白蘿蔔的功效和作用，白蘿蔔的功效和作用

白蘿蔔的作用和作用是什麼？

蘿蔔味清涼辛辣，入肺胃，能消除滯滯、痰熱、解毒，並有食物堆積飽腹、嘔吐噁心的作用。

功效與功能：

1、增強機體免疫功能：蘿蔔富含維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力;

2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進腸胃蠕動，增加食慾，幫助消化;

3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉和脂肪，使其充分吸收;

4、抗癌抗癌：蘿蔔中含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。 此外，蘿蔔中含有多種酶，可分解致癌的亞硝酸鹽胺，具有抗癌作用;

5、解渴：潤喉除燥，使人神清氣爽，舒心舒展。 適合口幹、眼乾、思維過度、睡眠不足、言語過多的人;

6、痰咳止咳：對喉嚨有很好的保濕和物理作用，有利於區域性炎症，能緩解區域性瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。

1、促進消化：白蘿蔔中含有一種叫做芥末油的物質，進入人體後能促進胃腸道的蠕動，從而增加食慾，促進消化，所以胃不好的患者可以多吃白蘿蔔。 如果患者便秘，可以直接用白蘿蔔煲湯，非常適合便秘患者。

2、增強免疫功能：白蘿蔔富含鋅和維生素C，可以增強人體的免疫功能，提高身體抵抗疾病的能力，使身體更健康。

3、痰咳嗽：白蘿蔔有化痰止咳的作用，對喉嚨有很好的物理作用。

4、利尿淋：白蘿蔔具有利尿淋尿的作用，能有效緩解排尿的不良現象，同時促進體內膽固醇的代謝，減少尿路感染等疾病的發生。

5.保養**：白蘿蔔富含維生素C和鋅，能補氣補血，延緩衰老，美化肌膚。

6.盛金解渴：白蘿蔔有解渴的作用，如果經常感到口乾舌燥，可以多吃白蘿蔔，會讓人感覺特別清爽。

蘿蔔味甜、辛辣、清涼，進入肝、胃、肺、大腸經; 具有清熱產金、涼血止血、寬下氣、除食停滯、健脾、平氣化痰等功效。

它對急慢性咽炎有很好的療效，可以緩解喉嚨痛和喉嚨乾燥的症狀，但實際上對兒童也有效，臨床表現，有些孩子經常每隔幾個月就感冒發燒，結束喉嚨痛，其實根據中醫的說法，它是一種肺胃熱， 喉嚨裡的毒，西醫常說是慢性咽炎、慢性扁桃體炎，這個時候，經常喝這種湯，也可以清嗓子，驅散熱毒，治病。

有些人的嘴唇經常皸裂，吃很多藥擦很多口紅也沒用，其實這種湯在古代就有記載了，蘿蔔對**嘴唇乾燥和嘴唇燒焦非常有效，所以經常服用這種湯也能有這個效果。

1.白蘿蔔有治療高血壓的作用：白蘿蔔750克，荸薺500克，蜂蜜50毫公升。 將前兩種原料切碎搗碎，用滅菌紗布擰乾汁液，除去渣，加入蜂蜜，在1天內分成2或3次。

2.白蘿蔔有治療哮喘的功效：白蘿蔔150克，荸薺50克，豬肺75克。 將白蘿蔔、荸薺和豬肺切成薄片。 加水和食材一起煮，就可以吃了。

3.白蘿蔔能治疫：白蘿蔔250克，公尺醋適量。

4.白蘿蔔有治療兒童肺炎的作用：白蘿蔔100克，橄欖30克，糯公尺50克。 將橄欖洗淨，用清水去核，然後將白蘿蔔洗淨切片，用糯公尺煮粥，等粥涼了吃。

總結。 白蘿蔔一般用於消除食慾、利尿和瀉藥，以及去除疾病和潤肺。 但是，如果您的胃虛弱和胃脹，請盡量少吃。

白蘿蔔可以改善便秘，還可以改善肺熱引起的咳嗽。 所以很多人都喜歡用它來煮蘿蔔水喝，效果非常好。 因此，白蘿蔔在中老年人中很受歡迎。

他們認為，冬天吃蘿蔔，夏天吃生薑，就是身體的保養。

白蘿蔔一般用於消除食慾、利尿和瀉藥，以及去除疾病和潤肺。 但是，如果您脾臟虛弱，胃脹和腹脹，請盡量少吃。 白蘿蔔可以改善便秘，還可以改善肺熱引起的咳嗽。

所以很多人都喜歡用它來煮蘿蔔水喝，效果非常好。 因此，白蘿蔔很受中老年人的歡迎。 他們認為，冬天吃蘿蔔，夏天吃生薑，就是身體的保養。

你能補充一下嗎，我不太明白。

白蘿蔔相思的效果非常好，我們5歲的寶寶積攢食物或咳嗽，我會把白蘿蔔放在手稿上和梨燉水裡，把靜明的飲料，甜甜溶解的食物。 親身證明，特別有效。