我吃得很多，但我不胖，我知道吸收不好，我吃的東西很容易吸收

那也不是。 有些人天生就比較瘦

不，這也因人而異，有些人長期消化不良，多餘的殘留物會積聚在體內，時間長了就會轉化為脂肪，對身體也是不好的。

最大的原因可能是胃腸系統比較虛弱，消化吸收系統不能正常運動，有些食物還沒消化就已經排洩了，營養不能完全吸收。 通常確保蛋白質攝入。 三餐應該是有規律的和定量的。 不能暴飲暴食。

事實並非如此，而且這些人的蠕動速度不是特別快，所以他們沒有能力吸收很多食物，但吃得更多就會改變。

不。 每個人的體質都不一樣，胃腸道吸收不良並不意味著食物中的營養物質不會被人體吸收。

是的。 這些人有腸胃問題，無論吃什麼，都不會吸收營養，所以不會發胖。

一般來說，不長胖的人胃不好，消化不良，所以無論怎麼吃都不會發胖。

如果你想增加體重，你可以少食多餐，多做運動，多吃含有蛋白質或少量脂肪的食物。

如果想快點起效，可以吃一些增肥藥，或者蛋白粉，或者全脂奶粉，再加一點營養，這樣就容易長胖了。

還要注意健康飲食，一日三餐至少，可以經常吃晚飯，但不要吃得太晚。 工作和休息制度一定要好，不能熬夜，不能熬夜，睡眠很重要，晚上11點之前一定要上床睡覺，中午一定要小睡一會兒，晚上可以做適當的運動，這樣才能慢慢運動，吃吃運動就能增胖。

這個年紀不胖，胖了會很麻煩，所以建議多運動。

不發胖是一件好事。 今天的食物不尋求增加體重，而是尋求無毒。

只是沒吸收，腸子短，呵呵。

我的法寶：飢餓和一頓飽飯+暴飲暴食。

哈哈，祝你成功。

有些人吃什麼都不會胖，不是肚子不好，知道真相後趕緊行動！