民族知識 具有不同特色的傳統體育 詳細的教學設計

中國古代體育史料雖然多次面臨挑戰，但始終傳承不下，杜顯出偉大。

再生能力。 中國古代體育道文化是由各民族創造的，既有體現中原文化特色、草原文化、南水民族文化特色的體育內容，也有歷代民俗節日、宮廷盛行的民俗體育形式。 豐富多彩的古老傳統體育文化，展現了中華民族的智慧和勇敢，體現了民族的英雄氣概和蠻力，也託付了對民族人性完美的追求。

它表明“古代體育文化長城”是中國各族人民共同打造的，深刻影響著中國古代體育的整體發展，顯示了其發展和變革的生機與活力。 中國古代體育運動的發展歷史歷程千百年，歷史悠久，內容豐富，方法完備，活動廣泛，舉世獨一無二。 從世界古代體育的發展歷程來看，中國古代體育占有重要地位，球類運動、武術、保健、摔跤、技巧、冰上水上活動、西洋棋和一些“田徑”專案等多種形式的體育活動，在世界各國的體育活動中都可以找到類似或共同的形式。 這不僅是中華民族的驕傲，也為後來盛行的世界奧林匹克運動做出了貢獻。

作為世界體育史上生動的一章，它將永遠載入史冊。

中國傳統民族體育的所有專案都是基於其歷史發展和體育的主要功能。

各論可分為三大屬：

1、武術、舉重、摔跤、田徑、射箭等民族傳統運動。

2、休閒娛樂傳統民族運動：如球類、舞蹈類、划船類、水上類、冰雪類、象棋類等。

3、傳統民族健康健身運動：如指導、太極、舞蹈等。

民間體育內容多樣，特點各異。 因此，在體育課上選擇民間體育內容時，應遵循以下基本原則：

1.從實際出發，突出地方特色，突出思想道德教育。

2、民間體育專案的教學既要考慮滿足學生的興趣，又要對學生有特殊的教學要求。

3、注重教學安全衛生，盡量避免人身傷害事故。 例如，在摔跤、盪鞦韆等專案的教學中，要注意腳踝、膝蓋、骨髓、腰部等身體部位的準備工作，練習時要注意擦傷和跌倒，不要大意。

4、結合民間體育教材內容，適當穿插一些體適能運動，讓學生全面發展身體。

傳統的國家體育教材包括：

1、武術、摔跤、射箭等民族傳統運動;

2、休閒娛樂傳統民族運動：如賽馬、鬥牛、鬥雞、飛鏢、球類、舞蹈、棋類、鞦韆等。

3、傳統民族健康健身運動：如羽毛球、健康舞、球舞、大型全民健身舞等。

民間體育內容多樣，特點各異。 教學時應遵循以下原則：

1、從實際出發，突出地方特色，突出德育。

2. 結合教學大綱，有針對性地滿足學生的興趣， 3.把安全教育放在首位，不僅要突出教學，還要保證傷害事故的發生。

4.結合當地教學條件，適當穿插一些簡單的素質活動。 例如，由礦泉水瓶製成的手榴彈可以移動整個身體; 使用Notoko製作的跳繩，訓練學生的跳躍能力，等等。

可以參考李承銀先生的《民族傳統體育概論》。

DU族傳統體育作為BAI民族文化的重要組成部分，是一種具有獨立文化的DAO

它是一種具有歷史和民族內涵的傳統文化，具有突出而豐富的文化內涵。 其內涵主要表現在以下幾個方面：

首先，民族傳統體育的形成是特定歷史時期的產物，既是人類實踐的結果，而且在其發展形成過程中深受傳統習俗、傳統道德、傳統教育等傳統文化形態的影響。

其次，正是因為自身的“民族性”和“傳統”，民族傳統體育才成為一種特殊的體育活動形式。 這是以競技強化為核心，以情感表達為核心的心理再現。 這兩種價值觀的表達往往蘊含在同一類體育行為中，成為傳統民族體育作為一種文化形式存在的重要基礎。

第三，傳統民族體育作為民族文化的綜合形式，始終與周邊環境中其他文化體系的相互依存和互動密切相關，成為與外界自由物質和資訊交流的文化開放體系。 這不僅為向世界展示具有不同運動方式和特色的民族傳統體育提供了條件，也為不同形式的民族傳統體育從不同民族和現代體育中汲取“營養”奠定了基礎。

民族傳統體育是人類體育文化的重要組成部分，既是一種具有民族特色的文化形態的體現，也是一種具有傳統色彩的文化形態。 它不僅是人類體育文化的組成部分，也是民族傳統歷史文化的重要組成部分。 作為一種體育文化，它應該是有目的地、積極地改造人類社會和人類自身的一種客觀的物質活動; 作為民族傳統文化，應具有自身形成、發展、生存的歷史程序作為文化形式，具有自身突出而豐富的科學內涵和文化侷限性，與其他相關文化形式相融合、分離。

1、掌握武術、傳統體育與健康、民族民間體育等基本理論和基礎知識;

2、掌握專業技術技能;

3、具備專業領域教學、培訓、指導和管理的基本能力;

4、熟悉國家制定的行業相關方針、政策和法規;

5、了解國內外專業發展趨勢;

6、掌握與專業相關的文獻檢索和資料查詢的基本方法，具備一定的科研和實際工作能力。

《民族傳承與民族團結導論》，《荀燦申體育》是慕景高等教育出版社於2008年出版的一本書。

在教育部高校體育教學指導委員會的指導下，按照民族傳統體育本科課程規劃，匯集全國高校民族傳統體育專業教授和專家編寫的《民族傳統體育導論》。

全書分為七個部分，主要介紹民族傳統體育的基本概念、研究民族傳統體育的必要性、民族傳統體育的起源、發展、內容、分類、特點、價值和功能、民族傳統體育與中國傳統文化、民族傳統體育的傳承與保護、民族傳統體育的主要專案。

本教材作為高校傳統民族體育的主課之一，主要適用於該專業的所有本科生。