近視眼每天最多可以玩電腦的時間是多少？

1.螢幕（電腦或電視）的亮度必須柔和，有一定的對比度但不要太強，否則會引起眼睛疲勞。

2.長時間凝視後，將眼睛移開10至15分鐘。

3.將藥用孔眼或洋甘菊花浸泡在水中（藥店有售），將水保持在合適的溫度，然後浸泡毛巾並將其塗抹在眼部區域10至15分鐘。

4.經常眨眼20分鐘，因為眨眼是眼睛的天然按摩師。

5.閉上眼睛，深呼吸，稍作休息，完全防止眼睛緊張或疲勞。

如果您喜歡網際網絡，請立即開始照顧您的眼睛。

每小時休息一次，經常做眼保健操，用眼藥水，比如珍惜明，我一直在用這個，用起來很舒服，多吃對視力好的食物，這些都是輔助作用，關鍵是用眼的時候要多注意。

每小時休息一次，經常做眼保健操，用眼藥水，比如珍惜明，我一直在用這個，用起來很舒服，多吃對視力好的食物，這些都是輔助作用，關鍵是用眼的時候要多注意。

保護眼睛的好方法： 桌面 - > 右鍵單擊 - > 屬性 - >外觀 - > 高階>專案選擇（視窗），顏色 1 （l） 選擇（其他）將色調更改為：85。

飽和度：123。 亮度：

205 > 新增到自定義顏色> 在自定義顏色選擇點確定 > OK 這樣所有文件就不再是白底黑字刺眼，而是非常柔和的豆沙綠，這種色調是由眼科醫生配置的，對於緩解眼睛疲勞和長期保護眼睛會非常有效。

停。 長時間玩耍對視力影響很大。 照顧好自己的眼睛。 玩遊戲還有很長的路要走。

類別： 生活.

問題描述：為什麼長時間玩電腦容易出現近視？

分析：一般來說，電腦顯示器（CRT）的重新整理率太低不會引起眼睛疲勞，電腦的預設設定往往是60Hz，只有當重新整理率達到85Hz或更高時，電腦的顯示屏才會不閃爍。 但是，LCD顯示器沒有這個問題，因為它顯示的是靜態圖片。

另外，就算是液晶顯示器，長時間盯著電腦螢幕也會造成眼睛疲勞，長期眼睛疲勞會導致近視，所以建議每隔一小時左右離開螢幕，休息5-10分鐘。

這對眼睛的傷害很大，所以建議每天服用兩三個小時，每50分鐘休息10分鐘，這對保護眼睛有好處。

因為導致近視的因素很多，所以有幾個因素可能導致近視：

1.眼睛習慣

1.過度使用單眼。

長時間看手機和電腦不僅會影響身體的健康，還會使眼睛負擔過重，眼睛內外的肌肉長時間處於緊張狀態，無法得到休息，久而久之，看遠處時，眼睛的肌肉無法放鬆，處於痙攣狀態， 這樣距離就會感覺模糊，從而形成近視。

2.眼睛之間的距離太近。

很多人看手機或者書很仔細，看得越仔細，眼神中的疲憊就越重。 距離太近也會使眼睛的調整異常緊張，從而引起調節性近視，也稱為假性近視。

如果眼睛不及時放鬆，睫狀肌將無法靈活地擴張和收縮，或者調整過度，造成眼外肌對眼球的壓力過大，眼內壓會增加，導致眼球前軸和後軸軸延長， 形成中軸性近視（真性近視）。

看東西、開車或走路時看書或躺著看書時太強或太弱的燈光也會對眼睛造成同樣的傷害。

2.遺傳因素

近視有一定的遺傳易感性，尤其是高度近視（600°以上），比一般近視明顯得多。

在有遺傳因素的患者中，近視的發生率較早，近視往往在進入青春期之前就開始了，而且大多在600度以上。 這種型別的高度近視在醫學上稱為退行性近視。 高度近視通常是隱性染色體，即父母雙方都高度近視，下一代100%是高度近視。

父母一方是高度近視，50%的孩子是高度近視，但也有不完整的表現。

3.營養補充

為了保護您的眼睛，每天攝入的營養素也很重要。

動物性食物中的維生素A和植物性食物中的胡蘿蔔素直接參與視紫紅質的形成———視紫紅質是在視網膜上吸收光線的化學物質，是保護眼睛和維持正常視力的物質。

四、眼睛的綜合能力

我們的眼睛不僅是看的能力，也就是看的能力，還有看的能力，同步的，融合的，立體視覺的，調整的，聚集的，跟隨的，掃視的，等等。 這些能力將影響我們的力量水平。

這不一定，要看體質和年齡，一般在15天左右，視力會模糊。

除了每天吃飯睡覺，看手機和電腦17個小時，如果關燈躺下，就會近視一兩個月左右。 然而，近視後，再也無法恢復正常視力。

除了每天吃飯、睡覺、看手機、電腦17個小時，很容易變得近視，一兩個月就有可能變成近視。

除了每天吃飯、睡覺、看17個小時，手機和電腦要多久才能精神上像你一樣，不到乙個月你就會近視。 而且他們容易出現眼睛問題。

每天，除了吃飯、睡覺、看手機17個小時，除了吃飯、睡覺，看手機和電腦17個小時。 近視需要多長時間？ 我不認為我會在不到三個月的時間內近視。

除了每天吃飯睡覺，看完手機和電腦17個小時回到宿舍需要多長時間，我想如果你每天都要這樣用眼睛，我想你的眼睛用不了幾天就會再次變得近視。

除了每天吃飯、睡覺、看手機17個小時，電腦變成近視需要多長時間？ 很快我就要近視半年左右了。

這也取決於你如何看待它。

如果你非常專注，你會仔細盯著看，不注意調整中間的眼球。 嗯，很容易變得近視。 如果你在這17小時內注意眼睛衛生，經常看遠，不要太用力，遠離，休息一會兒。

這樣，你就不會變得短視。

謝謝你的提問。

除了吃飯和睡覺，看手機和電腦17個小時需要多長時間才能吃飯？ 如果你每天除了吃飯之外，還要看手機和電腦，那麼就意味著你的生活方式對你的健康有很大的影響，所以用不了多久就會造成健康、禁忌等身體狀況。

不到乙個月，我就會近視，因為我每天吃飯玩手機，看不到外面的綠植和風景，視力疲憊和近視。

每天看手機和電腦17個小時，對眼睛的危害很大。 您應該謹慎地檢視手機和計算機。 你應該參加更多的運動，這對你的健康有好處。 如果你長時間看手機或電腦，你的眼睛會處於疲勞狀態，你很快就會變得近視。

除了每天吃飯睡覺，看手機17個小時，我覺得不到乙個月就會變得近視。

這很難說，但如果你每天保持高強度的眼睛，你肯定會近視。

不同。 相信用不了多久，我就會看到電子產品，眼睛再好，也會有近視或者其他問題。

長時間看電腦會損害視力，眼睛會受傷。 每天看手機17個小時，電腦時間有點長！ 你可以找點別的事情做。

看電腦17個小時，不僅會讓你近視，還會讓你失明，你應該每天用眼睛休息40分鐘以上，你說連續17個小時開啟電腦就不能失明嗎？

這不一定，這取決於你的眼睛狀況，但絕對不會花太長時間變成近視。

你好，這個根據每個人的體質而不同，近視時間長短不一樣，但總體來說應該挺快的。

當你這樣做時，它不僅對你的眼睛有害，對你的身體也有害。

近視可以在乙個月內發展。

你好，關於這個問題，很難說，看看人。

經常玩手機或經常看電腦，以及過度使用眼睛，都可能導致近視，這也是近視出現的重要因素。

一般情況下，如果我們每天盯著電腦看8個小時不做其他動作，那麼我們的眼睛很容易引起近視，但是如果我們能通過一些方法合理地保護眼睛，那麼即使我們每天看8小時以上，也不會引起近視，所以保護視力的合理方法非常重要。 如果我們不注意保護我們的視力，那麼我們的視力會下降得很快，但是如果我們在日常生活中有意識地保護我們的視力，我們的視力就會一直很好，很多人直到步入老年，視力也很好，這是由於他們年輕時對自己的視力進行合理保護的結果， 所以一定要注意保護視力的方法，那麼在日常生活中，如果我們經常盯著電腦看，有幾種方法可以保護你的視力：

1.不要連續使用眼睛

首先要注意的第一點就是不要繼續用眼睛，一般情況下，每工作40分鐘就要讓眼睛放鬆5到10分鐘，到乙個小時，這種科學的方法可以讓我們更好的保護自己的視力，尤其是那些整天盯著電腦的白領， 這種方法非常適合他們。

2.經常按摩眼睛

另外，我們還可以通過經常按摩眼睛來保護視力，按摩的方法也很簡單，那就是眼保健操，相信大家對老年人有氧運動都非常熟悉，因為在我們9年義務教育的時候，我們每天要做1到2次， 雖然我們已經很久沒有這樣做了，但我相信每個人都沒有忘記這種做法。

3.多吃對眼睛有益的食物

最後，在我們的日常生活中，我們也可以通過多吃一些保護眼睛的食物來保護我們的視力，日常生活中常見的護眼食物，如動物肝臟、胡蘿蔔、深海魚肝油等，這些食物可以很好的保護我們的眼睛，我建議大家每週至少吃1到2次。

有些人的體質不同，即使他們一天24小時花一半的時間在電腦上，也不會目光短淺。 但一年365天，每天盯著電腦肯定是目光短淺。 因此，凡事都要說“度”字，合理安排時間，工作時要小心，工作完成後立即將目光轉向其他地方，以移動眼睛，防止近視。

一般來說，是近視，可以說是很有可能。 眼睛是心靈的窗戶，我們都應該好好照顧自己的眼睛，少花點時間上網。

當然，你會目光短淺，畢竟電腦很聰明。 我們不應該花超過5個小時看電腦，這對眼球特別不利，而且相對危險。

會造成近視，因為眼睛長時間會感到疲倦，眼睛在看電腦的時候一直受到輻射，這是非常傷人的。

每天看電腦8小時以上肯定會造成近視，並且會出現眼睛和眼睛疲勞，這對眼睛是非常有害的，所以我們通常要控制花在網路上的時間。

您應該休息約 40 分鐘。

在適當的光線環境中學習，閱讀時避免直射或強光，不要離書太近，正確的閱讀距離等於拇指到肘部的距離約為30cm，坐在距離螢幕至少40cm的地方，看電視時，至少3公尺遠閱讀時， 寫作、看電視或玩電腦遊戲，記得讓你的眼睛有足夠的時間休息，每45分鐘，請眺望遠方5分鐘。

參加運動和戶外活動也對您的視力有好處。

建議你少玩，這並不是說玩電腦會增加近視。

是的，但你應該以良好的姿勢坐著並保持距離。

不，只要注意保護。

是的，它會加重近視，休息一下，做眼保健操。 但最好少玩，因為玩太多遊戲會影響智力和記憶力。

1.近距離使用時間不宜過長，每40-50分鐘，應稍作休息3-5分鐘，眺望遠方，緩解視覺疲勞。

2.讀寫，玩電腦，保持正確的姿勢，桌椅高度應適當，眼睛與閱讀材料之間的距離應在33厘公尺左右。

3.將全穀物、肉類和蔬菜混合，多吃蔬菜和水果，不要部分進食。 食物中缺乏維生素容易出現夜盲症和乾眼症，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患上近視。

第四，吳哥純讀寫時，光線要適中，不要太強或太暗，光線要從左前方來，以免妨礙手的視線。 光線要柔和，如果是白熾燈，應該在25-40W之間，不建議在陽光下閱讀。 因為光的強度對瞳孔散大有直接影響，太強的光會增加眼睛調節的強度，加重眼部勞動的強度，時間長了容易引起近視。

一般來說，桌面燈的功率應小於 40 瓦。

5.避免邊走邊看書或在步行車裡看書。 因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書的距離無法固定，眼鏡的負擔就會增加。 通常，這可能會導致近視。

6、積極參加體育鍛煉，增強體質。 當眼球跟隨目標時，睫狀肌不斷鬆弛收縮，眼外肌的協同作用可以增加眼睛的血液灌注，促進眼睛的新陳代謝，從而減輕眼睛疲勞。 而且，身體素質的好壞也與兒童近視的發生密切相關。

營養不良和虛弱的兒童容易出現近視。

7.堅持做適當的眼保健操。 通過按摩眼睛周圍的穴位，增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼部過度充血，達到緩解眼睛疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年自我呵護眼睛的好方法。

8.少吃糖果，羨慕高糖食物。 過多的糖分會在血液中產生大量的酸性物質，而酸性物質會與體內的鹽分，特別是鈣分結合，導致血鈣減少，從而影響眼壁的韌性，使眼軸容易拉長，促進近視的發生和發展。

9、定期到眼科醫院檢查視力，如果發現，應及時矯正，防止近視加深。

10.少吃甜食。 因為糖需要大量的維生素B1才能在體內代謝，所以如果攝入過多的糖分，維生素B1就會顯得不足。 維生素B1缺乏會影響視神經的生長發育，導致視力喪失。

過量攝入糖分也會降低體內鈣質，削弱眼球彈性，促進近視的發展。