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便便是很多人都熟悉的術語。 都說人體內有糞便,人體內真的有18斤糞便嗎?
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人體內有十八斤糞便是真的嗎?
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這真的是吃東西,因為人吃了很多食物,他們不能一下子排出所有的糞便,所以有些糞便會留在體內。
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這是假的,這種說法很牽強,這是商家的虛假營銷,人體內不可能有這麼多大便。
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這是假的,因為如果真的有 6 公斤,人們根本無法走路,可能只有兩公斤左右。
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當然是真的,因為人體的大腸很長,這些糞便會儲存在大腸中,所以人體內的糞便很多。
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這個我沒聽說過,但有科學依據的腸子有五六公尺長,腸子有褶皺,確實可以儲存大量的糞便。
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飲食與健康交流:每個人體內有多少公斤糞便? 專家當場闢謠。
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一定有這樣的事情,畢竟存在是有一定理由的。
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根據您前一天晚上的食用量,速食麵可能需要長達 4 小時才能消化。
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這可能是真的,因為很多糞便都儲存在大腸中。
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這完全是謠言什麼的,萬一不吃飯,人們怎麼能有這麼多個夜晚。
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人體內的糞便一般都是在腸道中積聚的,這是事實。
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的確,人體會有一定的歧視,否則,人體將無法運作。
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應該有這樣的事情,畢竟人體結構還是很複雜的。
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我覺得沒那麼多,有點誇張,應該是謠言。
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我覺得這是謠言,但還沒消化,所以不能說是便便。
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我認為應該有這個,但仍然沒有那麼多。
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所有聲稱“糞便”有毒,排便是排毒,或無知,或**的說法。
只有從體內排出的食物殘渣才稱為糞便。 這樣一來,人體內當然沒有糞便,更不用說糞便了。
食物被消化、吸收並最終通過消化道需要時間,第一天吃的食物通常會在第二天排出體外,在體內停留一晚以上。
食物從進入結腸到通過結腸一般需要6到8個小時,通過結腸的時間通常達到30到40個小時。
這樣一來,如果將積聚在結腸中的食物殘渣和水分視為“糞便”,那麼我們排出的糞便通常一定是“糞便”,除非腸道蠕動異常加速,例如嚴重腹瀉。
結腸中積聚的糞便量可以通過稱量糞便前後的重量來獲得。
根據結腸內容物在結腸中的運輸時間(以天為單位),結腸中積累的內容物是每天糞便量的兩倍。
這個世界上從來不缺善行,這個資料還真算了,那就是:成年人平均每天排洩約900克糞便。
根據在結腸中積累了幾天的食物殘渣,總數約為公斤“糞便”(不包括結腸中的水)。
根據經驗計算,成年人的總結腸體積約為 64 盎司,或 1892 毫公升或公斤。 人體內有18斤糞便的理論純屬無稽之談。
“有毒”糞便?
之所以“人體內有十八斤糞便”,就是為了賣各種排便就是解毒的“神藥”。
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藥上沒有糞便這個詞,人們一天吃的食物12小時後就會被消化掉,達到300ml殘渣就會排出。
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就算不便秘,體內還是會有十幾斤的食物殘渣和水分,不屬於大便,大便只是生意的噱頭。
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錯了,只要你活著,你的身體就一直在迴圈,你身體吸收的一切都會因為迴圈而被消耗掉,而不僅僅是以糞便的形式。
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在此期間,食物中的營養和水分會被人體吸收,即使不消化,也會多達10斤之多。這不是渠道的事情,不要相信那些所謂的幾斤能幫你一晚上減掉。
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其實這只是商家為了推廣產品而吹噓的,所以不要太當真。 它只是在其中新增瀉藥,以達到短時間內劇烈排便的效果,對身體沒有好處。
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首先,我們來談談凳子這個詞,在各種醫學專業書籍中,根本沒有關於凳子這個詞的解釋。 其實只是企業為了賣產品而做的噱頭。 從食物消化過程來看,經口咀嚼和初步消化後,食物通過食道進入胃和胃酸,各種消化液充分混合,然後進入腸道,經十二指腸、空腸、迴腸、結腸、直腸排出體外。
在這個過程中,只有當它進入結腸時,食物殘渣中的水分才能被吸收,殘渣開始積聚並形成糞便; 而且大腸裡的糞便沒有牢牢地粘在腸壁上,如果需要的話,清理起來就比較簡單了,比如我們在醫院做的結腸鏡檢查。 我們的腸道中可能有一部分食物殘渣,如果殘渣停留的時間再長一點,就會產生一些氣體,從而產生更多的氣體。
也有一些排便困難的朋友會選擇這些產品,但其實便秘並沒有大家想象的那麼可怕。 如果您每週排便次數超過三次且數量相當,則不被視為便秘; 如果真的有便秘,其實可以通過飲食來調節,增加富含膳食纖維的食物的攝入量,如蔬菜水果、全穀物等,同時增加飲水量和運動,從根本上解決便秘問題。
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廣告上說大便清了,腸子排毒了!
但這到底是什麼,真的需要定期清潔嗎?
“便便”是乙個錯誤的概念!
“排便”根本不是乙個醫學術語,而是許多商家為銷售產品而創造的乙個新詞。 從字面上看,糞便是指在體內停留超過 1 天。
也就是“隔夜便便”,但吃完誰能拉呢?
食物變成便便,需要 1 到 3 天。
正常人吃的食物需要經過胃、小腸、大腸和直腸,而要攢夠30 100ml後才想拉,這個過程一般需要1 3天。 也就是說,在正常情況下,我們拉出的便便已經在體內跋涉了1或3天,當我們離開身體時,已經是老便了。
“有毒”糞便? 真相:久不拔是沒有毒的,只會越來越幹。
很多人說,“糞便”一直停留在腸道中,在細菌的作用下會產生大量的有毒物質,被腸道吸收後對身體不利。
但是,大腸只會吸收少量的水分、無機鹽和一些維生素,留在大腸中的便便只會反覆排出水分,不會“變質”產生有毒物質。 就算久不拔,食物殘渣在腸子裡停留的時間長了,只會分解成更多的氣體,讓你的屁味更臭,和毒素沒什麼關係。
腸子裡有褶皺,會積聚“糞便”?
結腸粘膜光滑,有粘液,沒有糞便。
小腸和大腸都是蠕動的,將食物向下推; 腸壁的粘膜也分泌粘液來潤滑糞便並防止其粘連; 而一旦進入乙狀結腸和直腸,就已經變成了一條條,沒有機會和空間卡在褶皺裡,變成“老便便”。
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每個人的大腸都有一公尺左右長,假設你腹部的大腸裡真的有18斤的便便,每10厘公尺的腸子平均重達一斤,我們能想象大腸的“重量”嗎? 而且你的肚子看起來很大,大部分都是肚子脂肪的“功勞”!
此外,大腸中還有一些常駐的“細菌”,有有益菌、有害菌、條件性致病菌,構成了整個腸道的微環境,越來越多的證據表明,腸道與健康和大腦息息相關,被稱為第二大腦。 盲目聽大便,清腸,很有可能把腸子裡的好壞細菌都消滅掉,損失大於損失!
不如盲目相信各種“腸道清潔”產品,這樣我們的腸道才能得到很好的治療,讓有益菌繁殖得更快,當有益菌有絕對優勢時,有害菌自然會受到抑制。
要倡導健康,簡單來說,就是要吃得好! 如何?
1、多吃蔬菜水果,尤其是綠葉蔬菜,每天吃足1斤到1斤的蔬菜和半斤的水果。
2、主食要粗細,粗糧每天至少佔主食的三分之一。
3、魚、禽肉、蛋再好吃,也要控制好,而高蛋白食物往往伴隨著高脂肪、高能量,所以選擇型別很重要。
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便便是很多人都熟悉的術語。 都說人體內有糞便,人體內真的有18斤糞便嗎?
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人體內有十八斤糞便是真的嗎?
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所謂凳子,其實是商家推銷所謂排便產品的噱頭。 你有沒有在家裡塞過香腸? 倒過的話,想必知道十八斤的概念是什麼:
也就是說,除了心、肝、脾、肺、腎、腸之外,你的腹腔裡還有一大筐便便。 可能嗎? 其實大便是指人大便超過1天,排氣時氣味濃烈。
如果排氣沒有異味,則每兩三天排便一次是正常的。 為了讓我們的身體更健康,最好是每天大便一次。 因為畢竟食物在小腸中吸收,水在大腸中吸收。
食物殘渣在大腸中停留的時間越長,身體吸收的毒素就越多。 因此,有必要調整飲食。 我們可以多喝水,多吃纖維多的蔬菜,在主食中增加適當的全穀物,這樣可以加速腸道蠕動。
水果不是增加腸道蠕動的必需食物,因為水果含有大部分的維生素和水分,而且基本沒有纖維。 如果達不到每天大便的目標,可以好好揉肚子,每天應該能正常排便。 不要被那些所謂的糞便產品所迷惑。
正常人體的總量約佔體重的8%,乙個體重60公斤的人,血液約4800毫公升,一般來說,這些血液不參與血液迴圈,有1 5-2 5血液,儲存在肝臟、脾臟、肺和皮下毛細血管中儲存而不使用, 人們習慣於稱其為人體的“小血庫”。