我怎樣才能做我自己，我怎樣才能重拾自信

我認為，為了增加自信心，你必須首先克服你的自卑。 自卑情結就像溪流的流水，只能洗去青春的花瓣，卻不能漂浮成就的巨輪。 乙個自卑的人對自己應有的幸福失去了希望，放棄了為更好的生存前景而奮鬥，他蜷縮在生活的角落裡，絕望地度過了歲月。

如果你是乙個自卑的人，請努力克服它，勇敢地站在生活的中心，很快你就會發現你也是乙個值得驕傲的人。 不要責怪別人貶低你; 不必為在某些方面不如人而感到羞恥，“梅花雪白，雪花丟梅”; 不要總是懷疑自己的能力，“自信地認為，如果你活了300年，你就能下水3000英里”; 要利用各種機會，自覺鍛鍊自己，不能用自卑情結給自己設定前進的障礙。 只有這樣，你才能成為乙個自信的人。

我提出了一種新的方法，愛。 許多問題可以通過“愛”的方法來解決。 嘗試。

先找個人談談，聊聊，（心理上叫傾訴），不要以結婚為目標，不要抱太大希望，他只是乙個幫手。 如果你不感到無聊，他就完蛋了。

相信自己，戰勝自己，超越自己，有毅力，有信心，我相信你會成功，好運馬上就會降臨到你身上。

從你提問的方式可以看出，你還是認識到了這個問題，比起一些匿名提問者，你要敞開心扉，和幫助你的人溝通，心理上就相當於找到了出圍的出口方向，邁出了第一步，如果你把自己關起來， 無論別人如何幫助你，你都不會從心裡出來。當你遇到挫折時，你可能會比別人更懷疑自己。 因為你可能會覺得自己有太多的缺點，總是在責怪自己。

事實上，這與社會和家庭因素有很大關係。 這並不完全是你自己造成的。 說到這裡，你應該冷靜地看待這個問題。

冷靜下來後。 咱們說說你自己的情況，不知道你以前有沒有遭受過重大挫折，因為深刻的記憶，尤其是生活中的挫折，會在潛意識裡“控制”你，讓你在遇到挫折時不自覺地退縮。 擺脫它的方法是做你擅長的事情，並從中獲得自信。

最後，如果你討厭自己，那就意味著你認識到了自己的問題，這相當於到達了圍城之門，要真正走出圍城，你需要和別人多溝通，傾聽別人的建議，能夠盡可能地幫助別人。 真正改變自己！

我希望我所說的話能對你有所幫助。

答案1：培養自信，有些人做事對自己很自信，所以做事很容易解決，但有些人不好，總是擔心這個那個，不敢嘗試，什麼都做好不好，缺乏對自己的認可，不自信。 因此，自信是需要培養的，不可能在一兩天內實現。 先從一些小事上培養自信心，等小事完成後，給自己更多的鼓勵，堅持做下去。

2、有學習能力和學習能力的人通常很自信，自制力強。 面對困難和挑戰，他們不會退縮和逃跑。 他們將不惜一切代價解決困難和克服挑戰。

不，他們會自己學習，找到處理問題的方法。 他們會認為一件事無關緊要，重要的是你不會研究它。 堅持每天學習新事物，你會知道更多，提高你的自信心。

3.注重細節，很多時候因為一些小細節就決定了一件事的成敗。 注重細節、注重細節的人，不僅認真對待工作，把小事辦得很用心，而且注重在做事的細節中尋找機會，從而讓自己走上成功之路。

4.敢於直視別人的眼睛，乙個人的眼睛可以透露很多關於他的資訊。 說話時，你應該直視別人的眼睛，這不僅是尊重他人的標誌，也是對自己有信心的標誌。 我沒有做任何壞事，有什麼好怕的，我是如此的軟弱。

保持冷靜。 無法正視他人通常意味著：對自己感到自卑; 不自然的。

避開別人的眼睛意味著做或想一些你不想讓你知道的事情; 害怕觸控別人的眼睛，覺得自己的眼睛會被看穿，你的秘密會被別人發現。 這需要我們冷靜下來，真誠地面對。

5.獨立責任，一位哲學家曾經說過：“乙個人的幸福取決於他能在多大程度上獨立於世界。 這句話蘊含著深邃的智慧。

很多時候，獨立意味著充分承擔必要的責任; 能夠運用自己的能力承擔必要責任的人必然更有信心。 別人可以幫你一段時間，但一輩子都幫不了你，沒有人喜歡和沒有獨立承受能力的人相處。 別人擁有的能力是別人的，你自己也要擁有，這樣才能有自信。

6.堅持微笑，微笑是一種生活態度，是對自己的肯定鼓勵。 有時候不是關於誰強，而是因為你知道，只有微笑和堅持，像一盞明燈，才能驅散人們心中的黑暗，微笑，是一顆神奇的種子，撒在**裡，在**裡生根發芽。 當你微笑時，整個世界都會微笑。

首先，正確看待自己。 找到你的優勢。

然後，讓你的優勢發揮你的優勢。

這是獲得自信的最基本條件。 要獲得自信，首先要獲得滿足感，讓自己覺得自己很優秀。 這是最基本的。

因此，你需要善用自己的長處，努力發揮自己的長處。 多做點，只有這樣，才能盡可能地品嚐到成功的滿足感，才能建立自信。

如果你認為你什麼都做不了，你什麼都不做，你就什麼都不敢做。 你變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。 只要你得到成功的滿足感，你就可以進一步獲得自信。

當然，也許慢慢來。 你可以從小事做起，然後逐漸增加它們。

自信，其實只是一種心態。 您所需要的只是自己發現它，並且不需要太多複雜的過程。 只要對自己有信心，那麼你一定會充滿力量。

不要過分體諒別人，過分在意別人對你的看法。 以冷漠和正常的心態處理任何挫折。

自信，其實很簡單，只要相信自己。 當你有自信時，你將能夠做任何事情。 關鍵在於你自己，只要對自己有信心，什麼都能解決。

此外，自信的最大因素可能是外界對你的影響。 要知道別人對我們的評價永遠是他們的想法，我們不必生活在別人的世界裡。 做你自己的事。

你為什麼不那麼關心他？ 有必要有一種動力，即世界只為自己而存在。 勇於走自己的路，讓別人說到做到。

沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。 當你成功時，那是你自己的事，但如果你被別人影響而退縮，那是你自己的事，所以為什麼要為無關緊要的人而費心去控制自己。

最後一句話，只要相信自己，就會充滿自信。 這完全取決於心態。

自信是一種心態，只要你能相信自己，那麼處理任何事情都是非常迅速的。 無論是戀愛還是其他什麼。 有了自信，生活中的一切都變得很簡單。

沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 只要記住：不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟發生，人生難免會跌倒，等待勇敢抬頭，太陽永遠是風雨過後！

答案 1、首先，默默地支援，從行動上，而不是從嘴上，讓它知道你和它在同一條戰線上 2、有意識地去做，它擅長，但不要被它看到，你是故意做這些事情的3、有條件的，出去走走，換個環境， 會改變信心，回圖書館借一些，傳記，給他看，他不看，你自己看，看好，你說出來和他分享，如果他表示厭惡，停下來4，讓他看看一些生活，為了活下去付出了多少努力（殘疾人）。

其實很簡單！ 你只需要想想她的壞！ 不要去想你曾經擁有的美好事物，漸漸地你會忘記她。

想想你們為什麼分手。 找到分手的原因，你就會找到解決方案。 戀愛中沒有人對不起誰！

只有誰不知道如何珍惜誰。 現在我們分開了，為什麼還要考慮呢？ 忘記過去的痛苦，接受現在的感受。

傷了我的心，那種痛苦只有我自己知道，我和你很像，我知道我有多不甘心，嘿......多一點自信，少一些煩惱，找到愛你的人......你必須快樂，失去就是失去，不記得你的過去，那麼它會給你帶來更多的痛苦......新時代的開始，新時代的定位，願你在愛的海洋中，帶著愛的舵揚帆遠航。

如果你受傷了，想想他傷害了你的錯，而你沒有做錯什麼，你為什麼要因為別人的錯而懲罰自己。

首先要肯定自己並不比別人差，能看到自己的進步和長處，一點一滴地體驗自己的進步，不斷為自己加油，為自己加油。 還要增強信心和力量，大膽嘗試，迎接挑戰，從而建立信心。

如何讓自己自信？ 你如何保持樂觀的心態？ 朋友們，要回顧是什麼讓你不自信，一定要找到這個理由，為此你可以採取相應的措施讓自己自信，保持良好的心態，面對問題，解決問題，如果在工作方面，給自己定乙個目標，每天從一點點開始，讓自己覺得每天都會有一定的收穫; 這樣會增強你的自信心，如果是在家庭中，多關心家人，和家人打個招呼，善待親戚，讓他們覺得你很好，讓你充滿自信，如果是戀愛，可以適當付出，讓對方對你有回應， 這樣你才會感覺良好，這樣你才能有自信，每一天都要有良好的心態，讓自己時刻有快樂，這樣你才能在各個方面自由發揮，這樣你才會自信OK