10歲可以服用多種維生素嗎

去醫院做檢查，如果缺少維生素，可以補充。

可選兒童多種維生素主要補充：維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸酸、葉酸、硫酸亞鐵、乳酸鋅等營養成分; 每片含有：維生素A，維生素D，維生素E，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，葉酸，鐵和菸酸鋅。

2 至 10 歲的兒童需要多種維生素和礦物質。

溫馨提示：選擇時要注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果好; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，是否與消費者站在一起，售後服務有保障。

兒童可以服用維生素C，但需要根據兒童的病情來確定，如果正常進食，則不需要額外的補充劑。 飯前半小時可以吃一到兩片，但不能全天吃太多，記得多喝水，促進體內水系迴圈。

維生素C對人類健康還有許多其他作用：

1.壞血病。

2.促進人體對鐵的吸收。

3.促進膠原蛋白的形成。

4.增強人體免疫功能。

孩子服用多種維生素好嗎，要看孩子的具體情況。

維生素是人體中非常重要的微量營養素，除了具有營養功能外，還參與機體的新陳代謝，作為輔酶是人體非常重要的營養成分。

但是，人體需要的維生素量其實比較少，以微克或毫克來計算，所以如果孩子飲食均衡，營養攝入充足，不建議吃多種維生素，因為不分青紅皂白地使用維生素會導致維生素中毒，比如維生素A和維生素D中毒是有可能的。

此外，如果認為孩子缺乏維生素D，或維生素A和維生素C，可以在醫生的指導下補充相應的維生素。

在日常生活中，如果孩子的生長發育正常，飲食均衡，不建議吃多種維生素。

答案是肯定的！ 很多家長片面地認為，孩子吃魚和肉，少吃不吃蔬菜都無所謂，多吃水果可以完全替代，但他們不知道蔬菜含有大量的維生素、纖維和微量元素，孩子吃蔬菜太少會很快降低免疫力和健康水平。

如果你的孩子挑食，不喜歡吃蔬菜，可以補充天然的多種維生素口服液，這是一種酸甜可口的菠蘿味，是孩子也會喜歡的味道; 此外，不新增白糖和果糖，降低了蛀牙的風險，輕鬆方便地平衡多種維生素。

這取決於您孩子的具體情況。 如果孩子飲食均衡，營養攝入充足，不建議服用多種維生素，因為不分青紅皂白地使用維生素會導致維生素中毒。

孩子服用多種維生素可以嗎，我覺得凡事都有度，根據身體的需要進食是最科學的，對健康最有益。 這不像吃太多的復合維生素。 按原樣吃飯。

吃多種維生素是不好的，應該使用。

就我個人而言，我認為它實際上很有用。

當然，服用多種維生素對孩子有好處。 由於維生素是維持人體正常生命活動所必需的有機化合物，因此分為脂溶性維生素和水溶性維生素。 補充某些維生素可以幫助提高兒童的免疫力，增強免疫力，更好地促進身體健康。

例如，兒童補充維生素A可促進生長繁殖，維持骨骼、上皮組織、視力和黏膜上皮等生理功能的正常分泌，可促進免疫球蛋白的合成，提高抵抗力; 補充維生素D可以促進小腸粘膜細胞對鈣和磷的吸收，此外還可以促進免疫功能的生長、分化和調節。

在日常生活中，可以通過天然維生素AD滴劑補充以上兩種維生素，這是來自澳大利亞的專業品牌，維生素AD兩種維生素營養比例合理，均衡補充更健康。

你可以吃它，因為維生素C可以在體內使用，然後轉化為維生素E，達到雙重利用的效果。 劑量最好使用推薦劑量，不要自行增加劑量。 每天不超過150毫克。

最好選擇晚上 8 點之前的時間。 我一定要把它與水果和蔬菜一起使用。 服用三個月後，停藥乙個月，等到效果出現後，停止使用。

不好！ 我在家裡吃乙個！ 沒必要吃那麼多！ 如今，為了賺錢，人們喜歡各種銷售，這個好，那個好！ 吃得好其實就是為了賺錢。

對孩子來說，調節和吸收營養是很重要的，父母在孩子的成長過程中應該把營養放在首位。 需要補充更多的微量元素、礦物質元素、維生素等，以促進身體的恢復，但如果補充太多，其實會有***。 那麼兒童復合維生素好嗎？

孩子多吃維生素也可以達到良好的效果，但有些人盲目攝入過多的營養物質，不利於身體協調，導致營養過剩和體脂。 因此，父母要特別注意寶寶的營養需求，每種營養可以對應不同的效果，發揮更好的優勢，我們應該謹慎地了解這些內容，然後根據自己的情況，選擇合適的飲食，相信會有更好的收穫。

家長在給孩子補充維生素時，應注意各種注意事項，例如掌握維生素的種類。 如果你發現你的寶寶精神狀態不佳，經常缺乏能量，這可能是由於維生素C缺乏引起的。 可以適當補充胡蘿蔔素、蘋果、梨等，給寶寶帶來更多的營養。

如果孩子經常吃某些復合維生素，其實可以達到很好的針對性補充效果。 由於小寶寶的營養吸收能力有限，如果這些復合維生素的種類太多，家長應該循序漸進，不要急於求成。

十歲長高是好事，叫畫畫，孩子不能胖，但胃口不好就是吃太多零食。

做法： 1.請大家注意少吃零食，尤其是店裡賣的一些熟食。

2、藥不如食補品，買賣一些海鮮、西紅柿、紅蘿蔔、蔬菜、維生素在裡面，營養要配套。

3、每天用紅棗、黑豆、綠豆、糯公尺熬粥，能補氣養胃，加快胃腸道功能，消化快。

4.每天用當地的雞蛋和幹荔枝熬湯，讓他們喝，滋血美容。

5.少吃消化不良的食物，按時控制進餐時間 6、少吃生冷的食物。

7、每週買一到兩次牛肉，增強羊肉體質。 含有較多的維生素 8、天氣溫度高，運動量控制適量， 9、每天早上喝點蜂茶，在鄉下需要買，胃也得說太多了，別怪我囉嗦，希望能幫到你！ 所有的願望都成真了！

兒童維生素補充劑，如果要選擇藥物，可以選擇一些適合兒童的多種維生素，大品牌一般可以通過正規渠道購買。

建議兒童注意營養平衡，從食物中獲取必要的維生素。 可以多吃新鮮的蔬菜和水果，這些蔬菜和水果富含維生素，如芹菜、菠菜、胡蘿蔔、蘋果、獼猴桃、火龍果等。

維生素對孩子的身體有好處，但不是補越多越好，可以去醫院檢查一下，看看孩子缺什麼維生素再補充，不要盲目補充。

溫馨提示：選擇時要注意兩點：1看品牌，選擇大品牌，***，效果好; 2、看平台，資質是否齊全，是否有可追溯機制，是否與消費者站在一起，售後服務有保障。

兒童復合維生素粉非常好，可以給孩子服用，尤其是吃不好、挑食和厭食的孩子。 我閨蜜家的孩子都是，都是蹣跚學步的孩子，比同齡的孩子瘦，吃得不好，經常感冒，去醫院開什麼叫貝碧康復合維生素復合粉，很好，裡面有山楂粉開胃， 而且吃飯的時候沒有便秘，現在孩子吃得比以前多了。

12歲兒童可服用維生素E，每天每公斤體重1mg，一日2-3次，如果孩子有貧血或凝血不良，最好不要使用。

建議：也可以通過食用富含維生素E的食物獲得，如玉公尺油、花生油、堅果、雞蛋和綠葉蔬菜（如生菜、小油菜、花椰菜）。 過量攝入維生素E可能會損害凝血機制並導致出血傾向。

石爾康、山村，這兩個品牌分為成人和兒童。

乙個 12 歲的孩子拿了 21 個金幣。

最好不要讓孩子吃維生素，就讓他吃，全穀物是禮包，保持大量的維生素，吃水果，吃蔬菜，吃全穀物。