經常低著頭玩手機會導致雙下巴，這可信嗎？

我認為這是非常可信的，但玩手機可能不是最直接的原因。

手機早已進入人們的日常生活，低頭的人在日常生活中隨處可見。 很多人嘲笑經常低著頭玩手機可能會導致雙下巴的論點，但我認為這句話非常可信。

長期久坐會使人發胖，大多數低頭的人都久坐不動。 我非常喜歡玩手機，但出門在外的時候，我很少有時間玩手機，只有回到家裡或上班的時候，我才會坐在椅子上玩手機。 手機真的很吸引人，我玩了很長時間，基本上一直保持不動。

久坐很容易發胖，幾年來我體重增加了30多斤。 我想這是很多人低頭的日常常態，走路時不能總是玩手機，也不能一直站著玩手機，經常低頭玩手機的人，勢必會坐久，難免會長胖。

我認為認為經常低頭玩手機會導致雙下巴是可信的。 在上面，我已經說過，經常低頭玩手機的人難免會長胖，隨著體重的不斷增加，他們的臉當然也會長胖。 當你變成乙個胖乎乎的人時，當你再次低頭時，你有雙下巴也就不足為奇了。

雖然低頭玩手機不是雙下巴發生直接原因，但也是影響雙下巴發生的重要因素。 除了久坐之外，玩手機會消耗太多時間，不僅讓人缺乏體育鍛煉，而且容易給**帶來傷害。

如果你的雙下巴不是因為變胖引起的，那可能是因為你的**已經有點下垂了。 比起**鬆弛，我想更多的人更願意相信，自己的雙下巴是長期低頭玩手機造成的。

事實上，在現實生活中，手機已經成為很多人生活中不可或缺的重要工具。 但是當你的手機在生活中佔據了太多的時間和精力時，無論你的生活是虛幻的還是現實的，也許你自己都會有點迷茫。

學會在資訊時代克制自己，少玩手機，這樣你才有可能成為乙個足夠好的人。

我認為這是可信的，因為如果你經常低頭玩手機，那麼下巴的**組織就會疊加，慢慢變成雙下巴。

可信。 因為你經常低著頭，所以你會把下巴保持在這個位置，很容易形成雙下巴。

我覺得不可信，一般都是肥胖的人有雙下巴，和玩手機沒有多大關係。

可信。 因為人們的**長期處於一種狀態確實容易導致面板的纖維和脂質刻板印象，這種情況就會發生。

我不認為這是可信的。 因為雙下巴是因為脂肪量而形成的，所以下頭顯示運動，不會形成雙下巴。

絕對不會，它只會對頸椎造成傷害。

雙下巴是由於下巴中堆積了過多的脂肪組織，再加上老化和下垂，以及由於重力作用而下垂。

雙下巴形成的原因。

雙下巴的形成原因通常是由於下巴處脂肪堆積所致，並且往往伴隨著頸部皮下脂肪的增加，**衰老，導致下巴臃腫，從而形成雙下巴。

脂肪過多引起的雙下巴在40歲以上的人群中較為常見，其主要作用機制是由重力引起的，尤其是中老年後，由於其老化，皮下組織逐漸萎縮和減少，過於鬆弛，並且由於重力而下垂。 它還在皮下組織、頸闊肌和深層形成纖維組織帶，呈蹼狀。 這在吞嚥和抬頭時更為明顯，並且在形態上相似"水牛脖子".

當然，在年輕人和40歲以下的人群中，形成雙下巴的原因多是肥胖或家族遺傳。 一般來說，有肉的圓臉最有可能有雙下巴。

雙下巴主要有三個原因，你的雙下巴不一定是肥胖引起的，但也可能是：

經常是鬆軟的食物，咀嚼頻率較低;

當你變老時，你開始放鬆;

因為Zen使用智慧型手機，所以他經常低頭彎腰。

面部鬆弛可能是由於面部周圍肌肉運動減少、低頭姿勢增加或由於重力的影響引起的。 事實上，如果你稍微注意一下，你可以去除雙下巴。

1.改變喝水的方式。

如果你想擺脫雙下巴，按摩面部肌肉，並繼續移動嘴巴是可取的。 除此之外，喝水的習慣可以幫助你擺脫雙下巴。 喝水時，注意舌頭的移動方式，稍微傾斜頭部以改善雙下巴。

2.多咀嚼。

進食時，咀嚼得越多，就越能改善臉部鬆弛。 咀嚼可以增加唾液分泌並改善嘴唇乾燥。 多吃咀嚼感強的食物，烹飪時將食材切大等，從小事起多咀嚼。

3.喝一點水。

哈哈，舌頭的肌肉下降導致舌頭下垂，這也是面部下垂的原因，所以建議多鍛鍊舌頭的肌肉。 鍛鍊舌頭最簡單的方法，就是在喝水的時候有意識地動動喉嚨：不是一下子喝很多水，而是一點一點地把水含在嘴裡，用舌頭送進喉嚨攻擊塵土飛揚的喉嚨，有意識地動動舌頭和喉嚨。

<>首先，我們來談談什麼是雙下巴，雙下巴是人們的俗稱，醫學上稱為下頜脂肪袋。 在中老年人中較為常見，一般在40歲以後，尤其是女性，這是由於脂肪組織過多的堆積，成年人的年齡會下垂，加上重力的作用會下垂，從外表上看下半身似乎有雙下巴，看脖子又腫又短， 失去了線條、曲線的內在美感。但是，也有很多年輕人和40歲以下的人也有雙下巴，他們有雙下巴的原因可能有以下幾點：

1.家族遺傳。 我不能天生傷害我的雙下巴。

2.如果你因為飲食不當而天生肥胖，只要你還是要改變飲食，控制飲食，少吃油膩的東西，減少不必要的卡路里攝入，照顧好你的嘴巴，不要為了失去下巴而絕食。

3.表情肌無力。 不要做乙個冰塊，平時表情要豐富一些，鍛鍊一下表情肌肉，也不要笑得像個傻瓜一樣誇張，記得要把握那個程度。

4.姿勢不正確。 關鍵是不正確的坐姿和睡姿可能會導致脂肪堆積到骨骼移位的縫隙中，但低頭看手機一般不會導致雙下巴，也不一定是經常低頭做作業的人有雙下巴， 當然，如果你能放下手機，你還是會告訴自己，低頭很容易長出雙下巴，別忘了，很容易導致頸椎病。

然而，瘦人根本不需要考慮有雙下巴。