懷孕8個月以上喝什麼湯好？

女性在懷孕的前 6 個月可以正常進食和飲水 ·因為你吸收的寶寶吸收很少·但從第六個月開始，就要加強營養，因為寶寶要吸收很多營養。這將防止您厭倦這些補充劑，直到您的寶寶能夠吸收營養，並且您可以保持身材。讓寶寶得到最好的吸收·所以 ·我想你現在可以吃任何你想喝的湯·只要對寶寶不壞就行··像雞湯、排骨湯、鯽魚湯、動物骨湯，都OK。 注意不要吃很多油膩的東西。

懷孕八個月的孕婦可以喝雞湯、豬肘湯、鯽魚湯、鴿子湯......現在是夏天，所以喝點冬瓜湯來解水腫就好了！ 還有甜湯，還可以喝一些綠豆湯、百合湯......減少火勢是件好事！

其實，什麼湯對寶寶好，最重要的是讓孕婦保持愉快的心情。 懷孕的時候，聽人家說，多吃豆製品，寶寶會很聰明，現在我的小璐璐真的很聰明，呵呵。

現在寶寶長大了，到了長骨的時候了，寶媽媽多喝骨頭湯補充鈣質，促進寶寶的骨骼生長。

現在寶寶基本成型了，喝什麼湯只是為了補充自己，盡量喝一些清淡的，適合孕婦喝的。 祝你懷孕好運，

懷孕八個月的時候，我需要很多營養，想喝什麼就喝什麼，那個時候什麼都吃。

你為什麼不吃松花粉？

懷孕8個月，胎兒雖然穩定，但如果不注意飲食，很容易引起流產，甚至胎兒出生後也會出現一些不良症狀，所以懷孕8個月的時候也不要掉以輕心。 有必要避免進食，同時注意攝入身體所需的營養物質，但不僅要從保健品中獲取，還要從平時的飲食中獲取各種營養素。

孕婦在懷孕第八個月要多注意飲食，一些不適合孕婦的食物一定要避免。 懷孕八個月時每天吃什麼對母親和胎兒的發育非常重要。 懷孕結束（最後 2 個月）。

胎兒生長迅速，胎兒在這段時間儲存的營養物質最多，所以孕婦的飲食中必須富含各種營養物質，才能保證胎兒的快速生長。 應增加食品品種，如細糧、粗糧、大豆及其製品、動物性食品和蔬菜、源果，以及合理搭配的食物，使食物多樣化，擴大營養**。 在此期間，胎兒生長發育迅速，因此應提供多種營養食品，補鐵食品可以起到補血作用，以及高蛋白食品，以及富含維生素C的蔬菜和水果以及促進鐵吸收的水果。

孕晚期是胎兒儲存脂肪的時期，母親要保證熱量的攝入，如果碳水化合物攝入不足，會引起酸中毒，所以除了主食的攝入外，還要增加粗糧的攝入。 而懷孕八個月大的時候，已經到了孕晚期，這期間要特別注意加強營養，寶寶在八個月大的肚子裡生長迅速，對鈣的需求量很大，孕媽媽應該多吃高鈣的食物。

鐵是保證孕婦對胎兒正常供氧的非常關鍵的元素，對促進胎兒的正常發育生長和預防早產有非常大的作用。 那些認為自己不需要吃鐵補充劑或沒有冰雹和貧血的補充劑的準媽媽們，一定要及時糾正這種誤解。 眾所周知，蛋白質不足**容易使孕婦虛弱，胎兒生長緩慢，產後恢復緩慢，泌乳分泌稀少。

因此，孕婦每天的蛋白質需求量應為9o-100克。 然而，孕期高蛋白飲食會影響孕婦的食慾，增加胃腸道負擔，影響其他營養素的攝入，使飲食營養不均衡。 而且，孕婦盲目進行高鈣飲食，大量喝牛奶，服用鈣片、維生素D等，對胎兒有害。

營養學家認為，孕婦服用過多的鈣可能會患上高鈣血症，出生後，孩子會過早閉合囟門，頜骨會變寬突出，邱亮向前，主動脈會變窄，不利於健康的生長發育，也會損害後代的面容和健康。

你好，你可以多吃魚、雞肉、核桃、水果。 對於油膩、抑制食慾的食物，你不必強迫他們吃。 原則; 為了保證蛋白質的攝入，孕婦可以適當補充牛奶、雞蛋、豆類和硬水果食物。 不要吃得過飽。

你好，懷孕八個月應該吃什麼？ 答。

增加豆類的蛋白質攝入量。 除了保證在妊娠晚期攝入動物性食物，如畜禽肉、魚、蛋、奶等，還可以新增更多的豆類蛋白質，如豆腐和豆漿。 這兩種食物都是大豆食品的精華，含有大豆的所有營養成分，富含蛋白質，並去除大豆中難以消化的纖維素和抗營養因子，提高蛋白質的消化吸收率。

多吃富含鈣的食物。 孕婦在懷孕後期需要大量補鈣，胎牙、骨鈣化需要大量補鈣，孕婦應多喝骨湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、海苔、油菜、莧菜、捲心菜等。 其中，海苔不僅鈣含量高，而且鐵含量也很高。

補充足量的維生素B1。 孕婦在妊娠晚期缺乏維生素B1會引起類似早孕反應的症狀，甚至影響孕婦分娩時的子宮收縮，導致難產，因此孕婦應多吃富含維生素B1的粗糧。

注意植物油的攝入。 植物油不僅含有豐富的必需脂肪酸，還含有豐富的維生素E。 維生素E可避免胎兒發育異常和肌肉萎縮。 補充維生素E可以多吃花生、芝麻、核桃、芝麻油、大豆油等。

注意動物肝臟的適量攝入。 動物肝臟中所含的血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素B12、維生素A等是妊娠晚期補鐵的理想食物。

少食多餐。 在妊娠晚期，由於胎兒的生長和子宮對胃的壓力，孕婦吃的食物量減少，吃得少的時候往往會感到飽，但實際上並不能滿足身體營養的需要。 因此，這一時期的飲食組織應選擇體積小、營養價值高的食物，如動物性食物

對於一些溫熱的食物，如糖、蜂蜜等甜食，宜少吃或不吃，注意控制鹽和水的攝入。 孕婦的餐數可以增加到每天5餐以上，原則是多吃小餐。

感謝您的領養！