有些女生看起來很瘦，為什麼腰一點都不細。 正常體重。 腰部粗壯

這主要是女孩。 骨架的大小之間存在關係。 而這一般是由他的發展決定的。 所以如果有些人的骨架很大，他們會覺得自己更胖，整個四肢都像男孩一樣。

我，體重98斤，腰圍70斤，腰好寬，醜得要死。 骷髏很大，腰部自然很寬，所以穿起來不好看。

我就是這樣！ 當我在學校的時候！ 沒有食譜！

沒有時間鍛鍊！ 因為現在是高三！ 我在不到 3 個月的時間裡從 140 增加到 110，這就是有多少人減肥！

在不到乙個月的時間裡，如果你堅持下去，你可以在20天內減掉大約10磅！ 早上一定要吃得好！ 你也可以吃一頓豐盛的午餐，但建議不要太油膩！

但晚上不要吃東西！ 如果一開始不習慣，晚上可以吃水果什麼的！ 但不多！

注意！ 不要吃零食！ 沒有零食！

晚上甚至不要堅持吃飯！ 不要以為一天都沒關係！ 你可以先試試！

一周後即可生效！ 我的乙個朋友曾經超過 130 歲，現在已經 110 歲了！ 我把它拿下來後就可以吃晚飯了！

你也可以少吃點零食！ 但是晚餐和零食不多，注意肯德基水煮魚、火鍋，不要吃這麼高的熱量，不吃晚飯也沒關係吧？ 你可以吃獼猴桃、蘋果、西紅柿！

它不僅有好處，而且對你的健康也有好處。

其實，這是乙個遺傳因素，與家裡的長輩有很大關係。

或者是後天運動**後，有很多女生腰粗，但腿很細，有的則相反。

粗腿是因為腿部動作很多，就像我們的跳水皇后郭晶晶一樣，她的體型是典型的粗腿、窄腰，買適合腿的褲子，腰太大穿不了，腰合適，腿穿不了，經常要換，做運動員不容易， 這都是因為運動，腿部用力，小時候腿發育好，到了一定年齡，如果攝入更多的脂肪，運動量就會減少，腿部脂肪的堆積特別明顯，大腿會顯得格外粗壯， 我自己在學生時代經常上體育課， 所以腿很直，不會像竹竿那樣細，是標準的腿型，腰很細，到了生孩子的年紀，腿就開始變形了，象腿鴨實在是無力吐槽，完全是人設上的結論嘿！

首先是先天因素; 二是沒有注重運動，粗腿可以適當鍛鍊到細腿，腿型不容易矯正，但也不是矯正不行; 同樣，是腿部的過度訓練導致腿部變粗。

體型多是從上一代甚至幾代人那裡遺傳下來的，後天運動是次要因素。

很少有特別勻稱的。 不管是男孩還是女孩 你必須有乙個勻稱的身材。 這只是鍛鍊。

它只顯示腿部缺乏運動。