如何克服在游泳池裡感覺髒兮兮和不想學游泳的心理障礙？

您可以在自己家中建造乙個游泳池，每天早上，中午和晚上可以更換游泳池中的水。 這已經足夠乾淨了。 或者，如果可以的話，可以買一棟帶泳池的別墅，這樣會特別方便，而且可以更頻繁地換水。

使用上述方法後，我認為您不會感到骯髒。

如果你覺得游泳池很髒，那麼你可以自己包乙個游泳池，或者在家裡建乙個游泳池，也就是說，現在游泳池的水質標準非常完善，並且會定期測量，所以沒有必要因為這些因素而拒絕學習游泳。

我想有時候你去游泳池游泳，但是有游泳池卻很髒，你不想游泳，這是一種很正常的心理，這個時候你可以換個地方學游泳，你可以換個游泳池，你也可以去湖邊前面比較， 這些都很好，這樣你就可以克服你不想學游泳的心理障礙。

從你的問題中，我可以看出你有個人的清潔習慣，對游泳池的衛生要求比較高，但游泳是必要的生存技能。 就我個人而言，我建議你可以先去海邊和少數人一起練習游泳，慢慢克服你的心理障礙，然後等久了，你就會慢慢接受在公共游泳池裡自由游泳，這需要乙個過程，加油！

認為游泳池髒的人一定不知道游泳池的原理，不妨向工作人員了解一下游泳池下班後如何對游泳池進行消毒，以及最終可以達到什麼樣的清潔度。 當你徹底了解了這件事情，你就可以放下心中的包袱了。

為了學習這項技術，一切都是值得的，但你必須慢慢壓抑這種感覺，全身心地投入到學習游泳的努力中。如果好，最好是能夠與競爭對手達到微妙的狀態。 總之，不要影響你的情緒和效率。

其實我覺得，如果乙個人想要克服這個心理障礙，有時候可能沒有必要，因為游泳池很髒，我們真的不應該推下去游泳，因為。 如果水髒了，對身體不好，所以建議換水。

1 不管是什麼樣的游泳池，都絕對不可能保證水質，只有在保證細菌盡可能少的消毒過濾的前提下，只要沒有傷口，就不用擔心。 水汙垢與泳衣關係不大。 只要選擇100-200的泳衣，乙個品牌就足夠了。

2 游泳後，用沐浴露洗澡，但為了防止耳朵出現問題，建議滴一些消炎眼藥水，用清水沖洗游泳裝備，回家後及時擦乾。

3 戴泳帽和護目鏡，這是強制性的。 游泳鏡可以保護您的眼睛，泳帽可以保護您的頭髮。 根據個人情況，不需要鼻夾和耳塞。 如果需要，您不必選擇，因為沒有那麼多選擇。 只是不要買三無產品。

4 盡量選擇乙個普通的游泳池。

希望對你有所幫助。

怕弄髒就去更好的游泳池 只要沒有傷口 有那麼多明星和大牌也沒關係 有錢人不都在游泳嗎。

護目鏡和泳帽可以在走路時洗澡。

所有游泳池都有消毒和殺菌措施，所以只要水是清澈的，你就可以放心游泳。

1.泳衣合身，不要太大，如果大了，會增加在水中的阻力，要選擇能縮水的，以免穿大水脫落，可以縮大收緊，這樣可以減少很多麻煩。 它不會影響你的情緒，因為它有大有小。

2。最好用肥皂清洗。 記得帶上拖鞋、毛巾和厚衣服（如果天氣寒冷）。

3。游泳鏡、遮住耳朵的泳帽不需要，可以把帽子拉下來遮住耳朵（為了省錢）。 如果他願意，只要他能把耳朵不沾水就好了，這不是什麼特殊效果。 不要買太貴和浪費。

一定要找個比較好的游泳池，很多不好的地方每週只換一次水，期間會新增大量的殺菌劑，這對身體不利，還可能感染別人的**疾病。 要小心。

游泳後一定要用具有殺菌功能的沐浴露清洗，並特別注意清潔耳朵內部，一旦耳朵沒有用水清洗，很可能會很麻煩。

泳帽、護目鏡、耳塞、鼻夾。

1.泳衣最好用水清洗，不要用洗衣粉清洗。

2. 你打算在游泳池裡游泳嗎？ 如果是這樣，它和普通的浴池是一樣的，水被消毒過，只是聞起來。

3.您需要泳帽，游泳鏡，耳塞，鼻塞（不推薦），還需要毛巾，拖鞋和洗漱用品等其他物品。 初學者可以去乙個大商場買，中等價格就可以了。

如果你害怕弄髒，就不要游泳。 都是一樣的......

第一次游泳不要緊張，建立自信克服恐懼，從練習屏氣開始，循序漸進地學習游泳。

首先要做的是克服對水的恐懼。 你可以先試著站在水裡。 等到你的身體完全接受水後再考慮學習游泳。

我個人認為，如果不會游泳的人第一次去游泳，那麼我們不必特別緊張，我們需要冷靜下來，合理地克服恐懼。

其實，對於那些不會游泳的人來說，其實第一次游泳應該通過在游泳池裡走一會兒來克服。

找個合適的游泳池，水淺一點，再找個同伴一起學習，可以減輕心裡的負擔。

我認為這只是試圖保持冷靜，不要緊張，並相信你可以克服它。