如何幫助乙個自卑的女孩走出低自尊 如何幫助她走出自卑？

自卑是把別人的長處和自己的缺點比較的習慣，卻看不到自己好的一面。 強者不一定是贏家，勝利遲早屬於有信仰的人。 乙個人在一件事上勝任，85%取決於態度，15%取決於智力，所以乙個人的成敗取決於他是否自信，如果這個人自卑，那麼自卑就會扼殺他的智力，消耗他的意志，所以自信是成功的前提。

如果你自卑，你能做些什麼來重拾信心？ 這裡有6個給自卑女生的貼心小貼士，希望對你有所幫助，重拾自信，永遠微笑。

1.糾正你的姿勢。

抬起頭，挺胸走路，不要低頭路過。 與某人交談時，進行眼神交流並直視他們的眼睛。 勇敢地微笑，不要因為害怕某事而失去臉上的笑容，帶著悲傷的臉度過你的日子。

2.不要試圖取悅別人。

學會取悅自己，取悅自己。 努力給自己增值，過上更好的生活，活得更美好。 愛你的人不需要你取悅。

不愛你的人，沒有必要取悅。 面對不喜歡你的人，遠離就好了，沒必要浪費精力和時間。 慢慢地，你會從容不迫地對待這些人。

3.不要將自己與他人進行比較。

俗話說，人比人更生氣。 將自己與自己進行比較，將今天的自己與昨天的自己進行比較，哪一部分成長了，哪一部分需要改進。 專注於你每天的變化，當你想變得更好時，你會比較自己並做出改變。

你要看書，你要化妝，你要鍛鍊，你要有時間把自己和別人比較。

4.保持良好的心態。

自信或自卑可以決定你的成功或失敗，所以心態很重要，自信在成功之路上起著舉足輕重的作用。 學會給自己肯定、認可和自信。 試著記錄你覺得自己在一天中做得好的地方，隨著時間的推移，你會發現自己是如此的優秀，並慢慢建立起你的自信。

5.發現自己的優勢。

你很好，但你可能還沒有意識到。 尺子短，寸長。 每個人都有自己無限的潛力，我們要學會欣賞自己，接納自己，鼓勵自己，多看到自己的長處。

在一張紙上列出你的長處，同時寫一兩句可以激勵你的名言，到處張貼，每天激勵自己。

6.堅持往前走，往上走。

努力前進，不一定是最好的，只要堅持不懈。 試著學習做一些狡猾的東西，這樣你就可以掌握某種技能。 學插花，學**，學咖啡，學外語，只要有心學，一切都不遲。

人容易因為家庭背景、外貌、事業或學歷等各種原因而自卑，導致人們進行比較，從而產生自卑感。 不要做不必要的比較、奉承、自我否定等負面心理，相信自己是最好的，努力生活，不要辜負美麗的自己。

找到自己的長處，用自己的長處做一些事情，她會慢慢培養自己的自信。

找乙個她擅長的人讓你去做。

1.了解自己，看到自己的優勢，學會肯定自己，自尊自強。

2.對任何事情都有積極的態度，改善你的挫敗感。

3、與他人溝通，參與社會實踐。

4.學會微笑，當你微笑時，你可以緩解你的自卑感。

5.建立平時符合自己水平的雄心壯志，不要野心勃勃。

6.做積極的自我暗示，比如“我能做到”和“我是最棒的”。

7.學會用獎勵來鼓勵自己，加強行為。

1.給自己更多的自信，不管是給男人還是女人，自信是很重要的，如果失去自信，會讓乙個人的生活不僅不快樂，而且永遠不會成功，所以一定要給自己足夠的自信。 你要知道，每個人都有優點和缺點，當你看到自己的長處時，你必須學會肯定自己，只有給自己足夠的自信，你才能變得強大。

2.凡事都要有積極的態度，能不能做好是另一回事，如果不能對某件事有積極的態度，任何時候都做不好。 無論是在生活上還是在工作中，你都應該有乙個積極的心態，努力改善自己的挫敗感，無論是在生活上還是在工作中，你都應該有乙個積極的心態，努力改善自己的挫敗感，畢竟你經歷了更多，自然會不再感到害怕。

3.學會與人溝通，人與人之間的溝通非常重要，溝通會縮短人與人之間的距離，讓每個人都能交到好的朋友。 想要交到更多的朋友，就需要參加一些外交活動，給自己練習的機會。

4.時刻保持微笑，微笑無論是讓自己還是讓對方感到溫暖 微笑也是人與人之間不可缺少的，學會微笑才能讓自己越來越自信，也要贏得良好的人氣，有助於緩解自卑感。

5、不要讓自己追求太高的東西，平時做事的時候，一定不能超出自己的能力，如果超出自己的能力，不僅會感到不快樂，還更容易加劇人的自卑感。 對於某些事情，人們能做的事情是有限的，不可能什麼都做。 如果真的超出了乙個人的能力範圍，很多時候只帶給你失望。