西瓜皮怎麼吃，西瓜皮怎麼吃

1、將西瓜皮切成小塊，切掉瓜皮內側的紅肉，剝去深綠色的瓜皮外套（硬皮）; 2、將處理好的西瓜皮切成5cm長的細絲; 3、將瓜絲放入容器中，撒入適量鹽拌勻，醃製約30分鐘，然後用手擠出水分備用; 4.在切碎的瓜中加入雞精，攪拌均勻，撒上少許芝麻; 5.將乾辣椒堆在混合的甜瓜絲上; 6.在鍋（勺）中放入少許胡椒粉，倒入少許食用油加熱，將辣椒油放在切碎的瓜上。 小貼士：一定要把熱油蘸在辣椒上。

隨著“吱吱”的聲音，香味撲鼻而來，香氣撲鼻，香氣清爽的開胃小菜成功做好了。 冷藏後味道更好。

用西瓜皮製作各種菜餚。

去皮去果肉，把它們中間的部分切成絲做沙拉，非常美味，還可以減少熱量。

吃完西瓜皮不要扔掉，這樣做會是另一道美味佳餚！

西瓜皮粥的做法很詳細 菜式及功效： 精品主食 防中暑食譜 味道： 香味 工藝：

煮西瓜皮粥的配料： 配料：粳公尺100克，西瓜皮50克 調味料：

2克鹽 教你怎麼做西瓜皮粥 怎麼做西瓜皮粥好吃 1將西瓜皮剝去，去除殘留的西瓜果肉，沖洗乾淨，切成細方塊; 2.將切成丁的西瓜用鹽稍微醃製; 3.

將粳公尺洗淨，用冷水浸泡半小時，取出，瀝乾水分; 4.取鍋放冷水、西瓜皮丁、粳公尺，先用大火煮沸; 5.用小火煮約 45 分鐘，用鹽調味即可食用。

小貼士-食物階段：粳公尺：唐 6 1 孟旭：

粳公尺不宜與馬一起食用，會發生腫瘤。 不要用蒼耳吃飯，這很傷心。 清 6 1 王玉英：

炒飯雖然香噴噴，但又幹又火上澆油，不感冒、不腹瀉者避之不及。 ”

如何製作塞滿西瓜皮的鍋貼。

1.冰鎮西瓜皮。

配料：西瓜皮、蒜末、雞精、砂糖、鹽、香油。

做法：在西瓜皮上留一點紅，剝去西瓜的綠色硬皮，切成小塊。 加入蒜末、雞精、糖、鹽和芝麻油，攪拌均勻即可食用。

2.綠豆西瓜皮湯。

配料：綠豆100克，西瓜皮500克。

做法：將綠豆用1500毫公升水煮沸，煮沸10分鐘後取出綠豆，然後將洗淨的西瓜皮放入煮沸後煮沸，煮沸後再喝湯，一日數次。

3.在西瓜皮中翻炒青椒。

材料：西瓜皮400克，青椒200克。 調味料：鹽、味精、油、少許辣椒。

做法：將西瓜皮外層綠色和內層紅色層剝去，切成方塊，用少許鹽醃製一會兒。 然後在炒鍋中加入油，先將青椒炒熟，然後將加鹽水的瓜皮放入青椒中翻炒。 加入適量調味料，從鍋中取出，放在盤子裡。

4.烤西瓜皮。

配料：幾塊西瓜，一些五花肉。 調味料：姜2片，醬油少許，鹽，味精和油。

做法：先控制瓜果肉，然後刮掉瓜的綠色硬皮，洗淨，切成火柴盒大小的塊。 將五花肉切成小方塊; 鍋中油燒熱，加入薑片，待薑片開始收縮時，加入肉塊，翻炒幾下，再依次加入醬油和水; 煮沸後撇去泡沫，轉小火蓋鍋蓋燉，開啟鍋蓋在中間翻幾圈，肉熟後放入西瓜皮，瓜皮變軟後出鍋調味。