小提琴夾緊疼痛 5、小提琴夾夾疼痛

買個鋼琴架，有的話，好好調整一下，估計是被你某個部位隔開了，也可能是你太久沒彈鋼琴了，身體還沒適應。

再說了，分娩疼痛本身就是你自己的姿勢問題，你從六歲開始學鋼琴，那麼你應該知道小提琴的設計是符合人體機能的，你覺得疼痛是你自己的問題，學了這麼久的鋼琴， 你不會調整這種小問題，別出來羞愧地聲稱自己六歲就開始學鋼琴了！

小提琴的穩定性不是死鉗，你不僅可以學習小提琴，而且對身體有害,,,首先，小提琴有兩個支點，乙個是左手食指和拇指根部形成的環，另乙個是鎖骨，把小提琴放在鎖骨上， 另一端放在食指和拇指的無名指上,,,當我們不換把手的時候，我們幾乎不需要臉頰，我們可以彈得很好，當我們需要換把手時，我們的左臉頰利用頭部的自然重量放在小提琴的鰓上， 要保持彈性和全身配合，沒有死鋼琴這回事，就需要找乙個真正好的老師。否則你的身體和心靈會受到傷害。

那裡疼應該是正常的，一般練習小提琴的人脖子上都會有疤痕，所以只能堅持，注意鋼琴夾的姿勢是否正確，夾緊的時候不要歪頭。

是的，一開始就是這樣，過了久了就好了。 堅持。

是不是該調整鋼琴托兒所的高度了?。。

那就是如果你的手指神經有點問題，服用一些維生素B1來滋養你的神經，一般說你可以休息幾天。

初級小提琴就是這樣，你不需要把他逼得太緊，放鬆自己去練習，你要冷靜下來，太急躁不會學好。 小提琴不是一兩天就能學會的，關鍵是要非常努力地練習。 我以前都學過，因為我父親是小提琴家。

他曾經要求我學習，我因為害怕累而放棄了，但現在我後悔了。 看到其他老師退出的聲音真是太好了，可惜當時我沒有認真學習。

如果你的姿勢有問題，你可以問你的小提琴老師，這很正常。

這也可能是由於您每天練習時間過長所致。

下面我談談我自己的看法，我們做任何事情，都要注意方法的問題，就是要有正確的方法，才能有好的結果。 所以我認為你的問題實際上是乙個方法問題，1首先要明確，小提琴的“夾”並不是“夾”的實際含義，而是應該用來觸控臉頰和臉頰託，然後向後轉"蜱"，而不是壓下去，這也是很多業餘學習者的通病。

2.精準使用墊肩，根據自己的體型調整兩端的不同高度和與琴身接觸的斜面，讓肩膀放鬆，讓鋼琴既穩固又容易“夾”， 3只有當鋼琴夾穩，肩膀放鬆時，左手才會自然鬆弛，才能輕鬆完成各種技巧。

4.至於脖子上的老繭，除了容易夾住鋼琴外，在臉頰托上纏上一塊手帕，避免身體與**直接接觸，會慢慢恢復。 此外，握弓和攜帶弓箭可能會有問題，所以讓我們自己來看看它們。

以上是我個人的看法，可能有點主觀，但如果你有興趣，就不要試了。

您可以獨自練習鋼琴，放下左手，放鬆肩膀。 對於左手，拉更多的tututes來訓練你的手指。

小提琴夾的正確姿勢如下：

1.第一支撐點。

將鋼琴放在左鎖骨上，下巴放在下巴托上，不要聳聳肩橙色芯，必要時在側面加乙個化妝棉或肩托，以穩定鋼琴的肩膀和下巴之間（無需用很大的力夾住鋼琴）這是演奏者握住鋼琴的第乙個支撐點。

2.第二點支撐。

僅憑這乙個支撐點是打不通的，必須有第二個支撐點。 這個支撐點是由左手的拇指和食指形成的。 拇指的第二個指關節（從下到上數）附在鋼琴的左側，食指的手掌（連線手掌下方的第乙個指關節的關節）附在脖子的右側。

3. 第一段和第二段中的注意事項。

第一種是輕輕握住脖子，第二種是在脖子和虎嘴之間留出空間，所以不要捏死它，因為演奏時左手在不斷移動。 注意這兩點將使您的左手在更換車把時沿著指板自由滑動。 即使不換琴弦，在固定位置彈奏時也會有一些細微的調整來換琴弦，這樣手就不會“固定”不動。

1. 用右手拿起鋼琴（拇指放在鋼琴頂部，其他四個手指放在鋼琴背面）。

2.拿起它放在你的左肩上（你的手仍然握著鋼琴，你的頭處於自然的位置，你用鋼琴的臉頰墊靠近你的左臉頰）。

3.用下顎和左肩夾住鋼琴（身體與人肩形成45度角，表面略微向右傾斜，鋼琴方向略微向左）。 夾子的角度（略微向左或向右）取決於左右臂的長度，一般最好讓弓尖與馬平行並與琴弦交叉。

第四，將左手做成鋼琴的單獨彎曲（此時，鋼琴可以放在一邊）。

5、左手食指根部與頸部接觸，拇指與頸部接觸（可以先用右手握住鋼琴，然後放在肩膀上）。

6.左手手掌向內彎曲，呈半花園形。 （保持手指與指板的方向來回對齊，手腕和前臂幾乎伸直）。

7. 將左手的四根手指置於四度位置。

左手、手指、手腕、手臂、肘部的各個部分都作為演奏器官的整體相互連線，每個部分的動作相互影響。 四根手指在演奏時經常保持其基本位置（四度關係），在任何乙個位置都應該如此。 當從低手柄切換到高手柄時，左臂也會發生變化，向一側彎曲更多，向右轉動以適應在高位演奏的手指。

1.站立，抬起頭，胸膛張開，雙腳略微分開與肩同寬，眼睛直視前方。

2.鋼琴放在左肩上，頭挺直，眼睛看向前方。

3.將下巴側放在臉頰托上。

4.將頭向左轉，將下巴放在臉頰托上，然後將頭向左轉，以便您可以看到床頭箱的位置5鋼琴夾緊後，注意保持身體頭部和胸部，小提琴的位置不宜拉得越來越低，並保持與地面平行。