆素、生物鹼、有機酸、微量元素GE、P、FE、CA、 MN、ZN等 靈芝對人體具有雙向調節作用，治療的疾病涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠和衰老。

《神農本草》記載，靈芝是上等藥：味苦，性平，無毒。 滋養心靈，增加智慧，長期進食減肥，長生不老，長生不老，長生不老等。

靈芝可以用來和雞鴨一起煲湯，也可以作為靈芝茶直接煮入保健鍋中，每天飲用。

在家做雞肉或鴨肉時，可以泡酒、燒水，一起用。 我不知道你說的是野生靈芝還是普通的養殖靈芝。

上述用法一般用於栽培靈芝。

靈芝法： 1.靈芝湯法：將靈芝切片，放入罐中，加水煎煮，煎三至四次即可。

2.靈芝排骨湯：將靈芝洗淨掰成碎芹菜塊，將排骨洗淨，用清水焯一下，去除魚腥味，然後元香將靈芝和排骨放入砂鍋中，加入一些大配料，薑片，紅棗，用小火慢慢燉， 大約半小時後關掉暖氣。

3、靈芝浸泡酒：將靈芝切成酒瓶密封浸泡，三天後，酒變為褐色和紅色時即可報價，也可加入冰糖或蜂蜜。

4.靈芝瘦肉湯：將生靈芝、豬肉薑片切成薄片放入燉鍋中，將枸杞、紅棗、龍眼、黨參洗淨放入燉鍋中，將靈芝洗淨放入燉鍋中，加水適量，燉乙個小時後方可出鍋。

5、靈芝白木耳湯：將白木耳浸泡12小時; 浸泡後洗淨白木耳，用剪刀剪掉根部的黃色硬結，將白木耳撕成碎片; 靈芝用水洗淨，將白木耳和靈芝放入湯鍋中，放入足夠的水; 大火加熱後，撇去泡沫，蓋上蓋子，煮沸2小時後關火。

靈芝因其營養價值和藥用價值高而受到人們的高度評價，也被稱為“長生不老藥”或“長生不老藥”。許多得到靈芝的人都對“長生不老藥”這個名字感到震驚。 我不知道怎麼吃靈芝。

而且靈芝有苦味，更難製作。 靈芝雖然苦澀，但其苦味往往伴隨著香味，可以適當加入蜂蜜調味，口感獨特可口。 這裡有一些簡單有效的食用靈芝的方法。

1.新鮮靈芝可以直接食用，但保質期很短。 收穫後，清除表面的沉澱物和灰塵，自然乾燥或乾燥，並將水分控制在13%以下，然後裝在密封袋中，存放在陰涼乾燥的地方。 市場上散裝的靈芝最好在使用前清洗和食用。

放在乾燥處，防霉，防蟲蛀。

2.靈芝可用於釀酒。 將靈芝切成酒瓶密封浸泡，三天後，酒液變成褐色和紅色，可以飲用，也可以加入冰糖或蜂蜜。

3.靈芝可作為飲料使用。 取靈芝（整片芝芝）片，放入文火燉2小時，取汁液加入蜂蜜飲用。

4.靈芝可以用水炸。 將靈芝切成薄片，放入罐中，加水和湯劑，一般煎3-4次。 將所有湯劑混合，分次口服。

5.靈芝也可以用於燉肉，無論是豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以在燉菜中加入靈芝，根據各自的飲食習慣加入調味料喝湯和吃肉，這對肝硬化是有益的。