月經前吃艾蒿葉煮雞蛋可以嗎

1.雞蛋是常見的蛋類食品，營養豐富，每100克雞蛋的蛋白質含量約為克，雞蛋中還含有豐富的礦物質、維生素、碳水化合物，還含有8種必需氨基酸，艾蒿葉性質溫和，是一種常見的中草藥，食用後有保溫補補的作用， 合理食用一些艾蒿葉煮雞蛋，它本身就有很好的滋補作用。

2.中醫認為：艾蒿葉性質溫和，在中醫中，艾蒿葉的施用具有溫經絡、祛寒濕氣的作用，有利於體質的恢復，如果是氣溫低的季節，因為外風和寒冷， 身體不適的症狀在滑溜溜的可以用艾蒿葉煮雞蛋，艾蒿葉性質溫和，吃艾蒿葉煮雞蛋可以起到一定的驅寒溝通或山網作用;而且，艾蒿葉煮雞蛋對女性也相當不錯，適當食用一些艾蒿葉煮雞蛋也有緩解女性經期手腳冰涼、小腹冷痛等作用。

3、艾蒿葉是一種常見的中草藥，氣味比較香，氣味讓人感覺舒服，這是因為艾蒿葉的成分中含有一些純天然揮發油和甲基纖維素物質，艾蒿葉和雞蛋一起煮熟食用，有效成分會被人體吸收， 能促進胃腸蠕動，修復受損的胃黏膜，提高胃腸道的消化吸收能力，加快機體的新陳代謝率，對於脾胃功能較弱的人，適當吃一些艾蒿葉煮雞蛋可以起到輔助調節脾胃的作用。

4 艾蒿葉是一種中草藥，藥用性好，從營養學的角度來看，艾蒿葉含有大量的揮發油，以及單寧、黃酮、多醣、微量元素等有機成分，這些成分進入人體，能有效調節人體的需要，對提高人體免疫力有很好的幫助作用， 將艾蒿葉和雞蛋放在一起吃起來營養效果更好，對提高人體免疫力也有促進作用。

5.月經前後可以吃橡子沈愛葉煮雞蛋。

艾蒿葉煮雞蛋是一種藥膳，其主要原料是艾蒿葉和雞蛋，中醫認為：艾蒿葉具有暖經陽功，雞蛋營養豐富，能補充身體蛋白質等營養成分，有的人還會加入紅糖在艾蒿葉煮雞蛋一起煮， 紅糖具有補血的作用，因此，艾蒿葉煮雞蛋可以起到補血靈氣和血液的作用，補充營養，月經前後都可以食用，但要注意敏感，月經血流量較多的人，月經期間應避免食用艾蒿葉煮雞蛋。