我的手指因為寒冷而很胖，我怎麼能恢復到原來的狀態

沒有好的辦法，去藥店買點藥膏什麼的，試一試，不然春天來了，會慢慢好起來的。 最主要的是防止霜凍，經常擦甘油和護手霜，戴上手套。

平時多注意手部活動，讓血液迴圈，塗上少許凍瘡膏是一種非常有效的手**方法。

1.捏和拉手指。

用拇指和食指，將另乙隻手的每一根手指從指尖拉出，靠近指甲根部，用力按壓 1 2 秒，每根手指重複 5 6 次。 如果在做之前可以將其浸泡在熱水中會更好。

2.手指關節的按摩動作。

將拇指和食指從手指根部拉向指尖，然後在到達指甲末端時“啪”的一聲鬆開它們。 每根手指重複 5 到 6 次。 這種作用刺激血液迴圈，幫助脂肪容易分解。

如果手指難以拉扯，可以塗抹一些按摩霜來滋潤。

3.按摩手背。

將按摩霜或護手霜塗抹在手背上，然後將手背相互摩擦，從手腕延伸到指尖，有節奏地來回做 10 到 20 次。

4.揉手腕的按摩動作。

將按摩霜或護手霜從手腕塗抹到肘部，然後用另乙隻手從手腕揉到肘部。 重複 10 到 20 次，每次以手的內側和外側為中心。 手部按摩治療後，如果能使手部運動得當，比如向前伸展手部，效果會更加明顯，手部面板必然會變得光滑柔軟，光澤加倍。

此外，擁有一雙嬌嫩的手，是很多女性朋友的夢想。 白皙的手指和嬌嫩的面板被精心保養。 選擇合適的護手霜是打造驚人手指的關鍵。

護手霜根據其成分的不同可以分為幾種型別，如保護型、保濕型、恢復活力型，需要注意的是，不同的人在選擇時需要不同的型別。

如果你經常做家務，你的手會接觸到洗潔精和肥皂等鹼性物質，你的手會腐蝕和粗糙，所以你可以塗上標有“天然果油”配方的護手霜。 這種型別的護手霜含有天然膠原蛋白以及維生素 E 等修復元素。

上班族經常在有暖氣的辦公樓裡工作，面對電腦螢幕，由於有暖氣的房間濕度低，再加上電腦的一些輻射，雙手相對乾燥，需要天然營養物質滋潤。 選擇含有草本的護手霜，草本依靠保濕因子深層滋潤雙手，這是保持雙手柔軟的關鍵。

工作較少或自尊心較強的女性可以選擇標有植物蛋白的護手霜，以防止因洗手和季節變化而引起的乾燥或不適。 這款護手產品富含天然植物性蛋白質，可讓您的雙手一年四季都保持原樣。

1.美麗如一。

經常用熱水洗手！ 不要使用肥皂！ 洗淨後，使用黃瓜片！ 用冷水洗！ 然後用熱水清洗！ 使用一些護膚品！

如果是長期的，那麼它只能被重塑。

方法一：將熱蘿蔔塊揉在凍瘡上，三遍就好了。

方法2：用雪擦腳，如果腳凍傷，用被子蓋住。 不要用熱水清洗。

好像塗了獾油，東北人都知道那個疙瘩！

方凝視模型方法三：

撒上辣椒水。 它有效。

2002年，我的手凍得很厲害。

塗各種藥膏幾乎沒用，然後回家塗了媽媽自製的辣椒水，第二天腫脹就消退了，大約1周就好了。

就是買乙個釘頭辣椒（又短又肥），說效果最好。

其他辣椒應該沒問題，但我沒有嘗試過。

將一把辣椒放入小鍋中，不要新增其他任何東西，然後慢慢將水燒開。 最後，加入一些白酒，這就是藥拉

方法4：熱麻雀腦。

方法5：用狗屎！！

現在蓋子平衡的狗屎就可以了，霜凍後的狗屎就可以了。

到外面去撿一點屎，隔夜的屎，只要快乾了，剛拔出來，就太粘了。

選好狗屎後，放在瓷磚或者一些器皿上，在炕上晾乾，也就是除去水分後再磨成粉。

選擇芝麻油，將粉與香油混合，塗抹在凍傷處，通常塗抹在手腳上。 大約15分鐘後，用溫水洗手，每天兩次洗掉香油，每天一次，然後就會有效果。

好像沒什麼特別的效果，我的手都凍僵了，不過也不在乎，暖和還好，現在沒事了。 呵呵。

在乙個溫暖的地方度過一兩個冬天，你就完全沒事了。

2.運動是不可缺少的一環，所以如果單純依靠減少進食量，減量的速度也是很慢的。

3.苦瓜每天可以減少25的脂肪消耗量，期間需要受苦。

4.牛肉、魚和鴨肉富含鐵和蛋白質，不要以為**期間不能吃肉，肉是必須的。

5.每天早上起床喝一杯水，起到排毒的作用， 6.吃飯前，先喝水，吃飯時喝湯，然後吃蔬菜，吃肉，最後吃肉，每一口食物在嘴裡咀嚼30次閉合租金，7.懂得計算卡路里，人每天需要攝入2000卡路里左右，700卡路里1斤脂肪。

8.不要每天稱體重，會有挫敗感，最好每週或半個月稱一次體重。

9.**期間盡量少吃水果，如果真的想吃，可以用黃色轎車葫蘆和胡蘿蔔代替， 10.適當獎勵自己，在幾天內滿足自己的要求的情況下，可以給自己、一塊巧克力或者別人做適當的獎勵，但不能多吃

11.吃得暴躁也沒關係，多吃一口不會多長一斤肉，但是吃了這一口之後，我感覺自己今天失敗了，所以我乾脆吃完了，那這肯定是胖的

12.吃得清淡。

13.水一定要多喝，水是沒有熱量的，多喝水，餓了先喝水，等20分鐘，如果還是餓了，那就吃飯了。

14.**是乙個艱苦而痛苦的過程，如果你覺得自己做不到，或者按照以前的口味，那麼你就不能減肥。