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辛辣白蘿蔔醃製技術。
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教你在家醃白蘿蔔條。
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白蘿蔔的醃製方法如下:成分 成分:白蘿蔔1個,糖。
2湯匙,白醋6湯匙,生抽醬油5湯匙,小公尺胡椒。
適量,大蒜要調味,薑要調味。
1.將白蘿蔔清洗乾淨。
2.切掉頭尾,分成四條。
3.用剃鬚刀片切蘿蔔,用大約四把刀切開。
4.切割時較薄,更容易吸收風味。
5.切開後加入適量鹽。
6.醃製約30分鐘。
7.切碎的辣小公尺。
8.將生薑切成薄片。
9.將大蒜切丁。
10.加入6湯匙白醋。
11.加入5湯匙淡醬油。
12.加入2湯匙糖。
13.加入適量的溫開水。
14.攪拌並等待糖融化。
15.倒出蘿蔔汁。
16.倒入果汁。
17.用筷子攪拌。
18.用保鮮膜蓋住。
19.冷藏一晚。
20.這麼好吃的飯菜已經準備好了。
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白蘿蔔的醃製方法:先將白蘿蔔洗淨切成小塊,用鹽醃製約2小時,使出水; 之後,倒出鹽水,將白蘿蔔捏幹,將乾辣椒切成兩半,用小刀切蒜; 最後,將白蘿蔔、乾辣椒、大蒜、白醋、糖和開水倒入盆中,醃製一晚。
用這種方法醃製的白蘿蔔酸辣酥脆開胃,搭配饅頭和白公尺粥非常美味,配料也很簡單,非常適合在家操作。 醃製時一定要用鹽將蘿蔔醃出水,然後把水擠徹底,這樣才能去除蘿蔔的澀味,白醋要選擇好牌子,不要用醋,這樣比較衛生。
白蘿蔔選購小貼士:
1.看顏色。
如果是深綠色,則表示蘿蔔非常成熟,非常新鮮。 如果是嫩黃色的,說明蘿蔔已經不新鮮了,因為蘿蔔放久了,頂部會發芽,發芽後會吸收蘿蔔裡面的水分,從而變得很不好吃,不建議購買。
2.看根。
一般來說,蘿蔔的根只有一條小尾巴,在生長過程中,這樣的蘿蔔有足夠的營養,一根莖長到最後,吃起來會酥脆可口; 如果底部有多個叉子,這樣的蘿蔔吃起來會感覺更老。
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配料:白蘿蔔1個,紅辣椒適量,青椒適量,鹽適量,白糖適量,白醋適量。
步驟1】將白蘿蔔去皮洗淨;
2】 將蘿蔔曬乾,切成薄片;
3 】 將青椒和紅辣椒切成小段;
4】 將所有食材放入盆中,加入一勺鹽;
5] 一勺糖;
6】 加入白醋適量;
7 】攪拌均勻;
8 】蓋上蓋子放入冰箱,醃製約5小時即可食用;
小貼士 蘿蔔和容器中都不要有油和水,可以存放更長的時間。
成分。 白蘿蔔1個,胡蘿蔔半個,小公尺辣椒12個,姜一小塊,鹽、醋適量,糖適量。
步驟1)將紅白蘿蔔洗淨,切成條狀;
2)將生薑切成薄片,切掉辣椒的兩端;
3)將蘿蔔條加鹽醃製半小時;
4)倒出醃水,然後洗淨瀝乾水分;
5)將棒狀條瀝乾,放入保鮮盒中;
6)加入薑片和辣椒;
7)加入適量的醋,可蓋上蘿蔔,加入適量的糖;
凡碧 8)蓋上蓋子放入冰箱,醃製1-2天即可食用。
小貼士:用冰糖代替糖,然後用無油筷子放在盤子裡。
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白蘿蔔的醃製方法如下:1.將白蘿蔔洗淨,將蘿蔔分成四份,不要太厚也不要太薄。
2.用白糖醃製白蘿蔔會殺死大量的水分,並將水倒出。
3.薑絲,蒜蓉和小公尺椒片,放入蘿蔔中,再加入醬油和香醋。
4.攪拌均勻,讓蘿蔔浸泡在湯中,味道更好。
5.蓋上保鮮膜,放入冰箱食用。
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將白蘿蔔洗淨,切成大小相同的條狀,放入容器中,加入少許鹽和一湯匙糖,攪拌均勻,靜置;
用保鮮膜密封容器,冷藏30分鐘;
取出倒入容器中的水,然後加入糖一勺、白醋兩勺、少許鹽、少許辣椒醬、一勺蜂蜜、一勺醬油,攪拌均勻後放入冰箱或陰涼處醃製24小時以上。 在醃製期間,每隔幾個小時用筷子攪拌蘿蔔片。
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蘿蔔怎麼醃
所需成分:
白蘿蔔400克,香菜30克,大蒜葉30克,辣椒粉15克。
先將白蘿蔔的兩端切掉,先切成薄片,再將蘿蔔絲切好,然後在蘿蔔絲中加入15克糖,攪拌均勻,醃製40分鐘,將蘿蔔水醃製好。 醃製後,蘿蔔絲嘗起來更脆。
然後將蒜葉和香菜分別切碎,醃製時間到了,倒出蘿蔔水。
然後加入乾辣椒攪拌均勻,然後加入鹽半勺、糖一勺、香醋5克、生抽5克、香油3克,用筷子攪拌均勻。
最後加入切碎的香菜和蒜葉,攪拌均勻,醃製20分鐘,這樣一盤酸辣酥脆的蘿蔔絲就做好了。
蘿蔔的營養價值很高:
蘿蔔含水量多,熱量低,富含硫胺素、核黃素、維生素B6、葉酸、菸酸、維生素C等維生素,其中維生素C和葉酸含量高,並含有鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、硒等礦物質元素。
不同品種的蘿蔔在營養價值上也有各自的優勢:青蘿蔔的膳食纖維、菸酸、鈣、鉀含量最高; 櫻桃蘿蔔的葉酸含量最高,每100克含微克; 白蘿蔔的維生素C含量最高,每100克含有16毫克。 胡蘿蔔的紅色部分是因為它富含花青素,花青素是重要的抗氧化劑,具有清除自由基的作用,可以降低氧化酶的活性,並具有抗過敏等多種功能。
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煮沸蘿蔔水時,可以適當放少許鹽,這樣不會影響白蘿蔔水的功效。
煮沸的白蘿蔔水可以擴大食慾,清熱涼氣。 白蘿蔔在各種功能上對人體有很好的調節作用。
1、消化:食物堆積引起腹脹、消化不良、胃不好,可搗成果汁飲用; 噁心嘔吐,泛糖酸水,慢性痢疾,可慎咀嚼; 便秘時,可煮,口腔潰瘍,可搗成汁漱口。
2、咳嗽、咳痰 在呼吸方面,最好小心剁碎咀嚼; 對於咽炎、扁桃體炎、聲音嘶啞和失聲,可以搗碎成汁,與薑汁一起服用。 流鼻血,可以搗成果汁和少許葡萄酒趁熱食用,也可以搗成汁液滴在鼻子上; 咯血,與羊肉、鯽魚一起煮熟食用; 預防感冒,可以做飯,3、泌尿系統中各種尿路結石,排尿不良者,可以用白蘿蔔片和蜂蜜口服給藥; 對於各種浮腫,您可以將其與蘿蔔和漂浮小麥的湯劑一起服用。
4.白蘿蔔生吃能促進消化,除了幫助消化外,還具有很強的抗炎作用,其辛辣成分能促進胃液分泌,調節腸胃功能。
當然要提醒的是,白蘿蔔不適合脾胃虛弱的人,比如大便弱的人芹菜,應該減少使用,值得竹葉在服用人參核補品時避免食用本品,以免影響療效。
各有各的優點,您可以主要根據自己的喜好進行選擇。 白蘿蔔 白蘿蔔甘涼,進入肝、胃、肺,含有蛋白質、維生素、纖維素、脂肪等大量營養物質和多種礦物質化合物,具有一定的解毒和清腸、清血止血、適中開胃健脾的作用。 胡蘿蔔胡蘿蔔口感甘甜微溫,通入肺、胃兩條經絡,含有大量的蛋白質、纖維素、胡蘿蔔素、維生素和鉀、鈣、鈉等微量元素,營養價值高,適量食用具有一定的止咳痰、降血壓、排毒和美容消化作用,對咳嗽、痰氣和哮喘有很好的療效, 有利於人體健康。希望。