我臉上長痘痘，T形區域有很多小顆粒，我該怎麼辦？

是痘痘，建議服用一些中藥+外用調理。

取蘆薈壓縮，效果滿滿。

說實話，沒什麼好辦法 我也有臉 我現在正在做軍人犧牲 不知道會不會起作用 不過建議年內控制油 避免口間休息 心態好的時候也沒關係 祝你有個好日子。

不管是男生還是女生，疙瘩是膚色還是紅色。

一般來說，油顆粒的出現主要有兩個因素：

1、內部因素：臉上出現油粒，很可能是由於近期機體內分泌有些失衡，導致面部油脂分泌過多，同時沒有徹底清洗，導致毛孔堵塞，會出現小油粒。

2.外部因素：另乙個原因可能是使用的護膚品太油膩，這也是乙個比較常見的原因。

我現在要教你一些好方法，來來回回的脂肪顆粒很快就會消失！

做法：每晚洗完臉後，將維生素E油均勻塗抹在脂肪顆粒上，脂肪顆粒在兩周左右就會變乾，此時很容易剝落。

你是油性**扁平的，平時比較注意飲食，盡量不要吃膨化的食物，多吃蔬菜，多運動。

洗臉，在有痤瘡的地方塗上蜂蜜。

長的東西似乎是乙個油脂顆粒。 你必須去醫院**，你不會自己擺脫它。 沒有辦法自己做**。 讓我們來談談醫療。 **之後沒有痕跡，效果理想。 深圳科美.

不要吃太油膩或太辛辣的東西，早晚用洗面奶洗臉和脂肪顆粒較多的部位

痤瘡有幾個主要原因：

1.面板乾燥。 面板乾燥和角質層失衡會導致死角蛋白殘留，從而堵塞毛孔，進而滋生細菌和痤瘡。

2.內分泌失調。 分泌障礙導致黃體酮增加，導致皮脂分泌增加，面板處於不穩定狀態，角蛋白抵抗力減弱，痤瘡爆發。

3.自體中毒。 便秘和潰瘍等消化問題會導致體內毒素積聚，從而阻止廢物的正常排出並導致面部痤瘡。

4.輻射。 有些人的**非常敏感，無論是電腦輻射，還是強烈的紫外線輻射，都會引起皮脂分泌紊亂，最終導致痤瘡。

多吃含有鋅和鈣的食物。 鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成和細胞再生，促進傷口癒合，而鈣可鎮靜神經。 富含鋅的食物有很多，如玉公尺、扁豆、大豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶是補鈣的首選。

多吃富含維生素的食物。 應特別注意補充維生素 A、B2、B6、C 和 E。 因為維生素A對面板有再生作用。

當它與鋅合作時，它不僅可以抑制上皮細胞增殖和毛囊角質化過度，還可以調節汗腺分泌，減少酸性代謝產物的侵蝕。 維生素C可有效修復因痤瘡而受損的組織。 維生素B2和B6可以參與蛋白質和脂肪的代謝，加速細胞的生物氧化，鎮靜痤瘡。

含有維生素A的食物包括菠菜、生菜、杏子、芒果和魚卵; 豆油、堅果和真菌如木耳和猴頭菇都含有豐富的維生素E; 含有維生素B2和B6的食物主要集中在綠葉蔬菜和魚類中。

多吃粗纖維食物。 它可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，使多餘的油脂盡快排出體外。 這些食物包括全麥麵包、全穀物、大豆、竹筍等。

去除脂肪顆粒的方法有兩種，一種是用一些按摩油或特殊功能的眼霜，讓脂肪顆粒被“溶解”。 另一種方法是用針頭挑出脂肪顆粒。 當然，你也可以選擇讓脂肪顆粒隨著時間的推移自我代謝，但這只適用於溫和的脂肪顆粒，嚴重的脂肪顆粒只會變得更加明顯。

1 按摩油和眼霜去除脂肪顆粒：去除眼部脂肪顆粒需要使用眼霜，而面部和鼻子上的脂肪顆粒需要依靠卸妝液。

眼霜，推薦：碧歐泉保濕排毒眼部凝膠、佳麗寶水潤舒緩眼霜、高絲人參眼霜、瑞士美容華麗眼部凝膠、洋子水清新眼部和唇部凝膠、瑪格麗娜玫瑰眼油。 眼霜的使用方法是輕輕拍打眼睛附近，然後以打圈的方式吸收，注意輕柔的手勢。

按摩油，推薦：DHC卸妝油、佳麗寶橄欖卸妝油、燦真新調理霜。 如果使用卸妝油，一定要給雙腳按摩時間，最好是15分鐘左右，這樣不僅可以壓出脂肪顆粒，還可以壓出黑頭，但不能經常使用。

自製精油：保加利亞玫瑰1d、羅馬洋甘菊1d、德國洋甘菊2d、薰衣草3d、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天輕輕按摩長脂肪顆粒的地方，切記不要用力過猛，脂肪顆粒一周後可以部分消失，三周後全部消失得無影無蹤。

2 用針挑出脂肪顆粒：需要熟練，最好有挑疙瘩的經驗。 當脂肪顆粒長得離眼睛很近時，最好不要掉以輕心。

如何判斷脂肪顆粒是否可以被挑出來？ 等待脂肪顆粒變成白色或淡黃色後再採摘。 首先，拿一根繡花針，用酒精擦拭消毒。

然後小心地挑開**表層，挑出裡面的白色厚顆粒，一定要挑乾淨，否則下次還會再次生長，但也要注意不要傷**。 最後，用蘸有酒精的棉籤對傷口進行消毒，以防止感染。

但是，如果你的脂肪顆粒很大，看起來比較嚴重，建議不要採摘，因為全部採摘會很痛苦，而且不能保證會再次生長，所以建議去專業的美容院治療。

3 維他命E：每晚洗完臉後，將維他命E油均勻塗抹在有脂肪顆粒的部位，脂肪顆粒在兩周左右就會變乾，這時很容易剝落，但有些也無效。

使用維生素E的方法比較安全，但需要很長時間，有些人忍不住摳臉上的脂肪顆粒。 但是，眼睛周圍發生的脂肪顆粒使用擦拭E或眼霜的方法更可靠。

4。或者你也可以多喝水，多排毒，運動時出汗。

脂肪顆粒的形成是由於卸妝不完全、角質層厚度過厚、水油不平衡引起的 所以要學會定期清潔臉部去角質，但不要太頻繁，否則會導致角質層太薄而引起發紅 加上每週兩到三次可以改善 還是要注意內分泌失調是否也很重要，保持好心情 我有脂肪顆粒 根據以上情況，正在慢慢好轉 希望大家也能像我一樣，盡快請胖顆粒的煩惱。

我也有嚴重的痤瘡（痤瘡），也被稱為粉刺，我做了很長時間的好醫生，但我留下了一些疤痕。

讓我給你一些建議。

1.不要擠壓和針灸（它會留下疤痕），不要刺他，疤痕會少很多2節食。 油膩、高糖、辛辣的食物不能吃，早晚用溫水洗臉3藥物，急性炎症期間輸液以控制炎症。

我看了很多醫生（我也是醫生和牙醫），每個醫生開的處方都不同，我認為中藥沒有效果。

我認為用硼酸溶液濕敷+維甲酸脂質維生素E霜+維甲酸膠囊（第一種只在較大的醫院有售，後兩種在藥店有售，可以看說明書再購買）。

這種組合治癒了我的痤瘡。

4.冬季防凍，睡眠充足，注意休息。

5.不要弄亂化妝品（包括洗面奶、肥皂等），相信家庭療法，看到處方就不想嘗試。

6.建議大家去大一點醫院的**科室看一看，聽聽醫生的建議，希望我的回答能對您有所幫助！ 同乙個人有過痘痘，我理解你的痛苦，如果你有什麼問題可以繼續問我，你一定什麼都知道，什麼都說得無影無蹤，替你回答，希望能幫到你，也希望你能收養，謝謝你給我的原來，如果有相似之處， 純粹是別人抄襲！

以下是一些擺脫痤瘡的最快方法：

1.保持面板清潔。

我相信每個可愛的人都可以做到這一點。 雖然我們可以用化妝品來掩蓋輕微的面板問題，如痤瘡疤痕、雀斑、黑眼圈等。 然而，化妝品也會堵塞毛孔，使毛孔無法自由呼吸，導致各種面板問題。

因此，清潔和卸妝在健康的面板表面起著關鍵作用。 無論您是早上醒來、晚上睡覺前還是健身房後，正確清潔臉部都是必不可少的。

2.不要擠壓臉上的粉刺。

相信每乙個還偶爾長痘痘的美眉，都深深體會到不擠痘是不可能的，我真的忍不住了！ 但如果你發現擠壓痘痘後，更多的面板問題（如言語、痘痘、痘疤等）接踵而至，你一定會後悔的。

3.如果你必須擠壓痤瘡，......

嗯，要抗拒擠壓粉刺並不容易，所以要注意，在擠壓粉刺之前，一定要洗乾淨手，準備含有消毒成分的產品，輕輕擠壓痤瘡區域的痘痘，然後在上面塗抹特殊的產品。 不要為了保持毛孔張開而化妝。

4.堅持基礎護膚。

除了清潔你的面板，早晚護膚也是讓你的面板在未來幾年看起來自然的關鍵。 使用不含過渡酒精或水楊酸的全天然爽膚水、乳液、面霜等，早晚各塗抹一次，進行基礎面板護理。

5.維生素也可以呵護面板。

如果我們的面部面板脫水或油脂過多，可能會長出脂肪顆粒，觸感柔軟，但難以排出，嚴重影響面板的光澤。 原因一：人體內分泌失調，面部油脂分泌不均勻缺水，毛孔堵塞會造成大量脂肪顆粒。

不要自己動手調節這種脂肪顆粒，去專業的美容院護理，多吃蔬菜水果，多喝水才能讓面板清澈呼吸順暢。

臉上脂肪顆粒的原因：

1.卸妝不夠徹底。

2、臉上角蛋白太厚，導致毛孔堵塞。

3、水油不平衡; 油脂分泌過多或嚴重脫水和乾燥。

去除暗顆粒的正確方法：

1.徹底清潔**（卸妝液+清潔）; 定期去角質，清潔**; 加強保濕，保持水和油的平衡。 在上個月這樣做後，你會注意到你臉上的脂肪顆粒會慢慢消失。

2.同樣，您每週使用清潔劑**的次數不應超過 3 次。 使用潔面乳**後，一定要再塗上一款保濕霜**。 如果條件有限，那麼一定要拍拍自己保濕爽膚水。

3.如果必須擠壓，清潔後**，用兩根乾淨的棉籤用力按壓兩側的深色顆粒，直到分泌物停止排出。 每次擠壓乙個深色顆粒後，用新的棉籤替換它以處理下乙個。

當一切都“完成”時，將化妝棉浸泡在溫和、舒緩的爽膚水中，將其塗抹在擠壓的深色顆粒上，並在 5 到 15 分鐘後將其去除。

多喝水，保濕，用熱水洗臉後用冷水洗臉。

嘗試將土豆塗抹在臉上以消除痤瘡疤痕。