乙個不抽菸不喝酒的人能比普通人活得更久嗎？

吸菸對健康有害，但越來越多的人還是喜歡吸菸，甚至大多數女性都學會了吸菸。 喝酒也是一樣，我們喝酒生病和胃出血的情況並不少見。 那麼，如果乙個人不抽菸不喝酒，他能比普通人活得更久嗎？

如果排除自己的疾病，我認為你可以比一般人活得更久，因為他的各種器官沒有衰竭，而是完好無損地受到保護，所以他比一般人活得更久。

據專家介紹，如果乙個人抽一根煙，他會少活11分鐘左右，如果他每天抽這麼多煙，他將失去幾十個小時的生命。 經過測試，如果將香菸完全壓碎並加熱成湯，喝一點點就會致命，因此人們在吸菸的過程中正在一點一點地傷害自己的身體。 如果這種情況持續很長時間，將導致緩慢的肺衰竭，使呼吸困難直到死亡。

如果女孩在懷孕期間吸菸，會對胎兒產生特別強烈的影響，這可能會導致畸形，還可能導致嬰兒的大腦出現問題。 因此，為了自己和家人的安全，建議大家盡快戒菸，吸菸是對人身體的一種侵蝕，遲早會為此而死。

喝酒也是一樣，受害最大的是肝臟和胃。 如果酒用得好，它可以幫助我們完成事業，比如公司招待、商務洽談等，也可以幫我們玩得開心，比如婚宴和婚酒。 但是如果你用不好，你會喝醉和混亂，例如，酒後駕車是非常危險的，所以要適量飲酒。

所以，如果喝酒後發生意外，也會丟掉性命，這樣就沒有那些普通人長壽了。

如今，很多人都喜歡抽菸喝酒，但這並不是我們生活的常態，只要我們能認清危害，適度對身體健康是有幫助的，比如藥酒可以**膝蓋疼痛、腰痠背痛等功效，喝一點酒促進血液迴圈，幫助睡眠。

不一定。 因為雖然不抽菸不喝酒可以使人更健康，減少疾病，但這並不一定意味著你會活得更久。

撇開其他意外的可能性不談，他確實可以比一般人活得更久，因為身體器官的負擔沒有那麼大。

一般來說，它也因人而異，不吸菸或飲酒只能降低乙個人患癌症、心血管和腦血管疾病的風險。 有些人抽菸喝酒，一輩子都活到90多歲，所以很難比較。

不抽菸不喝酒並不能保證乙個人會活得更久，但也保證了合理的生活習慣，適當的體育鍛煉，保持良好的心態，選擇優質的食材。

乙個不抽菸不喝酒的人，未必能活得更久，因為這與每個人的體質，以及生活飲食習慣、良好的生活習慣都有一定的關係。

還行。 如果你不抽菸不喝酒，你身體的新陳代謝會更好，你的預期壽命也會更長。

不一定。 運動的好處數不勝數，運動不僅可以提高身體的抵抗力和免疫力，還可以幫助身體排毒，加速新陳代謝，塑造身體，擁有令人羨慕的好身材。 讓每個人都擁有健康的身體。

俗話說，病出口。 看足飲食對健康非常重要，所以要想長壽，一定要注意合理的飲食習慣。 一日三餐按時吃，適量。

不抽菸不喝酒的人不一定能長壽，但抽菸喝酒對身體有害。 如果你想長壽，你必須保持良好的生活習慣，如果你的身體允許，做一定量的體育鍛煉。

不一定，你需要按時檢查自己的身體，合理地運動，這樣你才能活得更久。

不吸菸或飲酒的人更有可能活得更久、更健康。 首先，菸草中含有大量的有害物質，如尼古丁、一氧化碳、苯等，會對人體造成很大的危害。 吸菸可致肺癌、心臟病、中淮良峰等疾病，吸菸還會影響領建雲人的呼吸系統、迴圈系統、消化系統等系統的健康。

因此，不吸菸的人相對更健康，壽命更長。

其次，長期飲酒會對人體造成很大的傷害。 飲酒會增加患肝病、胃病、心臟病等疾病的風險，飲酒還會影響神經系統、迴圈系統、消化系統等許多系統的健康。 因此，不喝酒的人比較健康，健康長壽。

社交時如何喝酒是不可避免的：

起床睡覺前避免飲酒，啤酒和紅酒的乙醇濃度適中，有不同程度的利尿作用，可以少量飲用。 另外，如果能和牛奶或加糖飲料一起喝，可以大大降低酒精的吸收率。 碳酸飲料可以加速酒精吸收，所以切勿將碳酸飲料與各種酒精混合

從理論上講，不吸菸或飲酒的人會比吸菸和飲酒的人活得更長。 但是，這需要根據具體情況進行。

香菸含有大量有害物質，如尼古丁、焦油和亞硝胺。 長期攝入尼古丁會使人上癮並依賴香菸。 其次，反覆攝入尼古丁會增加人們的心跳頻率，血壓也會公升高，對身心健康造成很大的危害。

香菸在燃燒過程中會產生大量的焦油，而焦油的化學成分非常複雜，這些複雜的化學物質會對人體造成很大的危害。 焦油中的多環芳烴是致癌物，這種物質會和焦油一起粘附在人體的呼吸器官上，如果人體呼吸系統長期暴露在多環芳烴中，會誘發呼吸系統細胞產生癌症，從而形成肺癌、呼吸道癌等疾病。 同樣，香菸在燃燒過程中會產生亞硝胺，亞硝胺也是致癌物質，會引起心腦血管疾病。

因此，香菸在任何情況下都對人體沒有好處。

但是，喝酒有兩面性，只要能控制好自己的飲酒量，不僅對自己的健康有好處，而且對長壽也有好處。 幾千年來，白酒是中國文化中最重要的組成部分，白酒的成分非常複雜，其主要成分是乙醇、水等醇類和芳香族物質。 乙醇進入人體後，被消化系統吸收，進入血液迴圈，加速血液的流動和心臟的運動。

當適量的乙醇進入消化系統時，會促進消化系統中酶的分泌，從而改善消化系統的功能，避免疾病。

然而，過量飲酒會導致肝功能病變，現實生活中長期大量飲酒的人大多會出現肝功能病變，如酒精性肝和肝硬化。 因此，在平時生活中，一定要遠離香菸，適量飲酒，這樣才能延長預期壽命。

根據大資料，不抽菸喝酒會比抽菸喝酒更健康，但影響因素太多，長壽，任何意外或其他隱患都會影響它，在沒有固定變數的情況下，誰也無法確定。

是的，過量吸菸和飲酒會導致健康問題，不吸菸和飲酒的人會比過度吸菸和飲酒的人更健康。

是的。 因為這些人的身體更健康，細胞活力更好，所以他們會活得更久一些。

我認為它會活得更久一點，因為它有助於我們的健康。

每當談到守護健康的實踐時，大家都會想到遠離菸酒，戒菸戒酒總是掛在嘴邊，但即使他們自詡為健康大師，每天傳播科普知識，他們的身體健康到最後也未必是正常的。

更何況，在日常生活中，有些百歲老人雖然每天抽菸喝酒，但還是能過上健康的生活，壽命可以達到百歲以上。

在吸菸和飲酒的人和不喝酒的人之間，哪乙個人活得更久？

通過調查百歲老人的壽命，從影響預期壽命的因素來看，不僅僅是吸菸和飲酒，有些人可能會因為這兩種方式而影響預期壽命

戒菸戒酒不會讓你活100%以上，但至少會減少它們引起的癌症的機會。 先前的研究發現，長期吸菸和飲酒引起的額葉癌有超過18種包括肺癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、結直腸癌、肺癌、前列腺癌。

每天抽菸喝酒的人，可能把長壽當成一種“錯覺”！ 也許有人會說，身邊抽菸喝酒的人那麼多，而且壽命也長，為什麼自己就不能呢？

如果你身邊真的有這樣的人，就不要拿他們為例，因為他們可能有“強勢”的家庭背景，指的是遺傳、生活方式、心態、自然環境、醫療條件等，讓綜合因素減少吸菸和飲酒的危害，最後預期壽命縮短，大家看到他們的長壽可能是一種幻覺。

對於不抽菸不喝酒，或者不能長壽的人來說，生活中要注意以下幾點：

1.熬夜熬夜是影響預期壽命的危險因素之一，與每天睡6小時和睡7、8小時的人相比，前者的預期壽命會明顯縮短，而且因為熬夜還會引起一系列內分泌系統疾病，多種疾病和癌症， 這是每個人都應該注意的乙個方面。

2.生活態度對於有長壽經驗的人來說，保持樂觀積極的態度總是比消極地做任何事情要好。

3.是否有慢性疾病對於抽菸喝酒的老年人來說，身體上沒有慢性病，這意味著你在其他方面還是很在意健康的。 已經患有慢性病且通常不吸菸或飲酒的人也會因飲食過重而加重病情，進而影響他們的預期壽命。

因此，綜合影響還是建議大家戒菸戒酒，這是保護健康的最好方法。