額頭兩側的頭髮有點禿，才21歲怎麼能長頭髮?!!

多吃黑芝麻可以防止脫髮。

額頭兩側有兩種型別的頭髮。 如果你生來就是這樣，那就和先天遺傳有關了。 如果後天逐漸減少 主要 1、緊張、高血壓 失眠相關 2 與營養有關 中醫認為，頭髮不僅是血液，頭髮是缺血的表現 3 有些疾病會導致禿頂。

如消化系統疾病等。

斑禿可以用薑片在頭皮上擦拭，區域性熱量略微加熱。

幾種飲食療法：

1.將芝麻醬與海帶絲混合，常吃; 將枸杞汁與枸杞、虎杖、煮熟的地肉和山柴肉一起煮沸，加入核桃和黑豆，直到核桃成熟腐爛，乾燥，每次 6 克，每天兩次。

2.將中藥菟絲子、茯苓、石蓮、黑芝麻、紫珠公尺等煮沸，加水適量，小火煮成粥，加少許鹽食用。 1 每天2次，可服用10至15天。 這種粥滋腎陰健脾，適合因脾虛腎陰而脫髮的人。

3、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳公尺100克，枸杞10克。 以上三種口味一起煮熟。 具有補肝補腎、活氣血功的作用。 適用於頭髮過早變白、脫髮、便秘的人。

4、蒲公英黑豆糖：蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄去蒲公英殘渣，加200克冰糖晾乾。

禿頂，又稱斑禿，尚不完全清楚，與內分泌失調、神經精神因素和遺傳因素有關。

經常熬夜，休息不好，壓力大，感染了一些真菌、病毒、梅毒。

和其他疾病，所有這些都很容易導致禿頂的出現。

如果出現禿頂，建議先尋找**，看看具體原因是什麼，積極**原病，去除誘發因素。 避免壓力過大，保證充足的睡眠，並使用皮質類固醇。

還有口服複方甘草甜素膠囊、口服胱氨酸片等，以及服用中藥全面調節**禿頂。

首先要做的是找到脫髮的原因，以改善脫髮。

植入後頭髮不會脫落，因為移植的頭髮不排斥。

脫髮的飲食療法。

何守武煮雞蛋。

多花虎杖60克，雞蛋2個，加水煮沸，雞蛋煮熟後，去殼取雞蛋煮約5分鐘，吃雞蛋喝湯。 本品適用於鬍鬚過早變白、過度脫髮、因缺血、虛弱而引起的過早衰老，對“不補”者效果較好。

羊骨粥中羊脛骨1 2根，搗碎，加入紅棗10根、龍眼10根、糯公尺100根150克，加水適量，煮粥即可食用。 從當年的冬至到第二年的春初都可以食用。 這種粥具有溫腎補血的作用，適合脫髮、腎虛腰痠背痛、輕度貧血的人。

生髮黑豆湯。

芝麻30克，黑豆30克，枸杞12克，糖20克。 煮沸約半小時後，與湯一起食用。 每天服用一次，持續 60 天。 它滋養頭髮生長，對失眠和夢想家特別有效。

1.早上和晚上梳理頭髮。

2.改變梳子的方向。

3.頭部按摩。

4.有針對性地選擇產品。

5.改變你的飲食習慣。

多吃富含鐵的食物，如嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、蔬菜等，避免過量攝入糖、鹽和動物脂肪。

異常脫髮可能是飲食不科學所致 需要根據環境和季節來吃 比如冬天不宜吃冷食，水果中，香蕉很冷 冷很重，那麼額毛就站不住了，脫髮可以找本書看， 冬天吃什麼食物涼不好吃 讓你的朋友多注意 其他方面，除了注意衛生、勤洗頭、用手梳頭 冬帽選擇不當也是導致脫髮的原因之一 總之，先從他的飲食中調整到最好。

病情分析：脫髮的原因有很多：1.病理性脫髮，一些慢性消耗性疾病引起的脫髮。

這只能是那些根病的症狀**。 2.生理性脫髮，有些人到了一定年齡就開始禿頂，這是遺傳因素造成的，沒有藥物可以做。 3、季節性脫髮，每年秋天脫髮，新頭髮陸續長出來。

許多動物在秋天換羽。

指導：以上三種情況中，只有第一種情況需要有症狀**。 在第二種和第三種情況下，**不是必需的。

醫生問：