西瓜皮食譜，十種製作西瓜皮的方法

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冰鎮西瓜皮”。

1.從西瓜皮上取下外皮，洗淨後切成細條。

2.與少量食用鹽充分混合，醃製兩個小時以上，然後瀝乾鹽水。

3.加入醬油、醋、香油、番茄醬、熟油、辣椒油等調味品，攪拌均勻後裝盤食用。

“冷西瓜皮”是您值得擁有的清爽美味的沙拉。

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炒西瓜皮”。

1.取乙個較厚的西瓜皮，刮掉外面堅硬的面板，洗淨，去除大部分紅色的果肉。

2.將西瓜皮切成薄片，撒上適量鹽醃製10分鐘，洗去鹽分，控制水分。

3.將青椒洗淨，去籽切成絲。 將紅辣椒洗淨，去籽切成絲。

4.拍打大蒜並將其壓平。 將青蔥洗淨，切成切碎的青蔥。

5.鍋中加入適量食用油，加熱，倒入青椒絲、紅辣椒絲、大蒜翻炒。

6.倒入西瓜皮，翻炒2-3分鐘。

7.加入適量的鹽、砂糖、黑胡椒粒、蔥花、雞精調味，翻炒均勻。 從鍋中取出即可食用。

炒西瓜皮是一道美味的家常炒菜，味道鮮美。 這是你應得的。

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西瓜皮炒肉

1.取西瓜皮去掉外皮硬，去掉裡面的紅肉，洗淨切成薄片，加食用鹽適量醃製10分鐘，擠出醃製好的水。

2.將瘦豬肉洗淨，切成絲，加入鹽、料酒、醬油、水澱粉醃製一會兒。

3.將生薑洗淨，切成小塊。 將紅辣椒洗淨，去籽切成絲。

4.在熱鍋中放入適量食用油，油熱後，放入少許薑末炒幾下，加入醃好的肉絲炒至變色，備用。

5.鍋底油加熱，加入擠出水面的西瓜皮翻炒，加入切好的紅辣椒片。 撒上少許糖調味。

6.加入炸好的豬肉絲攪拌均勻，加少許鹽，即可將雞精從鍋中取出。

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西瓜皮汁”。

從西瓜皮上剝下綠色外套，放入榨汁機中榨汁。

加入適量的其他果汁，並加入適量的糖。

西瓜皮汁一定很好吃，清熱解暑，口感相當不錯。

每次吃完西瓜，你都會把它的皮扔掉嗎？ 如果是，那麼你就錯過了一件好事。 因為西瓜皮有很好的治療效果。

西瓜皮中所含的瓜氨酸能促進大鼠肝臟尿素的形成，具有利尿作用，可用於腎炎水腫、肝病、黃疸和糖尿病。 此外，它還具有解熱、促進傷口癒合和促進機體新陳代謝的作用。

西瓜皮的作用是解熱退燒，解渴，方便排尿。 它用於熱和口渴、排尿不足、水腫以及口腔和舌頭上的潰瘍。 中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”，是清熱解熱、解渴的良藥。

將西瓜皮曬乾並磨碎外用，用於治療口瘡。 西瓜皮解熱解熱，開胃提神，含糖量不多，適合各種人食用。 這麼好的西瓜皮，不扔掉會做出什麼樣的好吃，放心吧，這都會給大家整理好的！

酸辣西瓜皮的製備步驟。

1.將西瓜去皮，切成絲。

2.將油放入平底鍋中，將胡椒和辣椒炒香。

3.倒入西瓜皮翻炒。

4.加入少醬油、醋、鹽、糖，繼續翻炒。

5.加少許水。

6.翻炒至西瓜皮變透明。

西瓜皮可以和餡料一起吃，也可以和餡料混合食用，味道鮮美。

1.將西瓜果肉挖出來，留下果皮待用，可以在瓜皮上留下一些紅瓜果肉，口感會更濃郁。 具體方法如下圖所示：

2.剝去瓜皮最外層的綠色表皮，只剝去白色部分和紅色瓜果肉。 具體方法如下圖所示：

3.加工瓜皮，切一半成方塊，一半切成薄片，製成兩種口味。 具體方法如下圖所示：

4.先將西瓜皮做成酥脆甜美的西瓜皮，加入糖和乳酪粉攪拌均勻。 具體方法如下圖所示：

5.醬油有點麻煩。 首先，在西瓜皮上加鹽以去除大部分水分。 具體方法如下圖所示：

6.加入蒜末、豆豉辣醬、香油、淡醬油等調味料，攪拌均勻。 具體方法如下圖所示：

7.放在盤子裡，中西合璧、兩種口味的西瓜皮就做好了。

大多數人在吃完西瓜後直接把西瓜皮扔掉，其實西瓜皮也可以當菜用，但是怎麼讓西瓜皮好吃呢？ 接下來，我們來看看模仿西瓜皮的做法。

1.清爽西瓜皮的做法。

材料：西瓜皮500克，紅辣椒幹1個，薑絲，薑片，糖，紅辣椒絲，精鹽，醋和芝麻油。

製作]將西瓜皮洗淨，剝去堅硬的外皮，切成長條。

將炒鍋放在火上，放入香油，用大火加熱，放入薑片、幹紅辣椒、西瓜皮翻炒幾圈，將鍋從火上移開，倒入盆中，加入糖、精鹽、醋，撒上辣椒絲和生薑絲，醃製徹底， 讓它冷卻。

功效與用途】健脾健胃，清熱利尿。

適用於慢性胃炎、尿路感染、前列腺炎等疾病。

隨餐量不限。

二、醬西瓜皮的做法。

材料：西瓜皮2500克，豆沙適量，精製鹽。

製作]將西瓜皮洗淨，剝去皮，切成大片，放入盆中，加入精鹽醃製半天，然後晾乾，塗上豆沙，然後逐層鋪在小罐子裡，用石頭壓好，3天後取出， 待乾後攤開，晾乾成瓜皮。

功效與用途】養陰清熱，養胃。

適用於慢性胃炎、尿路感染、尿道炎、更年期症候群等病症。

隨餐量不限。

3.煮西瓜皮的做法。

淨厚西瓜皮400克，精製植物油，芝麻油，蔥，姜，精製鹽和溼澱粉。

生產]將網厚的西瓜皮切成均勻的厚片，放入沸水鍋中焯水，取出用冷水冷卻，瀝乾水分。

炒鍋上放油，大火放油，放入蔥薑煮鍋中，放入精製鹽和適量水，然後放入西瓜皮，轉小桐和大桐火2分鐘，用溼澱粉勾稠，淋上香油。

功效與用法]清暑過夏，使身體恢復活力。

適用於熱熱、咽炎、聲音嘶啞、習慣性便秘等病症。

隨餐量不限。

四、炒西瓜皮的方法 【原料】西瓜皮500克，薑末，蔥花碎，精鹽，醬油，白砂糖，味精，香油，精製植物油。

西瓜皮的製備

如何讓西瓜皮變得美味？ 那就和大家分享一下西瓜皮吧！

1、西瓜皮的營養成分

1.解暑退燒，健脾：其含糖量不高，其利尿作用對一些三高患者有一定的作用。

2.去痱子：在炎熱的夏天，痱子無休止地出現。 西瓜皮也是最好的解毒劑類藥物之一。

3.美容美容：瓜皮中的瓜氨酸促進身體的新陳代謝，還可以促進傷口癒合，其中所含的維生素C還具有美白保濕、淡化痤瘡疤痕的作用。

二、西瓜皮的做法

1.外用：西瓜吃完後，用果刀剝去剩餘的紅色果肉，留下乾淨的白色西瓜皮。 直接塗抹在臉上或全身（最好將西瓜皮放入冰箱冷藏）。

2.內部：

a.將西瓜皮曬乾，在湯中煮沸兩次，直接服用猛烈閉合。

b.將西瓜皮（不要去皮）與綠豆按1：5的比例切開，加入一定量的水，燉至綠豆沸騰，冷卻後飲用。

c 西瓜皮也可以與其他菜餚一起烹製，如雞絲、瘦肉絲等。

看完了，你還把西瓜皮吃完就扔掉了嗎？

西瓜皮的製備方法如下：

1.冷西瓜皮，西瓜皮沙拉最好吃，一般可以把剩下的**和內層的紅牡丹去掉，然後洗淨，切成片，加鹽三四友，除去水分，加入醋、香油等調味料和調味料，攪拌均勻。

2.西瓜皮汁，西瓜皮小福汁特別好。 當你經常這樣做時，你可以去除西瓜皮的外層，然後切掉剩餘的西瓜。 將作弊切成小塊後，用榨汁機擠出汁液，加入蜂蜜並調味。

以後會提神醒目，特別好，還可以起到解暑的作用。

1.將西瓜皮切碎，浸泡後將木耳切碎。 將真菌在熱水中焯水，然後在冰水中冷卻 5 分鐘。 將西瓜去皮，用鹽醃製 10 分鐘。

2.輕輕地從醃製好的瓜皮中取出一些水，然後用冰水清洗，再浸泡2分鐘。 將浸泡過的瓜皮和木耳舀起，瀝乾水分。

3.或用吸水紙吸水。 穗餡餅將瀝乾的蔬菜混合成自己的口味。 我放了芝麻油和紅油，味精和鹽。

製作西瓜皮的最佳方法如下：製備方法：西瓜皮、辣椒、鹽等。

1.西瓜去皮。

2.將去掉外皮的西瓜皮切成小塊，方便操作，去除裡面的紅西瓜果肉。

3.將洗淨的西瓜皮切成絲，加入金合歡加入醃製會。

4、待西瓜皮醃製好，換橋打水，瀝乾水分。

5.從舊油鍋中取出鉛，放入辣椒，直接將雞精放入西瓜皮中待炸。 然後等待油鍋加熱，快速翻炒幾次。

天氣這麼熱，怎麼能弄到西瓜降溫。 那麼，你知道夏天開瓜的正確方法嗎？ 也就是說，除了吃西瓜，你不能放過瓜皮。

其實西瓜皮也是個寶，只要你稍微下功夫，剩下的西瓜皮幾分鐘就會變成一道美味的菜。

今天就分享幾款吃西瓜皮的仙女方法，吃貨們不妨親手試試吧！

1.冰鎮西瓜皮。

雖然很少用西瓜皮做飯，但製作方法有很多種，其中最簡單的就是冷敷。

冷西瓜皮的方法與冷黃瓜類似，先將西瓜皮切成薄片，然後加入鹽和細砂糖攪拌均勻，靜置15分鐘使西瓜皮變軟，最後加入公尺醋、紅辣椒、尖椒、蒜末，攪拌均勻。

冰涼的西瓜皮開胃爽口，酥脆多汁，像吃黃瓜一樣，卻帶著淡淡的西瓜香氣。

2.糖醋西瓜皮。

別以為糖醋菜只有糖醋排骨和糖醋鯉魚好吃，那你就沒吃過糖醋西瓜皮。

將西瓜皮切成條狀，然後加熱油，將蒜末翻炒，加入西瓜皮翻炒，加入適量的甜醋，繼續翻炒至半透明。

製作糖醋西瓜皮時，油也是可以的，但是油炒後，西瓜皮的味道會比較特別。

3.西瓜皮紅燒肉。

西瓜皮還能和肉一起燉，這波操作是出乎意料的吧？

製作紅燒肉時，加入西瓜皮慢慢燉煮，吸收風味，可以使肉質與西瓜在原汁原味上更加醇厚。 清爽的西瓜皮和油膩的五花肉組cp，真是天作之合！