鼻炎應該避免什麼，鼻炎應該避免什麼？ 吃什麼

鼻炎期間禁忌的食物包括梨、西瓜、西紅柿、甜瓜、橙子、哈密瓜、大白菜、白蘿蔔、冷飲、冰水、香菸、啤酒和各種酒精飲料、巧克力、核桃、魚乾，以及一些人工調味和加工食品。 多吃新鮮食物，或含有更多蛋白質的食物，如魚、牛奶、雞蛋、大豆、肉類和其他穀物。

鼻炎患者應飲食清淡，多喝水避免接觸一些容易引起過敏的食物，原則一般以藥物為主，政策是抗感染，改善通風。

一般是發現全身性、區域性性、及時的全身性慢性病、鼻竇炎、鄰近感染灶和鼻中隔偏曲等，改善生活和工作環境，鍛鍊身體，提高機體抵抗力。

如果鼻炎是由細菌感染引起的，就要避免吃一些容易引起感染加重的食物，如果是過敏因素引起的，不要吃一些蛋白質的東西，比如蝦、海鮮等，可以多吃富含維生素C的食物。 鼻炎患者的飲食注意事項，首先要確定誘發鼻炎的因素，如果患者是急性鼻炎，是由感冒引起的，那麼我們的患者可能要多喝熱水，多吃新鮮蔬菜，這和感冒差不多。 如果患者的鼻炎是由過敏因素引起的，我們應該考慮哪些食物可能會加重過敏，比如蛋白質樣的東西，有時進入體內後吸收不完全，變成氨基酸，沒有完全水解，蛋白質在人體腸道吸收時會加重過敏反應，比如一些海鮮， 比如一些蝦。

總之，鼻炎患者可以多吃富含維生素C的食物，只好無害，可以多吃新鮮蔬菜和新鮮水果，對各類鼻炎有一定的治療作用。

現在有相當多的人患有慢性鼻炎，大家都不知道如何**，但這種疾病也很棘手**。 那麼，你知道嗎，鼻炎患者不能吃哪些食物呢？ 下面我告訴你，鼻炎患者不應該吃那些食物，希望對你有幫助！

鼻炎患者不能吃的食物

1.炎症不適合吃容易著火的食物，所以辛辣的食物，鼻炎的人不應該吃，例如辣椒、韭菜等食物，這些都是辛辣的食物。

2.不能吃太性感的食物，如菸草、酒精或醃製蔬菜。 這些食物，由於它們的**，會被人體大量分泌，從而導致鼻炎的加重。

3.炎症患者不能吃高酸性食物，每個人都有經驗，就是吃了高酸性食物，會直接感覺到鼻子有堵塞，會有酸流出來，自然會造成鼻炎的弊端。

4.炎症患者不宜吃容易產生氣體的食物，例如能讓人感到不舒服的食物，或者讓人感到飽腹的食物，如紅薯。

5、有些太硬的食物不建議鼻炎患者食用，如年糕或粽子，不適合鼻炎患者食用。

6.對於過敏的東西，不建議吃，例如一些海鮮，鼻炎患者仍然可以避免過量攝入。

7.鼻炎患者不能吃芒果、杏、榴蓮、棗、韭菜、辣椒、花生、胡椒、橙子、年糕、粽子、海鮮。

推薦給鼻炎患者的食物

1、含銅量高的食物有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、土豆、魚、蝦、蟹、玉公尺、豆製品等。

2、豬肝、豬腎、瘦肉等富含鋅的食物; 海鮮中的魚、海藻、牡蠣、蛤蜊等; 豆類食品中的大豆、綠豆、蠶豆等; 硬殼水果有花生、核桃、栗子等，都可以吃。 尤其是牡蠣，鋅含量最高，每100克含鋅100毫克，在所有產品中排名第一，堪稱鋅寶庫。

3.含鐵量較多的食物包括動物的肝臟、瘦肉、魚、血、蛋黃......; 黑木耳、大豆、小公尺、植物中的綠葉蔬菜......還有海藻、海藻等。

4、鎂含量最高的海苔，每100克海苔含鎂460毫克，在各類食品中居首位，被譽為“鎂寶庫”。 其他含鎂食物包括：穀類、玉公尺、蕎麥麵、高粱粉、燕麥、通心粉、烤土豆等穀物; 豆類，如大豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐; 蔬菜，如冬季蔬菜、莧菜、蘑菇; 楊桃、龍眼、核桃仁等水果; 其他如蝦公尺、花生、芝麻、海鮮等。

5.蜂膠液具有提高免疫力、增強體質、抗炎抗菌的作用。