炎熱的天氣喝什麼花茶適合喝，夏天喝什麼花茶合適

在炎熱的天氣,,,喝金銀花菊花茶，對火進行排毒排毒非常有效。

我是涼茶的**商人，有60多種泡茶，菊花，胎菊花，金銀花，苦丁，梔子花雪菊花等。

夏天，各種冷飲都會很受歡迎，但我還是介意大家少喝冷飲，可以搭配不同的花茶，既美味又健康。 下面就來看看夏天適合喝什麼花茶吧。

1.玫瑰茶

飲用方法：沖泡玫瑰茶時，取玫瑰花芽3-10朵幹花蕾，放入蓋杯中，倒入開水蓋上蓋子約10分鐘，冷熱飲宜。 在夏天，您還可以新增檸檬或蜂蜜調味。

功效：玫瑰微溫，富含維生素，對肝胃有調理作用，能消除疲勞，活血調節月經，改善體質; 玫瑰有助於改善乾燥並去除上面的黑斑，因此非常適合夏季飲用。

2.桂花茶

飲用方法：沖泡桂花的量不能太多，水溫一般在85度左右，先少倒一點水，讓花茶充分滋潤，最後將玻璃杯裝滿水，浸泡2至3分鐘即可飲用。

功效：桂花是一種適合夏天飲用的花茶，又稱九里香，屬於辛辣溫熱，香味清新迷人。 桂花茶不僅有緩解口幹、潤腸、減少腸胃脹氣和胃部不適的作用。

它還具有良好的美白**和清除體內毒素的美容功能。

3.花果茶

材料：銀杏籽25克，白菊花3朵，梨3個，牛奶和蜂蜜適量。

做法：將銀杏籽去皮並塗上一層。 將銀杏籽、菊花和梨放入鍋中，直到銀杏籽變軟。 加入牛奶，煮沸。 冷卻後，加入蜂蜜並飲用。

功效：銀杏果、白菊、雪梨、牛奶均有美白肌膚的功效，可防止黑色素沉積，清潔肌膚，去除斑點; 同時，菊花具有解熱降溫、清肝清眼、清爽利尿的作用，非常適合夏天飲用。

4.荷葉茶

蓮花的花、葉、果實，在中藥典籍的記載中，都有“清亮身、變油”的功效，既能去除體內油脂，又能改善膚色。 喝了一段時間後，自然會變得不那麼傾向於吃油膩的食物，這最適合油脂攝入過多的男性。

枸杞8克，荷葉幹15克，冰糖適量。 將枸杞和荷葉放入茶壺中，加入開水，蓋上蓋子燉幾分鐘，然後加入適量的冰糖。

5.菊花茶

菊花茶可以清除熱解表面，清除肝臟和眼睛。 適合夏季感冒、發燒、微風寒、口幹、尿黃、舌頭紅、黃苔薄時飲用，也可用於高血壓早期出現頭痛、眼睛發紅等症狀時飲用。

具體方法是用5克乾菊花泡茶，每天喝，也可以用金銀花和甘草代替湯茶喝菊花，煎的時間不宜太長。

夏天最好喝綠茶。 夏季天氣炎熱，人消耗量大，出汗量大，容易導致血液粘稠度增加，人容易疲倦、頭暈。 血液的高粘度會給心臟帶來很大的負擔。

綠茶澀味強，氨基酸含量豐富，可以降溫。 綠茶優先，其次是花茶，特別熱的人可以喝苦頂茶。

金銀花、野菊花、小麥冬、甘草泡茶排毒解暑，小麥冬潤肺，口感也不錯！

金銀花、苦頂茶、野菊花等