你如何看待當今社會這麼多抑鬱的人？

因為社會壓力過大，有些人無法接受生活和工作的超負荷。 就像以前一樣，因為我生完孩子很忙，我的工作是客戶服務。 假期只有三個月。

自從開始工作以來，我每天都心情很不好，回到家看到孩子等著餵食，我從心底裡為他感到難過。 然後我看到我的丈夫不關心家庭，那段時間我患有輕度抑鬱症。 但後來我辭掉了工作，全身心地投入到在家照顧孩子，然後慢慢地，我覺得和孩子在一起的時候有很多快樂和愛。

它正在慢慢好轉。 因此，人們應該在正確的時間給自己減壓。 不要把一切都放在心上，很容易窒息。

如果你家裡沒有人和你在一起，找乙個朋友談談或寫你自己的。 它會松一口氣。

激烈的競爭帶來的巨大精神壓力是難以察覺的，無論是學習、工作還是社交，都存在功利性壓力，讓人長期處於壓力之下，無法發洩，這是乙個非常重要的原因。

我相信，如果個人無法找到應對社會快速變化的出口，如果長期處於衝突、焦慮和壓力之中，抑鬱就會上門。

我想這就是我周圍的人患抑鬱症的主要原因。 現代社會節奏快，壓力大，生計成為每個人的一大難題。 有壓力的人更容易患抑鬱症; 乙個人越成功，他患抑鬱症的可能性就越大。

因為社會的發展和物質的豐富，也帶來了每個人物質慾望的放大，競爭的加劇，生活壓力的增加。 越來越多的精神能量會投入到對物質的追求上，無論是主動的還是被迫的，對精神世界的關注會越來越少，導致精神世界的混亂和問題越來越多，自然抑鬱也越來越多。 就我個人而言，我認為抑鬱症的症狀本身就是你離開頭腦後身體發出的一系列警告，提醒你：

請注意，我無法忍受你對待我的方式，是時候停下來檢查一下你自己對自己的行為了。

抑鬱症已經成為現代社會非常普遍的話題，如果你每天看新聞，你可以看到各種各樣的抑鬱症新聞，很多人也會用抑鬱症來聲稱自己。

當代抑鬱的人數越來越多，主要是因為社會壓力的增加，人與人之間的冷漠，以及缺乏奮鬥和改變自我的動力

社會壓力 ：

社會壓力的增加是抑鬱症患者人數增加的主要原因。 即使還沒有進入社會，大學生在大學裡也能感受到來自社會的就業壓力和工作壓力，能不能找到工作，不管是選擇考研還是公開入學考試，都是無形的選擇壓力，就算找到了工作，高強度的工作和加班， 這也讓很多人感到沮喪。

雖然上大學，但身邊的學長們都很忙，找工作的時候會陷入單調的兩分線，確實容易讓人產生消極的想法。

越來越寂寞：

寂寞是一種難以忍受的感覺，但隨著年齡的增長，寂寞變得不可避免。

上中學的時候，全班同學都認識，都是朋友，還有很多好朋友。 進入大學，同學們變得更加疏遠，但室友是無所不談的親密朋友。 當我們畢業時，我們需要感受乙個陌生城市的孤獨。

缺乏動力：很多人之所以進入抑鬱群體，主要是因為他們對生活感到失望，沒有目標和動力去爭取，所以他們陷入消極的思維，最終變得抑鬱。

現代社會壓力的增加，生活的孤獨感，確實會讓我們感到消極。 如果面對一些難以解決的事情，比如買車買房等等，很難實現目標，會讓一些敏感的心失望。

抑鬱症是很多人都有的心理症狀，但絕大多數人並不嚴重，可以自我消化。 如果你真的對這個世界感到非常沮喪和失望，我們必須及時尋求心理醫生的幫助。

或許別人的幫助，能把陽光帶回我們心中！

抑鬱症在當今社會非常普遍它已成為僅次於癌症的人類第二大殺手。以下是我總結的抑鬱症的幾個原因：